Новость № 1.
Долго выбирала себе группу на этом сайте, но с группой не получилось)))
Ну не хочу я обсуждения диет писать, если я не могу их сама соблюдать)))
Но наконец-то выбрала себе клуб - Сотвори себя!( Марафон " Сотвори себя к пляжному сезону"
Источник: https://www.diets.ru/club/1655353/
Если кому-то интересно, можете посмотреть. То, что я увидела - мне понравилось...
Читать далее»
16 марта.
Стою на месте. Уже снизила калорийность. Правда, пока один день на нижний порог вышла. А результат нулевой.
вот прилипли - то 600 г.
Кто то читает, думает - девка цепляется. А я то знаю, что это мои прошлые выходные. В воскресенье опять ехать в гости к родителям. Там будет тяжко. Надо подумать, может с собой взять обычный свой обед. Надоела мне цифра 62 на весах. Надо уже 61.
Да еще и три осталось до КД, может тоже влияет.
Обед вчерашний повторю...
Читать далее»
Процесс продолжаю. Весы радуют. Дома напряг, на работе не лучше - раньше работа четырех человек выполнялась двумя, теперь осталась одна я. Домой приползаю и ложусь на кровать в позе звезды. На большее минут десять просто не в силах. Отрубаюсь уже после 22-х, что мне "сове" очень непривычно.
всем привет! прошла первая неделя. результат не особо впечатляющий(, точнее совсем не впечатляющий.
но обещала делать отчеты, даже плюсовые, поэтому вот
- вес 68,0 кг (еще надо скинуть 8,1 кг); за неделю 68-67,9=+0,1
- параметры грудь 99 (еще надо постройнеть на 7 см) за неделю 99-98=+1
талия 91 ( еще надо постройнеть на 17 см), за неделю 91-86=+5
бедра 113 (еще надо постройнеть на 15 см), за неделю 113 -112=+1
отчет по питанию:...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня 16.03.2018
28-30 лунные сутки. Луна в Рыбах стремится к завершению очередного цикла. Близость Новолуния провоцирует усталость, потребность в отдыхе. Наиболее активной и насыщенной будет эмоциональная сфера. Взаимодействие светил с планетами высшей октавы придает переживаниям значимость, заставляет во многом видеть скрытый смысл. Обостряется чутье, активизируется фантазия, возрастает вера...
Читать далее»
Добралась до продолжения Парижа.
Вообще, о городах мне очень сложно писать, так что заранее спасибо самым терпеливым
Утром второго дня мы отправились в Нотр-Дам де Пари.
Боюсь, что по фотографиям внутри - он вас не впечатлит, так как довольно плохие условия для съемки.
А витражи красивые.
Роза главного входа (Западная роза) выполнена около 1220 года.
На галерею химер действие Museum Pass не распространяется. Но мы заранее купили их по интернету...
Читать далее»
ДЕНЬ 61
15.03.18 ЧТ
1) Вес: 55,2 кг -плюс 100
2) Питание: на 2000 ккал.
Довольна питанием сегодня, не голодала!
3) Физ.нагр:
1) Джиллиан Майклз: Боди Революшн фаза 2 неделя 2: тренировка №5 - сделала, Но что-то не сказала бы я, что привыкла к этой тренировке и готова к новой так что немного пугает следующая неделя.
2) Упр вакуум Утром и Вечером - по 8 раз.
|
rtev
|
|
15 марта 2018 года
|
А я опять расслабилась и не становлюсь лучше.
Опять поправилась и на весы вставать боюсь.
И только кошкам моим во мне все нравиться.
Ан нет, мне это видно тоже нравится, раз я меняться не хочу.
Вот как-то так, если очень кратко описать мою жизнь.
Кто читал мои дневники, тот в курсе о Малифисенте- кошке с черепно мозговой травмой. У нее все хорошо. Живёт и радуется жизни. Тихонько готовимся к поиску надёжных хозяев...
Читать далее»
Мой первый джемпер довязан
Это был полнейший эксперимент, без толковых расчетов и практически от балды. Правда, на хорошей довольно дорогой пряже Seam New Tweed - 90% меринос, 15% вискоза, 50 гр./160м. Расход вышел примерно 230 гр. - около 5,5 мотков.
Изначально, напоминаю, цвет я заказывала другой. Кстати, все подозревала, но ленилась искать заказ в письмах. Мне, действительно, просто прислали не тот цвет. И я его, мягко говоря, не полюбила...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад