Всем привет! Сегодня уже воскресенье! И ещё последний день масленицы! С понедельника косяков пойдет намного меньше!
Сегодня день отдыха и так хочется полежать просто на диване и отдохнуть. А чтобы не расслабляться предлагаю зарядку на диване
Всем отличного дня!
Сегодня ничего не хочу писать. Ни про вес, ни про еду. Сегодня 40 дней. 40 дней как ушел от нас Алёша. Это не правда... Так не бывает... Я вспоминаю как ездила с ним в магазин с дачи. Я ехала курить и купить чего-нибудь, он ехал со мной что бы прокатиться и конечно поесть мороженного. Моя сестра не разрешала ему есть холодное и много сладкого (она как наседка со своими детьми. Теперь уже с одним... ) А я покупала мороженное на всех и ещё ему два, съесть по дороге... Ему было тогда лет 14...
Читать далее»
Ищу девушку, которая как и я хочет ходить или уже ходит на фитнес минимум три раза в неделю. Чтобы общаться и вдохновлять друг друга на дисциплину. На вес и возраст мне все равно, а вот характер... Хочется общаться с добродушным, веселым и милым человеком, который умеет радоваться и за себя и ни за себя.
Вот говорю же день грустный... Все не ладится и не спорится. Сегодня съела еще салат из дайкона, одну большую вареную в мундире картофелину и три мандарина. Пила кефир и воду. Ухаживать за собой не хочется...
Ну значит так... На работе задерживают зарплату и это печальное событие подтолкнуло меня к симоронским практикам. Да-да, я действительно закинула трусы на люстру. Красные. Вернее на плафон в коридоре, так как люстр у меня нет...
Читать далее»
- Матушка с вашими сестрами пьют чай в гостинной. - девушка поклонилась мне и вышла, все еще находясь в необычайной растерянности.
- Хорошо.
И где к чертям эта гостинная?! Я посмотрела на себя в зеркало и скривилась. Ну и чучело! Служанка стянула мои волосы в такой тугой узел, что мои глаза казалось сейчас вылезут из орбит.
- Ты же симпатичная баба, графиня! - сказала я отражению в зеркале. - Ну и довела себя!
Я приоткрыла двери и выглянула в коридор. Прохладно...
Читать далее»
Выкинув из головы лишние мысли и успокоив панику, я стала думать.
" По ходу я - графиня. Ага...это уже хорошо... Красивый экземпляр, сидевший на моей кровати, видать муж...чего бы чужой мужик, трепался за мое "целомудренное тело". Отношения между нами не к черту... - Я подперла подбородок и таращилась в потолок, жуя губу. - Я его явно раздражаю... Ну ничего, если мне придется находиться в этом бреду, себя я не обижу... Нужно одеться и пройтись по дому, может что-то станет ясным...
Читать далее»
Забрала шмотки для бега. Сидят прикольно .
Прям аж на пробежку захотелось . Осталось дело за малым: перебороть лень, оторвать ж... от дивана и пробежать пару километров по нашей местности . Музяки в телефоне дофига, правда не пойму, какая подойдёт для бега . Я люблю Лану дель Рэй, но она скорее для стриптизу . Ну или для чего нибудь медленного, расслабляющего.
Всем привет.
за витаминки (-600г)
итого за мини круг ( -700г) сейчас вес 84,4, после водного на 30 день вес был 84,9кг... от привеса который я наела после водного избавилась я... наконец то...
продолжаем
сегодня кушала белки
намешала все
так как дома гости ( день у меня сегодня нервный ) но не будем об этом
ела на завтрак - киви + яблоко размером с ранетку...
Читать далее»
Добрый вечер всем.
Сегодняшний витаминный проходит очень напряженно.
Была бы у меня бита - убилась бы уже!!!
Вес утром 61.9(-100)
З.Запеканка творожная_сгущенка+хлебцы с сыром(один съела)+капучино
П.желе
О.сосиски+овощи
Появились у на вот такие сосиски, очень вкусные, иногда покупаем
П.травяной чай+сушки
У.бризоль(вот здесь рецептик https://www.diets.ru/post/1614780/)+огурчик и помидорчик
Воды выпила около 2 литров. Зарядка с приложением "Здоровая спина". Сауна с солью и маслами. Душ, маска на волосы.
Всем, приятных выходных
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад