Всем привет и доброго дня.
Ура! ура!... моя тушка отдала 1.1 кг. Нет я конечно понимаю, что это вода ушла, но всё равно приятно. Завтра однозначно будет больше, но всё равно я результат ввела...
У нас уже вовсю весной пахнет, хотя и не очень то тепло. Удручает только грязь на дорогах. Но сегодня скорее всего снег выпадет. Ну да лишь бы уже минус 40 не было.
У меня наступил период сидения дома. На улице скользко, очень боюсь упасть и сломаться. У меня риск очень высокий.
Хочется уже к морю...
Читать далее»
Привет всем
отчитываюсь за два дня
За крахмалы...привес не косячила все было по правилам но +400 ( я морально была готова к тому что вес постоянно уходить не будет...но такой привес не ожидала и конечно расстроилась)
Углеводный 32 день диеты. начался хорошо. завтрак - яблоко, обед - делала капустные оладьи и гречку, но вот в ужин что то пошло не так...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня
19-20 лунные сутки. День располагает к коммуникабельности и подвижности, но не во всех направлениях. В некоторых сферах сегодня не обойтись без контроля, проверок, задержек, условностей, добровольной или вынужденной дисциплины. Свободу могут ограничить правила и лимиты, возрастной или иной ценз. Луна в Весах поможет в любой ситуации выбирать наиболее комфортный путь, поддерживать гармонию отношений и баланс интересов, избегать излишеств, траты времени, споров и ссор...
Читать далее»
Доброе утро, девчата!
Вчера у меня, а так же моих выпускников был в вечер встречи.
В нашей школе такая традиция первую субботу февраля встречаться с одноклассниками.
Так совпало, что каждые последующие пятилетия у меня будут встречи с одноклассниками и моими выпускниками.
Здорово!!!
Но начала писать по другому поводу.
Когда мы встречались с одноклассницами, а нынче нашему выпуску стукнуло уже 30 лет...
Читать далее»
Всем привет! Вот уже и воскресенье. Как-то быстро выходные пролетают
Сегодня надо много успеть и еще про спорт не забыть. Нагрузку сегодня предлагаю вот такую:
Все-таки выходной и вчера достаточно много упражнений было.
Всем нам сегодня супер денечка
Сегодня встала с явными отёками. Поняла я это по кольцу, которое вот уже третьи сутки забывала снять на ночь. В ожидании привеса, обалдела на весах: -0,4, итого 65,9. Вот как? Как это работает? Я не понимаю. Вот завтра точно будет законный привес, потому что я косяк.
До полдника все было в норме. Но на полдник я решила таки сделать оладьи из банана и кефира... Из запрещенки в рецепте по сути способ приготовления - жарка на масле. Я лишнее масло убирала с оладий салфеткой, но все равно не комильфо...
Читать далее»
Всем привет.
Что-то я очаялась худеть.
Очень сильно заболели с доцей простудой. Вот и все планы на смарку.
Сейчас я завидую той Диане что весила 48 кг а эту 68 килограммовую просто ненавижу.
Очень хочется выглядеть молодой и стройной но очень тяжило выйти из зоны комфорта.
Да если честно мне нужно немного времени лично для себя. Я конечно люблю дочку и не могу долго без нее но она целый день только у меня на руках и больше не к кому не идет...
Читать далее»
Беда пришла в наш кишлак!
Так прелестно... прелестно растет мой живот. Я стала жрать, как не в себя.
Пока не поздно, я перестаю жрать!!! Мне бы не помешала компания) Компания с внушительным весом!)
Есть желающие со мной? Вместе выберем диету) // Я все же хочу либо Магги, Либо Кима Протасова!
Давайте встретим лето пушинками!)))))
Уф, я избавилась от "новогоднего наследия" в виде почти 5 кг! вот так-то
вот такой рацион был сегодня.
Приходили сын с младшей внучкой, кормила их сегодня обедом, сноха со старшей внучей в Омске. они вдвоём на хозяйстве.
в будни то некогда прибежать. Вот расстаралась сегодня, накормила всуняшками, ушли довольные.
сама держусь, не поддаюсь соблазнам
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад