И вроде не зря, и вроде не совсем впустую проживаю. Но как будто не свою. Вернее жизнь то моя, но проблемами других я живу, а на свои желания и радости ресурса не хватает. Или может я просто много хочу?!
Всем дня хорошего, тёпло-майского, солнечного! А к нам лето не особо торопится. Но обещают) Скоро) Ждём(с)
Про нас
Сашка выпускница в этом году. Сдаёт, ввиду своего статуса по здоровью, всего два предмета. Правда, в Москве, говорят, с этого года все в 9-м сдают два предмета...
Читать далее»
Всем привет. Вчера свалилась с приступом, было больно, страшно и жалко себя. уже после приступа поздним вечером поняла что цифры, цифрами а такие приступы могут откинуть далеко назад. По состоянию я не смогла сегодня работать в палисаднике ( ох уже второй раз отлаживается) боли сегодня не было но Эхо боли ещё присутствовало
И только сейчас я вернулась в строй по активности, а вот питание наоборот было строго разгрузочный день, как говорил мой хирург - голод, холод и покой...
Читать далее»
Огурцы 2шт.
Перец болгарский 1шт.
Лук красный 1шт.небольшой
Кинза
Говядина 300-400гр.
Соус соевый 40мл.
Масло оливковое 3-4ст.л
Кунжут
1. Овощи нарезать
небольшими кусочками.
2. Говядину обжарить до готовности.
3. Всё перемешать, добавить кинзу, соевый соус и оливковое масло!
4. Сверху присыпать кунжутом.
5. Готовьте-это вкусно.
Добра всем!
Погода чудесная: тепло и солнечно. Цветет сирень, каштаны, около офиса роскошные фиолетовые ирисы расцвели (у меня еще нет, жду). Вчера немного утомилась, сажая цветочки. Обнаружила, что мой прекрасный муж подчистую сполол красные люпины, в ноль. Надо заехать за семенами, посеять другие. И дицентра размножилась, так вторую он сполол тоже. Врагов не надо. Ладно хоть одну оставил. Ворчала, он отбрехивался, что если б не он, все бы заросло. Это тоже верно, но что уж так то безжалостно...
Читать далее»
Настроение после майских морское животное - тюлень, отчеты писать не хочется. Вчера я взвешивала свою еду, но оказывается не заполнила дневник. Хорошо, что память на цифры у меня хорошая, не то что на стихи и песни. Цифры, факты - это моя стезя. Сегодня заполнила, но что-то писать лень.
Но по сумочному челленджу выполняю все.
В воскресенье отправилась спать с тейпами на ночь, проснулась с отекшими глазами
По питанию надо добавить сложных углеводов...
Читать далее»
Всем привет!
Вот так разгруз у меня получился - минус 300 грамм из ранее вернувшихся 400
Мда, вспомнила я, где у меня с ними проблема была. На меня разгруз действует хорошо 1 раз, после зажора какого-нибудь, праздников. Чисто за счет уменьшения еды/воды в организме. Чтобы сбросить быстронажратое и перестать паниковать. На след.неделе еще попробую на кефире сделать 1 день и, если результат будет такой же, откажусь от них.
Вообще, на этой неделе не взвешиваться бы мне совсем...
Читать далее»
Все, что ни попросите в молитве с верою, получите.
Я, скажешь, много раз просил и не получил.
Несомненно это потому, что ты плохо просил — или с неверием, или с гордостью, или же неполезного тебе; если же просил часто и полезного, то не с настойчивостью…
Если же просишь не с усилием и великой настойчивостью, то не получаешь...
Читать далее»
Да с января. Да всего 3-5 кг но все таки он сдвинулся!!!
Ничего, ни кому не буду рассказывать. Слишком много учителей и советчиков. Сколько не писала: не надо мне советовать! Ни кто не слышит.
Веду дневник для СЕБЯ. Для своих мыслей, жалоб, стонов. Но для себя не для советов. Кстати помнится хотела отсчитать полгода) сегодня уже май. Ну что результат небольшой, но все таки он есть) больше всего радует, что закрепила) что бы происходило в жизнь вес выше 86 не поднимается. Можно идти дальше...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Вкус дня: возвращение из выходных
... УЖЕ МОЖНО ЖИТЬ.
Уже можно перестать ждать пока что-то случится. Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды.
Уже можно любить
Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голое свои комплексы и неудачи, можно сказать: «Стоп!» этому вороху мыслей и начать чувствовать...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад