Здравствуйте, девочки. Я на "Магги" с понедельника(6/11/17). Сегодня четвертый день. Кушать очень хочется.
Начну по-порядку.
Я-парикмахер(творческая натура) +мама троих клёвых пацанов+замужем. На диету пыталась сесть много раз. Однажды на Протасе уже худела, но до конца не дошла.
Сейчас(на начало диеты) мой вес 72.6. Ужас!!! И это при росте 163 см!!! Не хилый такой колобок, да?
Начала диету с понедельника. Сначало, вроде как, нормально... Интузиазм такой пер!!! Ё-хуууу!!! Но сегодня прям очень тяжко. Жарила своим мальчишкам котлеты... Да, с картошечкой-пюре... Слюни текли рекой. Но это пол беды. Когда младших(2 и 3 года) кормить начала, чуть не согрешила...
Уже подносила ложку ко рту, с такими мыслями:Ну ведь, ничего страшного от ложечки..
Моим спасением стала кошка. Я значит, медленно несу ложку ко рту, а она села на колени и в рот так пристально смотрит(зараза), аж есть перехотела... И ведь не ест она у меня ни котлеты, ни картошку... А смотрит так осуждающе.
На завтра казюльки шурпу(картошка тушеная с баранинкой и поджаркой) просят. Боюсь сорваться
Здравствуйте, девочки. Я на "Магги" с понедельника(6/11/17). Сегодня четвертый день. Кушать очень хочется. Начну по-порядку. Я-парикмахер(творческая натура) +мама троих клёвых пацанов+замужем. На диету пыталась сесть много раз. Однажды на Протасе уже худела, но до конца не дошла. Сейчас(на начало диеты) мой вес 72.6. Ужас!!! И это при росте 163 см!!! Не хилый такой колобок, да...
Читать полностью
Кошке скажите спасибо и скажите пусть дальше контроль держит)) А что вы делаете когда кушать хочется? Попробуйте теплую воду, ни чай, ни компот, а именно воду, градусов 40-50, стакан или два , до ощущения сытости, а потом и готовить можно Мне иногда помогает. А вообще все дело в мозгах, надо себя убедить просто, что вы этой еды не хотите, а хотите то что вам нужно, помедетируйте по возможности над этим.
Ой,девочки,спасибо за поддержку. Меня лучше на "ты"( а то я себя бабушкой чувствую).
За совет с теплой водой спасибо отдельное. Реально помогает .
Сегодня 5 день первой недели. Так и подмывает на весы встать... Хотя решила,что взвешиваться буду раз в неделю в понедельник.
За совет с теплой водой спасибо отдельное. Реально помогает .
Сегодня 5 день первой недели. Так и подмывает на весы встать... Хотя решила,что взвешиваться буду раз в неделю в понедельник.
Всего-то надо 28 дней продержаться, тебе уже меньше