Всем привет! Сегодня воскресенье. Готовы продержаться? Давайте будем стараться.
По спорту сегодня наши упражнения для спины.
Всем отличного дня!
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха.
2...
Читать далее»
Всем приветик.
Сегодня мы поговорим о СПА процедурах для тела.
Жизнь современной женщины наполнена огромным количеством дел: нужно успеть уделить время семье, позаботиться о ребенке, выслушать мужа, приготовить обед, убрать в квартире, постирать вещи, забежать в магазин за продуктами. При этом многие дамы умудряются строить карьеру и зарабатывать не меньше своих супругов. Естественно, что в таких условиях сохранить спокойствие и самообладание довольно трудно...
Читать далее»
Так нравится быть стройной!
Вес уходит, проходят дни, и тебе кажется, что ты такая была всегда. Красотка! И начинаешь пробовать. Конфетка, бокал вина, пирожок и ничего! Вес хороший и стоит на месте. Это продолжается год.
Ну, ты теперь распоясываешься до обжорства. Ты даже посвежела и все твердят, что вот сейчас ты в лучшей форме, а тогда и взгляд тусклый, и лицо бледное.
А новая юбка впритык. Но ты себя успокаиваешь, взгляд-то, а цвет-то лица...
Читать далее»
|
ЮСВ
|
|
22 октября 2017 года
|
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. День подчеркивает значение нематериального, заставляет работать воображение, повышает интерес к тайнам, мистике. Первая половина дня более стабильна и располагает к пассивности. Луна в Скорпионе поддержит высокий уровень чувствительности, заставит интенсивно работать интуицию и инстинкт самосохранения. Будет трудно избавиться от эмоционального восприятия полученной информации. Во второй половине дня Луна в Стрельце подарит вдохновение и потребность в динамике...
Читать далее»
сегодня поеду сдаваться с малышом в больницу, чё-то совсем у него голоса нет. Когда буду не знаю.
на сегодня много планов, отчитаюсь с утра пораньше)
Сегодня минус 1200.
В планах весь день на фруктах.
Недавно здесь была статья в которой психолог говорила что вес не имеет никакого отношения к нашим неудачам в жизни личной, карьере и тд. Что это самое простое, что мы можем изменить, а менять в себе надо другое, добиваться успеха по другому и не зацикливаться на весе. Само собой вес изменится поменяй мы к этому отношение...
Читать далее»
21/10
11.00
Диетическая выпечка 210 г
Молоко 1,5% 200 мл
15.00
Макароны т.с. 30 г
Котлеты куриные 45 г
Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 150 г
Сыр 30% 10 г
Хлеб черный 100 г
18.00
Сыр 30% 30 г
19.00
1 яблоко
Кефир 1% 200 мл
Вчера дала себе слово не есть после 7 вечера в течении месяца.
Посмотрю на результат!
Почти неделю была в поездке - устала. Надо восстанавливаться.
Завтраки были очень вкусными! (не всё моё!)
Сегодня у нас в городе увидела вот такую красоту!
девичий виноград в октябре!
Угли - зло...
2 дня назад