Итак... Во мне 91 кг. Дошла. С 64. Мне просто НАДО, НЕОБХОДИМО худеть. Пока ставлю цель 10 килограмм, НАДО добиваться. ОЧЕНЬ НАДО. Дальше уже просто некуда. Надеюсь с поддержкой и мотивацией пойдет все как-то полегче... Надеюсь на помощь сайта.
...своего счастья . У мальчиша полезли клыки ! Мало ему в год и два 12 зубов, теперь ещё и клыки. Сопли ручьём. Вчера показали врачу, она подтвердила, что это не простуда, и что два нижних клыка на старте . Ну это жесть, конечно - до 12 ночи мы с мужем прыгали около него, и гель втирали, и нурафен давали, после полуночи кое как заснул. Жестьь!
2 Марта- вес 62, 600. А ведь было уже 61,9 и 61,8... Очень хочу 59,5.
Сегодня опять +300. Не могу понять, что происходит. За эти два дня плюсанула на 600 г. Питание - ИГ, эти два дня было 8/20. Рацион - печень в сметане с цветной капустой и стручковой фасолью. Эти два дня пила кофе с маслом. Калораж не должен был превышать допустимые значения. Просыпаюсь отекшая. Кд прошли, во время КД еще и сливалась.
АААААА, помогите!
Сегодня никакой сметаны. Только вареное мясо, и перец куплю на обед...
Читать далее»
На весах Ровно 62! Грустно)
Коктейль вчера вкусный был. Я туда ещё протеина добавила. Сейчас завтракаю и на работу.
Работа ее активная, делаю ногти )
Всем привет! Всем отличного денечка! Впереди выходные, но мы точно проведем их правильно, потому что впереди 8 марта и мы хотим быть красивыми! Так что будем стараться!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного и легкого дня!
Девочки,
Кто начал весеннюю денежную дорожку, присоединяемся и отмечаемся
Про дорожку, можно прочитать тут:https://www.diets.ru/post/1546074/
Вчера была первая единичка дорожки а сегодня вторая.
Девочки, привет!
Вчера в обед всю свою пюрешку съесть не смогла, поэтому доела остатки на ужин и зашлифовала ее вареной свеклой. Как же это вкусно! Муж тоже тащился ) так что если лениться не будем, то пюре, да с луковой обжаркой (ммммммммм) будем часто делать в крахмальный.
Итог вчерашнего дня - минус 400 грамм!!! Урррааааа!!! Еще немного и у меня будет минус 10 кг с начала диеты!
Сегодня углеводный...
Читать далее»
Только что выкурила свою последнюю сигарету и поняла, что мне это больше не нужно! Последние дни, курила уже без охоты, а на автомате.
Прочитала только четверть книги и продолжу читать далее. Она действительно какая то "волшебная")) у меня уже очередь из знакомых на нее образовалась) Надеюсь и им она поможет) Ну а сейчас главное держаться в еде, если вдруг "припрет"
Но пока хочется только много сочных фруктов! Пусть лучше их, чем конфет шоколадных!
Вес за КД 66,5...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня 02/03/2018
15-16 лунные сутки. Аспекты Луны в Деве формируют почву для суеты. Повышается уровень нервозности, возрастает риск травм, поломок, обострения болей. Возможны осложнения и осечки в ходе лечебно-профилактических и гигиенических процедур, поездок, тренировок, обучающих занятий, технических и реставрационных работ. Могут добавить хлопот домашние питомцы. Оппозиция к Меркурию заставит активнее обсуждать тайны и альтернативы. Возможны обвинения, обиды, ссоры по мелочам...
Читать далее»
Сегодня, как и говорила +... А вот и фиг там! -200 у меня итого 64,0. Кто налопался пирожных и получил отвес? кто слопал кусок пиццы с соусом и получил отвес? кто выпил чая на ночь и не получил отеков, а получил отвес? (завтра как фиганёт +500 )
Первое число. Время итогов.
За февраль мне удалось постройнеть на 2,1 кг а всего с 1ноября я распрощалась с 16,1 кг
С замерами как то печальненько. За февраль постройнела только 3 показателя из 7 Это талия - на 2 см. Всего с 01.11. на 17 см...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад