Слушаю песенку Сплин "Храм", золотые слова. Мы строим свои храмы: храм семьи, храм здоровья, храм дружбы. Строим долго, выстраиваем по кирпичику, бережем, укрепляем. И никто, кроме нас разрушить этот храм не может. Мы рушим все сами - кто-то с размаху в истерике, кто-то методично разбирая фундамент, кто-то просто сжигает и любуется пламенем. Никому не под силу разрушать наши храмы, если мы этого сами не позволим или не захотим...
Читать далее»
1 класс. Учительница:
— Итак, дети, отложили все свои смартфоны-телефоны, хватит переписываться, сегодня нам нужно выучить букву "А".
Пью чай, на упаковке написано «По рецептам королевского двора» изготовитель г. Фрязино. Не подскажете, кто сейчас во Фрязино король?
Урок ОБЖ. Учительница:
— Важно знать правила безопасности, и как вести себя на природе. Вчера в лесу я увидела гадюку и она меня не укусила, а все потому что...
С задних парт:
— Потому что они своих не трогают...
Читать далее»
«Откуда, скажи мне, берутся слонята?» --
Услышал от маленькой дочери, папа.
Не раз в зоопарк он малышку водил.
Лишь время свободное вдруг находил.
В ответ не успел даже рот приоткрыть.
«Не надо про аиста мне говорить! –
С серьёзным лицом речь свою продолжая --
Ведь, я у тебя, совершенно большая!
Лишь маленьким детям того не понять,
Что аист слонёнка не сможет поднять!»
Ответил, на дочке поправив панаму --
«Ну, если, большая, то спрашивай маму!»
Второй круг. День кура. Вчера на овощах не сбросила...и не понимаю..так сильно гуляет вес. По совету подруги поставила их в одно такое место, гдеони будут стоять и не убираться. На овощах 114.3. Может быть не надо было есть картошку... В следующий раз исключу ее. Вообще я поняла есть можно и ее, но вероятно не всем. Я вот заметила за собой - банан прибавляет мне веса ощутимо...поэтому банан в мой фруктовый день не входит. Всем хороших отвесов и чудесного дня.
Доброе утро всем!
Водный дал отвес 1,1 кг. Проскочила все-таки моя внезапная мороженка!
И что удивительно - основной вес ушел за время сна. Не знаю...верчусь я что-ли во сне как пропеллер?
Сегодня - белковый.
В меню:
завтрак - виноград, кофе;
обед - запеченная курица, салат из свежих овощей;
ужин - люля-кебаб, салат из свежих овощей.
Желаю всем хорошего дня!
Вот и прошел первый день воздержания от любимых сладостей - употребляла минимум для меня. Он конечно тяжело дался, то и посматривала на сладкое - как на зло в глаза бросается. И кушать немного хотелось вечером, но вытерпела так как набрала свои 1200 Ккал. А так в целом день прошел нормально.
Доброе утро!
После углеводного от веса нет... печалька.
Сегодня фруктовый, опять буду ломать арбузов. Никогда его не наемся
Хорошего дня!
Углеводный (84 кг)
завтрак -персики
обед-паста с овощами(макароны, кабачок, паприка, базилик) салат(помидоры+кинза)
ужин -тортик, кусочек шоколадки, зеленый чай
Вода, чай, кофе.
П. С. Отвес,,0,,
Всем доброе утро! Всю ночь шел дождь, к утру перестал, дал мне возможность прогуляться, только пришла домой, он снова начался. Меня радует, что погода на моей стороне. И радует дождь, буду отдыхать. Всем хорошего дня!
Полезность, может кому пригодится.
Напитки для ускорения метаболизма:
Приготовление и применение:...
Читать далее»
|
Геня
|
|
30 августа 2017 года
|
что-то на морковку с творогом потянуло. сделаю морковные котлеты
Угли - зло...
3 дня назад