Всем, привет!!!
Принесла вам вкусные, ароматные сытные мясные корзиночки.
Остался у меня готовый фарш и приготовила к обеду корзиночки с грибами, делюсь с вами.
Приготовлю сначала начинку, так как фарш у меня уже готов.
Свежие шампиньоны грамм 200 нарезала, луковицу не большую полукольцами (можно и мельче, как нравится). В сковороде разогрела 1-2 столовых ложки масла растительного и обжарила грибы с луком до готовности...
Читать далее»
Всем привет
угли +100 я думаю это за воды я ее много пила и ночью вставала пила из -за зуба ну не чего сегодня начала лечить иду на поправку
У-чай и грушу
О-грейпфрут, чай с черносливом, орешки грецкие
П- банан сок домашний
Уж - сок вишневый и грейпфрут
Удачных отвесов
Всем доброго времени суток) За окном опять зима, снег все метет и метет, весна где ты?!)
Я только узнала, об этой диете, свой путь начала с 12 марта (в понедельник, жизнь с нуля)
Хотела бы проконсультироваться, с девчонками, насчет моего питания:
Понедельник:
Завтрак (1 хурма и 1 яйцо( то что яйцо было лишним, это я уже поняла), чашка чая
Обед (салат из капусты, помидора и перца в собственном соку, 2 вареных яйца
Ужин 1 яйцо и салат тот же что и на обед
Вторник...
Читать далее»
привет, девочки!
Мой пост, возможно, будет интересен постящимся или веганам, ну или "интересующимся и сочувствующим".
Поначалу я собиралась приготовить котлеты по этому рецепту
Но потом увидела, что:
-у меня нет сухарей(которые, впрочем, я могла бы и натереть, у меня всегда есть остатки сухого хлеба)
-и у меня осталась лишней одна очищенная картофелина(я варила борщ друзьям)и я решила ее пустить в дело
В итоге я пожарила "как бы овсяные котлеты" и как бы драники ...
Читать далее»
|
Баст
|
|
15 марта 2018 года
|
Меню:
Вода в норме! Питание было очень разнообразное, вот только меню я похожее с интернета взяла, т.к. ездила к маме) а вот как там она готовила, неизвестно! Главное, что я не обжиралась и тяжести не чувствовала)
Пиривет!) Вещаю)))
Витамиииинкииии!))))) Урааааа)))) Терпеть их не могу! Странный сегодня день. Вчерашний пирожок и канхФэта никуда не вылезли)))) Минуса не было, но и в плюс не поперло - спасибочки!))) Вчера меня разбомбили и раскритиковали что я голодаю... я на радостях лупанула литр сока овощного, как итог пришла домой, а кушать то и не хочется! Скушала яблочко... выпила чаю.. скушала 2 миндальных орешка.. эх, скукотищщща.
З: 1 апельсин, 1 ст. воды, 2 кофе
П: 30 гр тыквенных семечек...
Читать далее»
У женщин, систематически практикующих физические упражнения в возрасте 40-50 лет, в преклонном возрасте почти на 90% реже развивается слабоумие.
Кроме того, занятия спортом могут отодвинуть деменцию, в среднем, на 11 лет!
Физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что в совокупности может не просто задержать, но и предотвратить развитие слабоумие...
Читать далее»
Приветик!
Пишу пока малая спит. Может потом не получится.
За витамины отвести минус 600. Хорошо!
Сегодня я решила по мясу. Наделала котлету и капусты натушила. Если получится фото потом так как мы еше не обедали. Вероятно уеду до вскр, так что меня не терять!
А да все на выборы!
|
75I
в |
|
15 марта 2018 года
|
Девочки. У меня вопрос. Я за 2 месяца похудела на 15 кг. В том месяце КД были по графику а в этом месяце уже 5 дней задержки. Может ли это быть связанным с похудением?
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад