Дневники

	Второй день диеты - держусь!!!	21 июля 2017 года
	lena219box

Второй день диеты - держусь! Планирую этот вариант диеты продержать неделю-две. Затем сажусь на Диету 5-ти столовых ложек. По крайней мере попробую. У меня есть куда стремиться Это 2007 год - 60 кг.

1 фотография

	lena219box
	21 июля 2017 года

+1 | Комментарии (1)

	5/90 белковый.	21 июля 2017 года
	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Вчера был витаминный, капец как тяжело дался он мне . Мало того, что заболела и кашляю как не знаю кто, а тут еще эти витамины голодные . И готовить сил не было...
Короче, отвес за круг- 1 кг ровно. Сегодняшний вес 83, 5.
Наконец-то белковый день настал!
З- персик, нектарин, 2 финика.
О-курица с овощами, плюс салат. Бульон. Кусок черного хлеба.
У- курица с овощами, салат.
Девочки, всем здоровья и отличного настроения!

	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания
	21 июля 2017 года

+5 | Комментарии (8)

	Фуражка и погоны - оригинальный сувенир	21 июля 2017 года
	мафиозо в Полимерная глина и не только)))

Здравствуйте
В прошлый раз показывала ягодные украшения - меня обещали побить)
Вот, показываю вполне несъедобные вещи)
Фуражка и погоны, которые делаю на заказ - делала и морскую фуражку и фуражку спасателей,
но чаще всего полицейские аксессуары
Фуражка - полностью мой проект, сама придумала, сама изобрела, на чём запекать,
словом - гордость моя)

5 фотографий

	мафиозо в Полимерная глина и не только)))
	21 июля 2017 года

+12 | Комментарии (5)

	21 Июля-Праздник Казанской иконы Божией Матери	21 июля 2017 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

21 Июля-Праздник Казанской иконы Божией Матери

История Казанской иконы Божией Матери начинается в XVI веке. При этом обстоятельства и место ее явления даже сегодня кажутся необычными и удивительными.
Обретение святыни
Образ Богородицы явился в Казани в 1579 году, когда город этот еще трудно было назвать русским. Всего 27 лет прошло со дня взятия его войсками Ивана Грозного в 1552 году, и еще меньше – со дня основания в нем отдельной епархии Русской Православной Церкви в 1553 году... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	21 июля 2017 года

+19 | Комментарии (22)

	2 часа сна за сутки/вес встал	21 июля 2017 года
	Яковлева1987

Доброе утро.. (в чём я лично сомневаюсь)
Всё по причине фактического отсутствия сна..
Сегодня я не буду делать планку и вакуум, у меня очень высокое давление. Сейчас только завтрак и нормальный сон.
Не спала нормально потому, что пришел вчера мужик подключать интернет и вайфай, но очень он уж любит поговорить. Трижды дала ему понять, что я уставшая, после ночи и хочу спать.
Как итог:2 часа сна.
Пришел он к часу, а ушел в четыре вечера...
Ну и вот...
_______________... Читать далее»

	Яковлева1987
	21 июля 2017 года

+6 | Комментарии (11)

	16/90 витамины, день когда нужно совершить рывок	21 июля 2017 года
	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания

На весах 70.5, минус 400грамм. По крайней мере движение, правда туда сюда но как показывает практика отвес за мини круг происходит именно после витаминного дня.
Очень медленно я иду в этот заход, но и вес этот я ношу уже очень давно. Если скинутый был набран два года назад, то вес от 60 до 70 еще с 9го класса ношу. . Но ничего, медленно но верно
Меню на сегодня: тазик салата из огурцов, помидор и кабачка. Заправляю все соевым соусом( уж очень я его полюбила)... Читать далее»

	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
	21 июля 2017 года

+3 | Комментарии (9)

	Это опять я!)) Любительница ТЕСТОВ)))Интересно!)Делюсь!))Тест Сонди: выберите человека, который вызывает у вас страх или отвращение	21 июля 2017 года
	Морячка-новичок

Это опять я!)) Любительница ТЕСТОВ)))Интересно!)Делюсь!))Тест Сонди: выберите человека, который вызывает у вас страх или отвращение

Этот тест был создан в 20 веке венгерским психиатром Леопольдом Сонди. Основной его целью было выявить самые глубокие внутренние импульсы, которые находятся под гнетом личности.
В основе теста лежит отвращение или, наоборот, симпатия к людям на специально отобранных фото. Сонди считал, что черты, которые нас раздражают в нас самих или, наоборот, привлекают, мы склонны проецировать на окружающих.
Инструкция... Читать далее»

	Морячка-новичок
	21 июля 2017 года

+12 | Комментарии (17)

	21/90 белковый	21 июля 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний витаминный дал привес +100гр. Общий итог за миникруг - 100 гр. Мало. Позорно мало!!!
Но, должна сказать, наконец-то я в диету втянулась. Если бы я вчера не объелась тех соленых орешков, ситуация могла бы быть значительно лучше...
Сегодня - белковый.
В меню:
завтрак - яблоки, кофе,
обед - фазан отварной, кабачки запеченые, помидоры;
ужин - 1/2 обеда.
Желаю всем хорошего дня и прекрасного настроения!

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	21 июля 2017 года

+3 | Комментарии (8)

	30кг	21 июля 2017 года
	kizava

Самое худшее в лишнем весе — это то, что он набирается незаметно. Тот, у кого нет этой проблемы, вероятно, удивится и спросит: как же незаметно? Ну ладно один—два, но 20 или 30 килограмм невозможно набрать и не придать этому никакого значения.
Весь фокус в том, что никто не набирает разом 20 или 30 килограмм. Мы все набираем те самые два или три килограмма, с которыми легко смириться, такая мелочь еще не вселенская катастрофа... Читать далее»

	kizava
	21 июля 2017 года

+13 | Комментарии (10)

	возвращение блудной худеющей	21 июля 2017 года
	belaya_odinokaya

Я снова здесь )) Описывать своё меню каждый день оказалось как-то утомительно, что ли. Но, тем не менее, записи все равно вести нужно (для будущего)). Поэтому сегодня я буду развлекаться по нескольким пунктам)
1) Во-первых, я похудела, и теперь мой вес колеблется от 45,5 до 46,1 кг. Причём это не зависит от того, сколько я ем и двигаюсь.
Вообще, заметила, что похудение на ИП конкретно у меня идёт следующим образом: в одно утро я встаю на весы и издаю счастливый вопль, видя меньшую цифру... Читать далее»