Вчера я попробовала испечь свой первый хлеб:
Наверное, всё время печь не получится, поэтому буду печь под настроение.
Сегодня я заметила, что новые штаны теперь мне не просто великоваты, они с меня сваливаются . Еще чуть-чуть и я смогу их снять, не расстёгивая. Хотя по весу все так же.. Наверное, надо завязывать вегетарианить, а то останутся от меня рожки да ножки .
Всем приветик!
Прошу прощение за задержку поста, только добралась до компьютера.
Для начинающих
Шаг 6 https://www.diets.ru/post/1573872/
Для продолжающих
1. Дорогие Хозяюшки, сегодня нам нужно разобрать холодильник! Подвиньте мусорное ведро поближе к холодильнику и начинаем:
1. Сразу нужно выбросить любые остатки давно хранившейся пищи, все недоеденные салатики, забытые мясные нарезки и прочее.
2. Проверить ящики для фруктов и овощей. Выбросите все, что испортилось...
Читать далее»
Привет всем и дневничку!!
Вот и среда и я встаю на весы...
Вес: 77.2 КД! За неделю ничего не далание + 1кг,
Спорта: не было, много нервничала, дочка приболела да и сама тоже!
У мужа отпуск всякие вкусняшки домой тащит.. И пытается всех накормить!
Питание: косячила! Вообще подсела с утра хлеб есть и слив маслом! Обожаю так! Всю неделю пмс провела в слезах и в обидах на пустом месте...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
6 декабря 2017 года
|
Послезавтра уже будет 18 неделек Мой пузожитель растет и живот уже большой. В первую беременность такой живот у меня был недель в 20-22...но никак не в 17... Вообще беременность по-другому проходит... Толчки уже на 15 неделе ощущала, даже не ждала так рано, но то что это малыш толкается поняла сразу, потому, что они были довольно ощутимы и явными...
Читать далее»
Кетогенная диета и менопауза
Франциска Spritzler, RD, CDE Oct 15, 2017
(перевод из /10/15/ketogenic-diet-and-menopause)
Менопауза может быть очень сложной на многих уровнях. Хотя опыт каждой женщины отличается, но многие считают, что они набирают вес, теряют мышечный тонус и борются с приливами, бессонницей и перепадами настроения в это время...
Читать далее»
Мой запоздалый отчет за третью неделю и вот уже и четвертая неделя прошла с момента моего похудения на системе 60! После третьей недели похудения отвес был, но не так как хотелось...
А, чего ж я ждала? Косяки, нервы, расскаянье..всё это было! Четвертая неделя началась получше, а закончилась замечательно! За неделю отвес 1,4! Ура!
Да еще...оказывается у меня склероз начался, а не климакс...
Читать далее»
Нету в комнате детишек
Идеальной чистоты.
«Ты – дежурный!» -- спор братишек.
«Нет, не я! Сегодня ты!»
Но за всех «дежурит» мама.
Даже, кто и приберёт,
Начинает всё сначала.
Все игрушки соберёт,
Вытрет пыль, как им не снилось,
Подметёт, польёт цветы.
Хоть учила, не добилась
Идеальной чистоты.
Держат малыши похвальный
Перед мамой свой ответ;
Чистота их идеальна --
В вазочке, что… для конфет!
Всем привет. Будет много букв но... неделю назад 29 ноября сделали операцию на сердце моей Эвелине а чегодня она уже обсолютно здоровая ( не считая простуды из-за холодной палаты) отмечает 9 месяцев. Хочу поблагодорить всех кто молился за нас.
Сказать что было тяжело это ничего не сказать.
Я никогда не забуду как врачи сказали -мамочка поцелуйте дочку и выходите с операционной. Час ожидании. И после наркоза когда дочка привязанная к столу отходя от наркоза причала мама мама. ГолоДНАЯ и измучанная...
Читать далее»
Всем привет! На весах у меня 90,7 (-1,2 кг) это просто шикарно за первый день, далее вес не так быстро теряться будет. Вчера методику соблюдала по всем пунктам 1 этапа. Выпила 2,5 л воды за день, ходьба минут 40, на тренировку правда не пошла сил вообще не было к вечеру, но вечерний салат взбодрил
6/12/17
6-00
нескафе +банан
8-00
пита космин+масло+омлет с сыром
пита маленькая+масло+варенье
нескафе
14-00
филе мушт 2шт жареное без масла
салат помидор+огурец+перец
18-00
цветная капуста запечённая с сыром
Угли - зло...
1 день назад