Вся духовная борьба идет за смирение и терпение, а когда приходят смирение и терпение, то приходят внимание и молитва.
Когда сердце молится с полным вниманием, оно быстро согревается.
Чем чаще ветер раскачивает дерево, тем глубже корни его врастают в землю; чем больше скорбей испытывает сердце, тем крепче оно держится за Бога и молитву...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
28 октября 2017 года
|
Ялонг, так ещё называют эту бухту, считается самым престижным из трёх заливов. И он точно самый дорогой - ведь именно в этом месте расположены отели, входящие в международные пятизвёздочные цепочки - Шератон, Ритц, Марриот... Вода здесь действительно чистейшая и прозрачная даже у берега, а песок белоснежный. Здесь стираются грани между морем и небом...
Читать далее»
Дни стремительно летят. Уже на следующей неделе последний месяц осени.
Дома уютно и тепло, а за окном слякоть и снег. Осень удивила нынче обилием осадков. За два дня выпало около 20 см снега. В прошлом году и того раньше зима пришла. Хорошо бы снег уже не растаял, но так не бывает. Уже послезавтра обещают плюсовую температуру. А пока мы наслаждаемся тихо падающим снегом и легким морозом.
Я обожаю такую погоду, от этого даже настроение поднимается. Сидишь дома у окна с кружечкой дымящегося кофе...
Читать далее»
Сегодня у меня всеми любимый углеводный день.
Завтракала я яблоками.
Обедать должна была фаршированными перцами, но в момент приготовления обнаружилось, что их осталось только два. Поэтому часть фарша "не запакована". Перцы тушились в томатном соусе (томатная паста, вода и специи). Фарш состоял из перловки, морковки и лука, обжаренного на столовой ложке масла.
На ужин я съела два куска лимонно-тыквенного манника (на фото попал только один кусок)...
Читать далее»
Всем приветик!
Давно я не писала ничего в своем дневничке, но вот подошла кругленькая дата и пора отчитаться!
ИТОГО, что мы имеем
Вес - Был 76,7 Стал 65,2 Результат - 11,5 кг
Талия - Была 81 см Стала 76 см Результат - 5 см
Бедра - Были 110 см Стали 96 см Результат - 16 см.. Уиииииииииии
Грудь - Была 94 см Стала 90 см Результат - 4 см.. Эх жаль, что с весом уходит и она.
Бедро вверху - Было 60 см Стало 53 см Результат - 7 см
РЕЗУЛЬТАТЫ меня очень радуют...
Читать далее»
Вес утром 63,7(+100) быстрей бы уже начались и закончились КД
З.овсянка с клюквой и яблоком+блинчики с икрой+кофемолоко
П.допила вчерашний смузи из йогурта и хурмы(убирала в холодильник)+немного винограда
О.макароны по-флотски с яйцом+молокочай
Егорка заказал пиццу испечь, после обеда ходили в магазин с ним за колбаской
Пришли из магазина и я перекусила своей любимой запеченной тыквой
Тесто уже было готово и мы пекли пиццу
Я только нюхаю и облизываюсь, надеюсь дотерпеть до утра...
Читать далее»
Всем привет! Я просмотрела все рецепты манников, запеканок и кексов в этой группе, но такого варианта не нашла, поэтому спешу поделиться.
Для теста:
300 грамм тыквы (или морковки)
270 гр манки
2 чайные ложки разрыхлителя (я использую неполную чайную ложку негашеной соды)
цедра одного лимона
100 гр сахара
250 мл кефира (можно молока)
Для сиропа:
120 мл воды
сок половины лимона (я использую сок целого лимона)
200 гр сахара...
Читать далее»
Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…Вы будете потрясены результатами!
Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры...
Читать далее»
у меня тут приступ лени на фоне большого объема работы, который сделать сегодня нужно, но пока только начала. по этой причине никак не вытащу себя в магазин. все приличное для еды в доме закончилось. сделало что-то странное из сыра и тертого кабачка. сыр очень жирный, оказывается. сто лет не ела. и его очень много. думала, будет 6 котлет, а получилась сковорода какого-то месива. съела немного с кофе. очень жирно и уже час противно. отвыкла от жирного. пойду все-таки в магазин. кефиру куплю.
Всем, привет!
Вчера у меня был день крахмалов.
Завтракала я кофе и яблоками, запеченными с черноплодной рябиной.
Обедала отварной кукурузой (тот, кто замораживает вареную кукурузу летом, тот я).
Ужин у меня был вне дома, пришлось снаряжать "еду на вынос". На фото салат из купусты, моркови, болгарского перца, консервированной кукурузы и подсолнечного масла (чайная ложка).
Кстати, я понятия не имею, можно ли кукурузу в крахмальный день, в книге о ней ничего не сказано.
P.S...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад