Дневники

	Прогноз	1 апреля 2018 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня 01.04.2018
15-16 лунные сутки. Сегодня Луна, пребывающая в Весах, поддерживает тягу к гармонии, а Венера, вступившая в знак Тельца, придает этому стремлению практический оттенок. Повышается ценность комфорта, мирных отношений, практических знаков внимания. Возможны спонтанные приобретения. Общий эмоциональный фон этих суток не отличается стабильностью. Причиной волнения может стать недавний спор или кризис. Решения будут непоследовательными... Читать далее»

	nkonaro
	1 апреля 2018 года

+8 | Комментарии (5)

	6 день протасовки	1 апреля 2018 года
	ekaterina771

Итак, сегодня 6 день протасовки. Питание то же, без изменений, в выходные немного напряжно соблюдать, но даже не собираюсь лазейку мозгу оставлять!других вариантов НЕТ!!!5 недель протасовки +5 недель выход обязательно!
Сегодня взвешивалась, результатом довольна -2кг. за 5-ть дней. Ну это и понятно, вес очень большой.
ОГ-(-1см)
ОБ-(-1,5см)
ОТ -(-0,5см.)... Читать далее»

	ekaterina771
	1 апреля 2018 года

+1 | Комментарии (0)

	Поздравлялки...	1 апреля 2018 года
	andreeva marina71

Девчата, с праздником!!!

1 фотография

	andreeva marina71
	1 апреля 2018 года

+5 | Комментарии (11)

	Система нормализации и поддержания веса Минус Фунт : День 13	31 марта 2018 года
	rtev

Система нормализации и поддержания веса Минус Фунт : День 13

ДЕНЬ 13
31.03.18 сб
1) Вес: 54,9 кг - минус 1100!
И снова до новых встреч, Водичка! Это после винца вчера.
2) Питание: на 1843 ккал.
Сильного голода не испытывала. Желудок ощущался наполненным весь день, а вот рот все время хотел всяких вкусняшек... но получал только в положенное время и в положенном количестве.
3) Физ нагр. Джилиан Майклз CARDIO 2 1 круг+ велотренажер 30 мин на 2 уровне - СДЕЛАНО
НО: я решила облегчить себе кардиотренировки от Джиллиан, т.к... Читать далее»

	rtev
	31 марта 2018 года

+7 | Комментарии (4)

	Про ответственность (неоднозначный пост)	31 марта 2018 года
	Olga_kovarskaya

Ответственность можно нести только за то, на что вы можете влиять. Вроде пока все просто, да?
Чтобы было еще проще, иллюстрирую понятным примером: вот, написали вы пост о том, как любите своих детей. А в комменты пришел нехороший человек, и сказал, что детей любить нельзя, только мрази так поступают. Тут сразу все понятно: вы - хороший, а поганец-чайлдфри в комментариях - плохой. И очевидно, что вы никак не несете ответственность за его действия.
А теперь усложним пример... Читать далее»

	Olga_kovarskaya
	31 марта 2018 года

+31 | Комментарии (66)

	Нечестно!!! / Советы женских журналов - 3	31 марта 2018 года
	Old_14

Всем привет!!!
Частично мои планы на день сегодняшний выполнены. Точнее, необходимый минимум)))
Зарядку делала на суставы, с Ольгой Сагай. Кстати, рекомендую всем!!! Сайт "Гибкое тело". Упражнения для всего-всего-всего. С бесплатным доступом и подпиской!
www.gibkoetelo.ru
В первой половине дня - калланетика и сауна 20 минут. Так мало - потому что неправильно подготовилась - нужно было ещё одно полотенце. А то пришлось сидеть, а потом вытираться после душа одним и тем же... Читать далее»

8 фотографий

	Old_14
	31 марта 2018 года

+17 | Комментарии (29)

	01 АПРЕЛЯ-ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!	31 марта 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

В этом году Вербное Воскресенье отмечают 1 апреля.
Вход Господень в Иерусалим.
Знаменует он собой вход Иисуса в Иерусалим. Именно с этого момента начинается его вступление на свой «крестный»путь.
Иисус пошел на это добровольно, с любовью к людям и с верой всемогущему отцу своему.
Значение праздника и история
Этот праздник называется по разному: Неделя ваий, Пальмовое воскресенье, Вербное воскресенье и предвосхищает Страстную неделю, шестую неделю Великого Поста, неделю перед Пасхой... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	31 марта 2018 года

+15 | Комментарии (35)

	54/90	31 марта 2018 года
	75I в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!
Я сегодня по мяску. Свининка нежирная. Натушила и наелась. Мужу отбивные.
Отвес за вчера 400 гр.
Итаак завтрак банан
О на обложке. Свининка плюс овощи тушеные там смесь гавайская и фасоль стручковая из заморозки. Все покупное. И салат вчерашний доела. На хлебе икра Кабачковая.
У то же поменьше. А забыла в обед бульон был еще.
Что то дочуню мою к вечеру рвало. У нас тут ротавирус ходит. Не дай Бог. Пока спит дальше не знаю... Оссподи пронести!

	75I в 90-дневная диета раздельного питания
	31 марта 2018 года

+6 | Комментарии (6)

	Постное дрожжевое тесто-на воде, без молока и яиц	31 марта 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Постное дрожжевое тесто-на воде, без молока и яиц

Тесто можно использовать для приготовления пирожков с совершенно любой начинкой, из него вкусные булочки, плюшки и даже пицца. Из указанного в рецепте количества ингредиентов получается противень небольших пирожков, примерно 15–20 штук.
Потребуется:
1 ст. л. сухих дрожжей
400-420 г муки(я пекла с пшен.мукой в/с)(муки требуется чуть больше-меньше в зависимости от помола и влажности муки)
300 мл теплой воды
2 ст. л... Читать далее»

5 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	31 марта 2018 года

+61 | Комментарии (55)

	1/90белки старт	31 марта 2018 года
	na-terra в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки! принимайте в свои ряды
Даа, привыкла я хомячить беспрерывно все подряд, с осени нахомячила себе кг 10 в плюс . ну и еще курить в ноябре бросила, видимо поэтому так расперло меня.
А тут прям диетка такая- вот тебе завтрак хомячь, вот тебе обед щедрый, а между ними - ни ни ни. И познала я седня давно забытое чувство легкого голода))) А еще и на спорт тельце свое отнесла. Кароч, мой организм сильно в шоке
И очень хочется лизнуть ложечку меда... Читать далее»