 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечерочка!!!
| Рейтинг: +38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, доброго вечерочка!!! И с первым днем весны, хоть и календарной А у нас примерно так И к отчету. Вес тот же 61.3 З.омлет+кофемолоко+2 маленьких бутера на черном хлебе с оленьей колбаской и огурчиком+витаминки П.яблочко О.Винегрет+котлетки П.Банан(половину сынок помог съесть)+конфетка и сушка+молокочай... Читать полностью |
Дневник zolotaia:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На будущее стырила
Питание
Я вчера так винегрета хотела, но у меня свекла зккончилась. Наверное на след неделе.
Вес
А почему только на следующей?
Какого у дочи день варенья?
Лена, а котлетки у тебя из чего? Уж очень аппетитные
Леночка, это рубленые котлетки. Мелко грудка нарезанная, режу подмороженную так проще. Лук я режу полукольцами тоненько, но можно хоть как нарезать, чесночок через чеснокодавку. Пару яиц, майонеза 1-2 столовых ложки(можно думаю и на кефир заменить, но вкус уже немного другой будет, но более диетично) специи и соль совсем чуток особенно если с майонезом. Пару столовых ложек крахмала или муки, перемешиваю и жарю с обеих сторон, масла на сковородку немного, жарятся быстро, так как курица. В этот раз еще сыра немного потерла в них, так же с шампиньонами делаю, мелко нарезаю и туда же их. Вкусно и быстро. Они и холодные вкусные.
На здоровье
Хотела спросить,а когда будут результаты фото и кулинарного конкурсов?
С Весной,Леночка!
У нас весна со штормового предупреждения началась
Свекла у меня одна вареная осталась от винегрета, тоже надо с чесночком сделать, у меня муж любит без всяких добавок орешек и чесрнослива
Леночка..чудесные ролики
и еда твоя просто
Очень мне нравится, как Юля и говорит, за это короткое время, а нагрузка
вот ведь рисуют себя.как индейцы
У тебя как всегда все очень вкусно!!!!!
Где твои отчеты
Я постик написала, забегай!!!!
треньки классные!!!!!
с весной дорогая!!
На здоровье!!!
Отличные упражнения, надо взять на вооружение, а то у меня не живот, а три спасательных круга