Всем привет! Совсем я сегодня поздно выложила пост. У меня на компе вирус был. Пока устранили - вот поздно и добралась.
Нагрузка на сегодня будет такая:
Всем нам отличного дня!
У меня тут такой перегруз системный. Я много на себя взяла. И все равно я не Хорошая) муж тут претензию высказал что я пыль не вытераю, а он устал на это смотреть))) эх ожидания! он оказывается всё это время страдал))) смешные эти мужчины восточные. Я вот все таки не совсем восточная женщина. Не могу я себя только бытом ограничить. И он порой не в приоритете.
Но одно дело отвалилось. Сейчас можно и порелаксировать. В общем я говорила, что волосы перед Новым годом отрезала...
Читать далее»
а у нас зима вернулась! валит снег, крупный!
сейчас сынишка позавтракает и пойдем на прогревание
второй день сильно отекаю. поэтому не взвешиваюсь.
пью по 1,5 литра чистой воды
Доброе утро
Весы опять порадовали - минус 300 гр. Еще немного и я переступлю рубеж в 70 кг. Я последний раз видела этот вес года 4 назад. Вот опять, затрагивая вчерашнюю тему: все у нас в подсознании, если не будешь себя контролировать и есть в не себя, то и результат будет такой же.
Итак, меню на сегодня:
Завтрак: творог
Обед: котлета (я делала из говядины) и овощной салат 150 гр
Полдник: орехи
Ужин: котлета и 1 огурец
Девочки, всем хорошего дня и хороших отвесов
Использование глицерина в быту
Вы перебирали аптечку и случайно нашли маленькую бутылочку с названием «глицерин»? Откуда она там появилась вы не в курсе, для чего она нужна — не знаете? Решили выкинуть? Не надо. Глицерин можно применять в самых необычных ситуациях! Давайте разберемся, как его применять в быту.
Использование глицерина в быту.
1. Если на вашей одежде появились пятна, которые нереально вывести, на помощь вам придет именно глицерин. Он справится даже с пятнами от черники...
Читать далее»
Всем привет! Решила попробовать n-ное число раз похудеть. Кто со мной? Рост-153см, вес-76,1кг, 20лет. Полтара года назат родила мальчугана. Набрала во время родов.
Гороскоп на сегодня 22.03.2018
5-6 лунные сутки. День приятных легких контактов и связанных с ними возможностей. Не стоит прилагать много усилий и задействовать «тяжелую артиллерию», если можно всего лишь поговорить с нужным человеком. Хорошо работать с текстами и информационными источниками, не погружаясь в них глубоко. Луна в Близнецах повышает потребность в смене впечатлений, помогает быстро переключаться с одной темы на другую...
Читать далее»
ДЕНЬ 3
21.03.18 СР
1) Вес: 55,8 кг - минус 900
Вода уходит! Ура!
2) Питание: на 1945 ккал. Завтра уменьшу на 45 ккал.
Позволила себе вкусняшек: торта бисквитного и печеньки. Решила свой зажорик растянуть на несколько дней. Завтра вот хочется мне целую плитку шоколада умять, а в другой день целый брикет 250 гр мороженого шоколадного съем! Ну вот мало мне того, что я все это себе разрешила! Надо мне, чтобы я могла есть это еще и в огромных количествах! Стараюсь укладываться в свой калораж...
Читать далее»
|
rtev
|
|
21 марта 2018 года
|
Ну вот и половина. Время времечко летит.
Гв продолжаю, но система мне не в тягость.
Сброшено 7.4 кг. Нормально тае. А теперь немного фото.
|
75I
|
|
21 марта 2018 года
|
Вечер добрый!
Сегодня угли, завтра экватор. Подведем итоги.
Итак вчерашний горох принес полкило. Да я и знала, потому что утром колечко на пальце прям впилось.
Сегодня что ела
З яблоко и мандарин
О макароны с капустой туш. Наконец то я ее покончила
У пироженка картошка. Сама пекла сама придумала. Состав геркулес и мука льняная. К нему варенка и яблоки в собственном соку. Ну и шоколад.
Ну все. До завтра
|
|
75I
в |
|
21 марта 2018 года
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад