Дневники

	Скоро в путь - Грузия ждет. Что осталось приобрести.	20 августа 2017 года
	nita5

Доброго времени всем!
Сначала хочу поблагодарить руководство сайта за подарки
Книги супер!
Особенно эта
Очень в тему и как-будто специально для меня.
Вчера почти половину уже прочла. На одном дыхании. Сегодня продолжу.
И ведь как с меня списано - детали лишь отличаются.
Как и автор - я то же после перенесенного "насилия", только не физического, а эмоционального, хоть и не столь сильного... Читать далее»

7 фотографий 1 видеоролик

	nita5
	20 августа 2017 года

+23 | Комментарии (16)

	Ура! Я вернулась!	20 августа 2017 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет, мои хорошие.
Наконец-то я вернулась на сайт полноценным образом.
Внезапно уехали на море в Анапу, вот только недавно приехали и первым делом задумалась, что в этой жизни все не просто так.
Поэтому решила за себя с сегодняшнего дня взяться. Отговорки типа "муж меня и такой любит", "кому не нравится, пусть не смотрит", "не худеется, потому что не получается" - все в сторону... Читать далее»

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	20 августа 2017 года

+16 | Комментарии (9)

	12-ый -витаминный	20 августа 2017 года
	Рожденная летом в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Вчерашний углеводный прошел успешно, может вкусняшек было многовато вечером. Купила пироженку-картошку, она оказалась невкусной. Надо найти, где вкусная или самой делать. А так как настрой на сладкое был, то я решила не отступать и съела почти 100гр молочного шоколада. С утра ни в + ни в - не вышла. Но с утра и самочуствие было ни то, к которому я привыкла. Для себя решила, что делать так больше не буду.
Меню на сегодня
завтрак-виноград
перекус- фисташки... Читать далее»

	Рожденная летом в 90-дневная диета раздельного питания
	20 августа 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	«Держись, я рядом…» Рассказ.	20 августа 2017 года
	Татто в Православие.

Не секрет, что мы живем в эпоху великих перемен. Это тот период, когда происходит переоценка многих ценностей. Прямо на наших глазах мир становится, к сожалению, холодным и расколотым, а окружающие нас люди – безразличными и черствыми.
Всё реже можно встретить верующего человека, который не страдает от нехватки любви. Царствующий на земле холод можно ощутить почти на каждом шагу, с печалью осознавая, что та самая любовь, которая милосердствует, не завидует и не гордится, постепенно исчезает... Читать далее»

	Татто в Православие.
	20 августа 2017 года

+14 | Комментарии (6)

	Мое питание сегодня	20 августа 2017 года
	lizza bet 89

Всем доброе утро!
Вес 48,9(-200)
Вчера много гуляли по центру, кроме мороженого ничего не ела, с утра глянула в зеркало и вижу похудевшую фигуру, мне это нравится, продолжаю дальше.
Завтрак:
Греча с молоком и изюмом, два хлебца с творожной помазкой
Обед, борщ, арбуз
Ужин, запеканка из капусты фарша помидора со сметаной и томат пастой, чернослив, курага
Перекус, курага, чернослив
Второй ужин, творог 0,3% с клубничным джемом
Перекус, молоко 2,5%, арбуз, курага, чернослив... Читать далее»

4 фотографии

	lizza bet 89
	20 августа 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	Колебания в весе/отсутствие нормального сна/насыщенные выходные	20 августа 2017 года
	Яковлева1987

Доброе утро, худеющим.
На весах минус 500грамм. Скачет то туда, то сюда. Забодал.
Наконец-то подходит к концу эта изматывающая рабочая неделя. Из-за своих придурковатых соседей я не могу нормально спать. Максимум часа 4 в сутки. Разговоры чот мало помагают. В следующий раз буду вызывать полицию. Отдыхать же тоже надо...
Надеюсь, что с выходных я буду высыпаться.
Недавно у меня был продуктовый шоппинг, вот чего набрала
Всяких полезных вкуснях... Читать далее»

2 фотографии

	Яковлева1987
	20 августа 2017 года

+7 | Комментарии (0)

	Моя любимка приезжала в гости)))))	20 августа 2017 года
	bysya-lapysya

Любимочка моя все-таки собралась и приехала . Ростов вроде и недалеко, но собиралась она долго
Сделала мне сюрприз , приехала на день раньше, а я на работе была Полинка проснулась и встречала гостью сама , умничка все сделала на высшем уровне, гостья осталась довольна.
Погода была солнечная , море чистенькое и теплое, прямо по заказу
Много купались, загорали
Полинка сказала я тебя к Юле ревновать не буду, потому что она классная
Люлька жениха из Турции выглядывает... Читать далее»

6 фотографий

	bysya-lapysya
	20 августа 2017 года

+7 | Комментарии (6)

	Прогноз	20 августа 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
27-28 лунные сутки. Сегодня совместное пребывание светил, Марса и Восходящего лунного узла в Льве способствует решительности, настойчивости, уверенности в собственных действиях. Многие поступки приобретают особой вес, могут стать точкой в долгой истории или дать импульс ее финальной фазе. Эффективность и качество усилий будут определяться не только сиюминутным настроем, но и комплексом убеждений, суммой предшествующих поступков, наработанным опытом... Читать далее»

	nkonaro
	20 августа 2017 года

+5 | Комментарии (13)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.08.2017.	19 августа 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.08.2017.

Всем привет! Воскресенье! А вы там не косячите? Не возвращайте назад труд всей недели одним днем! Вы это можете!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	19 августа 2017 года

+4 | Комментарии (7)

	Маски-шоу!	19 августа 2017 года
	Баст

Привет!
Те, кто ко мне заглядывают, уже в курсе моих стратегических запасов масок(для "тысячеликого януса" )и, очудо, я услышала "краем уха"новые веяния в косметологии, а именно:можно делать маски каждый день, пусть даже и на 5 минут и кожа прямо "будет вам благодарна-благодарна".
О, еееееееееее!
Начинаем "маски-шоу":каждый день-"новая личина!", пардон, маска.
Ой, где ж это денег столько взять... Читать далее»

1 видеоролик