Дневники

	И рассказать то не чего))	13 сентября 2017 года
	detatko в Диета доктора Дюкана

Пробки...нервы...морось...но тепло, +19 в Питере.
С днем рождения дочери, я совсем распоясалась .
Все не можем накупленные фрукты доесть, выбрасывать очень жалко... Планирую в пятницу или край в понедельник влиться в борьбу с весом!
Мой Дюкан в краткосрочном отпуске))))

	detatko в Диета доктора Дюкана
	13 сентября 2017 года

+5 | Комментарии (1)

	Закон подлости или почему так происходит!	13 сентября 2017 года
	Мюслик

В последние 2 года сложилась практика, что мой ребенок болеет на все праздники - 8 марта, 23 февраля, новый год, 14 февраля и т.д. и особенно это дни рождения, каждый приближающийся праздник я уже воспринимаю с ужасом, особенно она болеет на мое день рождение, да так, чтоб в больницу... Читать далее»

	Мюслик
	13 сентября 2017 года

+4 | Комментарии (13)

	3/90 углеводный	13 сентября 2017 года
	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!!
Сегодня третий день, углеводный, мой любимый. За крахмальный отвесило 1,2 кг - не нарадуюсь . Но все еще впереди, дальше не так весело сбрасывается как в начале.
В меню у меня пирог с капустой и перцем на обед и ужин, ну и шоколад, конечно, подготовлен, посолодить душу .
Вкусного похудения!

	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания
	13 сентября 2017 года

+4 | Комментарии (10)

	9 белковый	13 сентября 2017 года
	PanaChka в 90-дневная диета раздельного питания

Привет.
Даже незнаю уже стоит писать или нет.. Стыдно, ужас! Никак не могу взять себя в руки. Хочется все бросить Кто бы мне надавал по мягкому и толстому месту?
"На диете" 9-й день а вес особо меньше не стал. Если продолжать в том же духе, то он будет только расти..
Даю себе сегодня еще один шанс.
День должен быть белковым, устрою молокочай. Раньше меня это дисциплинировало. Надеюсь получится.
Девченки, нужен пендель. Не скупитесь
Хорошего дня!

	PanaChka в 90-дневная диета раздельного питания
	13 сентября 2017 года

+5 | Комментарии (29)

	Результат за 12.09.17... Что делать?!	13 сентября 2017 года
	Эльвира1108

Народ, я не знаю, что делать и что вообще происходит?
Питаюсь как питалась, двигаюсь, занимаюсь спортом... Результат 0%.
Вчера вес был: 116.9
Cегодня: 117.3
Не понимаю, что происходит. Ничего вредного не ела, ходьба вечером была, в течение дня разные упражнения, обруч. Воды пила много. Результат обратный пошел.
Как я говорила в предыдущем дневнике после КД вес резко остановился и начал идти в обратную сторону...
Настроение полное г****... Читать далее»

	Эльвира1108
	13 сентября 2017 года

+2 | Комментарии (7)

	73/90 крахмальный	13 сентября 2017 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Вчерашний белковый дал отвес -300гр. Мало...но лучше так, чем наоборот!
Начиталась на сайте рецептов, и совсем было собралась сделать себе картофельную запеканку, но... Случайно залезла в морозилку и нашла там замороженный борщ! После это мне стало резко лень готовить . Итак, сегодня в меню:
завтрак - яблоки, кофе;
обед - борщ;
ужин - картошка вареная, салат их свежих овощей.
Вот как-то так.
Желаю всем хорошего дня!

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	13 сентября 2017 года

+6 | Комментарии (17)

	День за днем, уже среда.	13 сентября 2017 года
	Геня

Девочки всем доброе солнечное утро, у нас! А сегодня ночью было -2. Не зря мы убрали помидоры. Нового ничего нет, все тоже и все так же, но я каждый день в ожидании новости о появлении малышки. Как только звонок от детей, сердце замирает, вот оно. Но не буду торопить событие, до
установленного, природой, срока еще неделя.
23-й лунный день
День покаяния, прощения, поста. Рекомендуется уборка дома, его очищение и освящение. Очень хорошо избавляться от всего лишнего. Контакты лучше исключить... Читать далее»

	Геня
	13 сентября 2017 года

+5 | Комментарии (42)

	На пути к 60, первая цель 70 увидеть в субботу!	13 сентября 2017 года
	Eva Rustakova

Доброе утро!
Решила писать отчеты по утрам за вчерашний день ибо утром дочь себя ведет лучше всего и может одна лежать играть.
В общем вчера питание было в норме коридора калорий и как ожидалось сегодня отвес -200, отсюда вес 70,5! еще 500 грамм до субботы осталось!
Если увижу на весах 70 в свой день рождения то куплю себе нижнее белье роскошное!
Завтрак был из овсяноблина с сыром, подсела на это конкретно! Ну не очень я жалую овсянку а это хоть когда и хоть сколько... Читать далее»

	Eva Rustakova
	13 сентября 2017 года

+8 | Комментарии (18)

	Прогноз	13 сентября 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
23-24 лунные сутки. День помогает конструктивному разрешению проблем. При правильном подходе, многие ситуации можно обернуть себе на пользу, или получить от них удовольствие. Невзирая на системные разногласия, можно сохранить любовь, укрепить симпатию, остаться друзьями, загладить вину или снять недопонимание, особенно, если сделать это вовремя. Важные качества - организованность, готовность выполнять долг, соблюдать правила, сроки, стандарты, субординацию... Читать далее»

	nkonaro
	13 сентября 2017 года

+3 | Комментарии (4)

	Сентябрь, 13-е	13 сентября 2017 года
	rosita в Живем в чистоте и уюте.

Продолжаем полет!
Для начинающих шаг 13 https://www.diets.ru/post/1577510/
Продолжаем работать в зоне 3: ванная и дополнительная комната
1. Если у нас в санузле прачечная зона, то сегодня убираем в ней. Вымыть стиральную машину, емкости для средств, заглянуть под уплотнительную резину и вымыть там. Ну, и конечно же вымыть пол и почистить коврики. Оцените свою работу. Если что-то нужно поправить, поправляем, доводим до блеска.
В санузле порядок. Можно насладиться сияющей чистотой... Читать далее»