У меня, наверное, уже чёрный пояс по лечебному питанию . Очень долгое время меня пытали им врачи . На сегодняшний день я не придерживаюсь диет, т к я слишком долго шла к тому, чтобы их не придерживаться , но у меня накопилось миллион рецептов, которые меня некогда спасали. И я хочу поделиться ими, буду рада, если кому-то то пригодится! Обычно, гастроэнтерологи назначали мне либо Стол 5, либо fodmap. Что это такое, если кто не знает...
Читать далее»
Обращаюсь в первую очередь к нашим путешественницам!!
Помогите, пожалуйста в разработке маршрута
Девочки, в Минске тетя по маме, очень хочет меня увидеть.
А Краснодарский аэропорт закрыт..
Да и кардиолог мой не рекомендует на дальние расстояния летать.
А поездом... Расстояние от Краснодара до Минска — 1285 км.
Время в пути составит 1 день 19 часов 34 минуты. Представляете???
Нашла скорый новый№ 104В /103В Москва — Адлер"Двухэтажный состав...
Читать далее»
Что-то руки у меня не доходили давно до дневника, уж простите. Неделю с отъездом родителей доработала нормально, переночевала с девочками в целом неплохо, даже поспала немного. Старшая правда раскапризничалась, что не хочет со мной, хочет бабушку, но ничего, успокоила. Маленькая, наоборот, ночью когда проснулась, уже меня звала (до этого все время папа-мама), взяла ее к себе, проспали до утра нормально. В пятницу, после этого, я правда была как выжатый лимон...
Читать далее»
Вес: 59,7
Завтрак: яйцо, хлеб, сыр, кофе
Обед: запеченый картофель, печенье, конфеты, чай
Ужин: творог
Шаги: 4707
Доброго!
Что-то все прелести зимы обрушились сразу: метель вчера с обильным снегопадом, сегодня подморозило и на тротуарах гололед. Но к чести дорожных служб вчера их техника работала, все дороги вычищены и сдобрены реагентом, ехать одно удовольствие. Идти хуже. С дворниками дела не столь хороши, как с дорожниками. Муж с лопатой вчера тоже наше имение отчищал от снега.
Заказала вчера Вове игрушек на день рождения, сыну носков с трениками для дома, мужу теплую рубаху...
Читать далее»
из архива. наткнулась вчера. рассказ назывался "Плащик". Надо же. Я совсем забыла. таки плащи я любила всю жизнь, оказывается. Раз такая оказия, поставлю сюда. Заодно про свою самую любимую собаку на свете вспомню. Идёт время и я могу про это говорить и даже с юмором. может так когда-нибудь и про Тишу смогу... а пока просто закрытая дверь, закрытая тема. так больно.
Давным-давно, когда были знаменитые небогатые девяностые, купила я себе первый свой кожаный плащик...
Читать далее»
Сколько утешительного заключено в одном уже имени этой иконы — будящем, укрепляющем веру людей в Богоматерь, как в дивную Заступницу, которая спешит всюду, где слышится стон страдания людского, утирает слезы плачущих и в самом горе дает минуты отрады и радости небесной.
Радуйся же вечно Ты, небесная скорбящих Радость...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
6 ноября 2024 года
|
Хлеб - 8 ломтиков
Ветчина - 350 грамм
Сливочное масло - по вкусу
Соль - по вкусу
Молоко - 2 стакана
Яйца - 4 штуки
Сыр - 75 грамм
1. Тонко нарежьте ветчину. Поместите 4 куска хлеба в форму для микроволновой печи. Выложите сверху ветчину.
2. Смажьте оставшиеся куски хлеба сливочным маслом. Выложите их на ветчину маслом вверх.
3. Взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите, залейте хлеб с ветчиной полученной смесью. Дайте постоять 15-20 минут.
4...
Читать далее»
Всё! Вторая четверть официально началась . Продолжаем учиться дальше вместе с детьми .
За окном вот это :
Сегодня первую половину дня была занята походами в магазин и готовкой, поскольку дома еда отсутствует . Не считая пирогов. Ох уж мне эта готовка . Не повар я от слова совсем, но... Кто, если не я? С готовкой я вообще не заморачиваюсь, у меня всё просто - баран кидаем, трава кидаем, ногой мешаем, обед готов ...
Читать далее»
я купила швабру для окон. муж так её ругал, потому что она на его озон пришла, а то бы и не знал. может быть и вообще не заметил бы подмены))) "ты вообще отзывы читала?" - обидно так говорил. но я просто ждала.
да, я читала отзыв. один. самый первый. и он был прекрасен. и даже когда она пришла, он продолжал её ругать. клеветал. типа там тряпочка жёсткая. а она мягкая! и даже расцветка примиленькая (оранж+зеленый) не смягчила его жёсткое сердце...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад