Девочки всем доброе утро!
Я на минутку, ухожу по делам и надо в Оптику заглянуть, вчера обнаружила что старые очки, на -1.5, мне уже не показывают все так четко и ясно, как раньше. Надо менять, не знаю в какую только сторону. Ну там определят, надеюсь я.
Всем хорошего дня.
|
Геня
|
|
5 декабря 2017 года
|
Все доброе утро))) на улице погода отвратительная, вчера весь день шел дождь...а у нам нет дождевика у коляски, поэтому мы вчера не гуляли, думаю поэтому и отвес маленький, все-таки когда ходишь отвес больше. А он всего -100гр. Кстати посмотрела свои старые записи, всегда на первом этапе в конце первой недели у меня вес вставал и стоял несколько дней. Так что, наверное, для моего организма это норма. Вчера все выполняла и воды выпила достаточное количество...
Читать далее»
Доброе утро девочки! Никто не замерз))? У нас в городе снега привалило хоть немного, а то эта серость и холод могут до депрессии довести!
В общем чтобы этого не произошло, начинаем рисовать сегодняшнюю тему, а именно пушистиков. У кого они какие решать вам.
А у меня когда-то жил вот такой пушистик Леопольд)))
А это две кошечки моей мамы)
Всем удачи!
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Сегодня благоприятное взаимодействие Луны в Раке с Юпитером и Нептуном активизирует воображение, усиливает чувственность и привязчивость, акцентирует вопросы духовной жизни, заставляет чаще обращаться к невидимым корням и священным традициям. Привязанность к родным местам и близким людям может усложнить задачи, связанные с отрывом от привычной среды: дальней командировкой, долгим путешествием, эмиграцией, сменой убеждений...
Читать далее»
Исследование, проведенное учеными из Университета Рединга, показало, что употребление такого продукта питания как шоколад (какао) способствует уменьшению воспалений в кишечнике.
; Специалисты обнаружили, что шоколад по-особому влияет на кишечную микрофлору. Исследователями был проведен эксперимент, в ходе которого добровольцы на протяжении четырех недель пили молоко с высокой концентрацией какао...
Читать далее»
Мука. Какая лучше для долголетия и кето.
Гликемический индекс различных видов муки:
Из белого риса — 95
Пшеничная мука высшего сорта - 85
Кукурузная - 70
Овсяная нераф.— 45
Ржаная цельнозерновая — 45;
Кокосовая мука нераф.— 45;
Гречневая нераф.— 40;
Из киноа нераф.— 40;
Кунжутная нераф.- 40
Льняная мука нераф.— 35;
Гороховая (нутовая) нераф.— 35;
Амарантовая нераф.— 35;
Из дикого риса нераф.— 35
Соевая нераф.— 25
Миндальная мука нераф.- 20...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие девочки.
Готов отчёт о наших взвешиваниях
В отдельную таблицу я вывела Дам, которые остались без напарниц:
Успешно прошли четыре взвешивания, регулярно худели:
Рубаненочка
maman9ka
lana822017
oksayalta
Елена Ленинск
Veruntschic
snk386
Мама технаря
Onneksi
Машка-Б
marlix
sd.tants
JC-olga
Напоминаю: послезавтра финальное взвешивание .
Всем счастья, любви, здоровья.
До скорой встречи!!!
У меня вес 55 кг. Никак не могу похудеть. Ем много углеводов, вес растет, есть постоянно хочу. НО перестали болеть суставы и мне кажется, что стал цвет лица хороший и волосы мне кажется лучше становятся. Сегодня очень хотелось сходить в магазин и купить творога, но сдержалась.
Худеть все-таки надо, т.к 16.12 фотосессия у нас, семейная. очень хочу выглядеть хорошо и чувствовать себя уверенно...
Читать далее»
Везде, куда не посмотри, скрытые угрозы:
a) Японцы едят очень мало жира и поэтому сердечных заболеваний у них
гораздо меньше, чем в США и Англии.
б) Французы едят достаточно жирной пищи, но сердечных заболеваний у них гораздо меньше, чем в США и Англии.
в) В Индии практически не пьют вина, поэтому сердечных заболеваний у них гораздо меньше, чем в США и Англии.
г) В Испании, наоборот, пьют много вина, но сердечных заболеваний у них
гораздо меньше, чем в США и Англии...
Читать далее»
Ну что, вот и у меня привес. Впервые с 01.11. +300, итого 73,4. Даже не знаю. Вода, калораж или правдивые (?) весы.. Завтра посмотрим и сделаем выводы.
Сегодня наела 1421. Утром не было индейки, поэтому в лаваше только сыр и сделала себе умильную, малюсенькую пародию на яичницу из перепелиных яиц. Они же на ужин малюсенькие вкусняшки
Угли - зло...
1 день назад