Ой девочки, ой девочки) отвес за угли (-1кг)
привет привет, так рада, что забыла поздороваться
я конечно рада) и удивлена) ведь за все 40 дней за углеводы у меня ниразу не было таких шикарных отвесов)
значит решено... со сладким на ужины в углеводные покончено))) вон от блинов сколько отвесает шутка)
итак сегодня ела мало..день какой то сумотошный... успела ухватить горсть миндаля утром, потом пол ялока... апотом смотрю и вечер наступил...
Читать далее»
Суфражистка (англ. Suffragette) — британский фильм 2015 года режиссёра Сары Гаврон.
Вопрос противостояния полов всегда стоял очень остро. Феминистическая драма «Суфражистка» накаляет взаимоотношения мужчин и женщин до предела: после просмотра не останется равнодушных!
В начале 20-го столетия, даже в просвещенной Европе, были проблемы с равноправием полов. так и Мод (роль исполняет Кэри Маллиган) работает за копейки в прачечной, воспитывает сына, препирается с мужем...
Читать далее»
В этом месяце у нас вышла какая то вялая тема рисования. Давайте в комментариях пишем число месяца и тему. Потом создадим пост где будут все темы) давайте придумае вместе
Сегодня день без спорт. нагрузок, ибо после принятия магнезии не до них))) Массаж живота с детским маслом, маска для волос - витамин Аевит, сметана и ампула алоэ. Прогреть феном.
Чистка лица:
Распарить кожу над тазиком. Взбить пенку для бритья с солью и мягкой зубной щеткой промассировать все лицо. Я вместо пены беру хоз. мыло. Умыться теплой водой. Глину косметическую смешать с хлоргекседином до состоянии кашицы и сделать маску на 15 - 20 минут. Смыть и смазать лицо жирненьким кремом...
Читать далее»
лимон есть, сахар тоже, но я же типа сладкое не ем, но еще подумаю. давно в такой лежке не была. даже не простуда. вирус наверное. всю ломает, как собой овес молотила. голова болит. даже свой вечный кофе не хочется. лакаю литрами горячий чай с чабрецом. случайно купила и раньше не нравился, а тут просто как наркотик. уже литров пять за первую половину дня вылакала.
что удивительно, сегодня резко потянуло еще и на пельмени. в них, со сметанкой, уже себе не отказала.
Сегодня сновв взялась за себя, ведь скоро весна и естественное желание каждой женщины, поразить всех своим обновленным образом.
Итак мой план:
Очистить кишечник.
Убрать всю гадость из организма.( Я четыре дня пью мочегонное и пью много воды)
Не есть после 16 : 00
Легкая спортивная нагрузка
Массаж глубокий, даже болезненный (живот, бедра)
ПИТАНИЕ
Яйца, вареные куриные грудки, морковь, капуста. Чай, немного меда, лимон.
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ...
Читать далее»
Подхватили какую-то заразу... Сначало слегла я- появился кашель, и высокая температура под 39. держалась 2 дня, начала лечение прописанное врачом с первого дня. Через 2 дня температура падает, остается только кашель чувствую себя хорошо. Но в этот момент заболевают точно так же сын и муж...у обоих уже 3 дня температура 39, и если у сына сбивается хорошо, до 37...то у мужа ни в какую ниже 38 не падает...
Причем муж еще до начала температуры начал прием антибиотиков по показанию врача...
Читать далее»
Вчера у меня был законный выходной от домашних дел ну покушать приготовила и посуду помыла, да дочке штанишки застирывала периодически.
Сегодня с утра уже все сделала что положено по кухне. Кстати кухня у меня в еженедельном плане уборки стоит по понедельникам, ибо после выходных там царит безобразие .
Задание сегодня было протереть вертикальные поверхности и расписать задания на всю неделю касающиеся кухни. Что бы я хотела отмыть еще. Потому как именно на кухне нужна ежедневная уборка...
Читать далее»
Всем привет! Вчера сходили на о. Шкота Приморский край г. Владивосток. Шикарно. Несколько фото
|
Пашка
|
|
12 февраля 2018 года
|
Сегодня наконец то я уложилась в норму) И это не может не радовать) Даже немного с белками перебор, но это лучше, чем с жирами
Питание сегодня:
Сжигание:
На весах уже вижу цифру 66, а не 67! Значит я на правильном пути)
Вакуум уже получается гораздо лучше и счет с каждым разом все больше! Но тут я поняла, что мне нужно до конца проснуться и тогда все будет очень ХОРОШО!!!
Осталось в планочке постоять и на бочок
Всем позитивного похудания)))
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад