Водный раствор хлоргексидина — широко известный и доступный антисептический препарат. Он просто незаменим в медицине, особенно часто используется в хирургии и косметологии. У него нет запаха, он не пересушивает кожу, не жжется и не оставляет жирных следов. Но самое приятное, что его можно купить в любой аптеке за копейки. Это просто незаменимое средство для домашней аптечки, ведь у лекарства очень широкий спектр применения.
Лечение воспаленного горла...
Читать далее»
Всем привет! Вчера решилась на пахлаву. Вкусно, сытно. калорийно , но уж больно интересен был сам процесс приготовления и конечно результат. Готовила в новой печи, боялась накосячить, еще не до конца приспособилась к ней. В общем результатом довольна.
Рецепт
Ингредиенты на форму 21*29 см
Тесто:
• Желтки – 2 шт
• Сахар – 110 г
• Сметана (у меня 15%) – 100 г
• Сода – 1 ч.л. без горки
• Масло сливочное растопленное – 150 г
• Мука – 300 г...
Читать далее»
Меню:
Сжигание:
Ну что ж, наконец я выдержала, все что мне надо! И калории и б/ж/у)) Я очень рада) Мой предыдущий срыв, дал мне многое понять!
Иногда я конечно себе буду разрешать подобное, но только ИНОГДА!!!
Не так уж и сложно выдерживать норму оказалось) Сегодня подвиг постараюсь повторить)
Главное в голове содержать порядок и оптимистичный настрой! За все 11 дней, вес в принципе не поднимался, это радует) Но и особо не снижается)...
Читать далее»
Клетка – это единица живого мира, окружающего нас. Как любое вещество состоит из моле-
кул, так и все живые организмы состоят из клеток. Вы сгоряча скажете, что всё состоит из атомов, а не из молекул. И ошибётесь, потому что свойства вещества присущи именно молекулам – мельчайшим частицам вещества. Атомы – лишь компоненты молекул, «стройматериал». Еди-
ницы материи меньше молекулы, по которой можно было бы определить, что это за вещество, в природе не существует...
Читать далее»
Приветик всем! Сегодня, надеясь, что весы одумались, попробовала взвеситься - не одумались
Вчера никуда не ходила, поэтому батарейку не купила. Может сегодня...
Планка так же 1мин. 10 сек ( прибавить пока не могу)
Бодифлекс 20 мин.
Завтрак - омлет
Перекус - апельсин
Обед - рассольник
Перекус - одну конфетку с чаем слопала
Ужин - печень куриная, тушеная с луком в сметане + помидорка
А сегодня у меня по плану блины, надеюсь много не съем...
Читать далее»
Много времени потратила вчера на выбор диеты. Пока для себя не нашла подходящую.
Решила сделать ограничения по питанию:
Исключить ряд продуктов
1. Хлеб
2. Сливочное масло
3. Картофель
4. Бутерброды
Включить
1. Овсянка с яйцом(завтрак)
2. Свежие овощи с белым мясом:рыба, индейка(ужин)
3. Пить воду перед приёмами пищи
Привет, девочки!
Обжираловка в угли все равно дала минус. Не могу не радоваться!
Витаминки сегодня. Надеюсь, плюса не будет, к водному хочу с хорошим результатом подойти.
В меню томатный сок, чай с лимоном, груши, мандарины, бананы и есть семечки и орешки.
Прощеное воскресенье еще сегодня... простите меня!
Отвесиков всем!
За белки по нулям) ни отвеса ни привеса) вес так же 84,4 ну и ладно)
сегодня
завтрак - киви, яблоко
обед - картошка, +2 блина ( делала блинчики для папы) и вместо хлеба схомячила на обед..ну простите меня) тем более сегодня прощенное вс
на ужин - поем картофан без хлеба и без блинов. все будет хорошо)
всем отвесиков и до завтра
Девчули, привет))) Давайте знакомиться))) Как проводите свои выходные...рассказывайте...чем занимаетесь? Ну я естественно за генеральной уборкой...для женщин выходные придуманы так...либо готовка, либо уборка))) Вот появилось свободное время, решила заглянуть на сайт...иииии... пришла глупая мысль...а почему бы не написать...все пишут, а я что,...я тоже хочу)) Думаю, ай ладно...попробую...засмеют и ладно...а может наоборот...
Читать далее»
ДЕНЬ 35
17.02.18 Суббота
1) Вес: 55,6 кг - минус 300 г
2) Питание: на 1899 ккал.
Аппетит был только 1ю половину дня, после 17 ч вообще могу не есть.
Ощущение раздутости и тяжести. Чувствую, что поправилась, но не более, чем на 0,5 кг. А кажется, что на все 3 кг!
3) Физ.нагр:
Тренировка 3 по 1 фазе 2-й недели Body Revolution С Джиллиан Майклз.
Хорошего воскресенья!
|
rtev
|
|
18 февраля 2018 года
|
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад