Бодрое утречко!
Весы то ли мстят, то ли обиделись, что я их в угол поставила, но выдали сегодня +100
нарушений не было, поэтому тут даже не переживаю, но очень хотелось новой циферкой похвастаться
Ладно, это мелочи жизни! Сегодня еду к маме, заодно записалась на утро на УЗИ органов брюшной полости, УЗИ груди и анализы, те что гастроэнтеролог назначила, и свой ТТГ сразу сдам. Сначала в клинику поеду, а потом к маме.
С рыбой у нас что-то не заладилось...
Читать далее»
Второй отчет в личном марафоне «-30 за год!»
Я сейчас с такой радостью, и даже некоторой гордостью, пишу отчет, потому что мне есть чем похвастаться!
Это второй отчет, еще будет сорок четыре, и я стараюсь ради того, чтобы мне было о чем написать! Сейчас я не могу сказать, что мне тяжело или трудно, что я себя в чем-то ущемляю. Как ни странно, в этот раз ничего подобного не испытываю. Возможно, все дело в самоанализе и закрытии некоторых гештальтов (какое модное слово знаю, а...
Читать далее»
Люди сами, по своей свободной воле позволяют через грехи дьяволу действовать в своей жизни.
Но Господь промышляет.
Болезни, как и другие всякие большие и малые невзгоды, уготовляют нас к вечности, отрывают нас от земли, возгревают в нас ревность, молитву.
Потому что в бесскорбии мы постоянно ослабеваем в нашем стремлении к Господу.
Схиархимандрит Илий (Ноздрин)
|
Татто
в |
|
2 февраля 2025 года
|
Сегодня прям все звезды сошлись!
Настроение с утра прекрасное, хоть и не выспалась немного, но все равно продуктивность максимальная, еще и муж уехал на покатушку - красота!
Утро началось рано, потому что надо было сбегать в магаз, купить колбасятины мужу на тормозок. По пути заглянула поздороваться с морем)) Я наконец-то смогла спокойно посидеть, помедитировать, любуясь рассветом, и не думать о предстоящей работе! Деюсь с вами частичкой красоты...
Читать далее»
Совсем неохота писать дневник здесь. Реальной необходимости не вижу. Вес уходить не хочет. А я сдавать позиции и уходить опять на 900 ж"eстких калорий с пониженными углеводами к тому ж не соглашаюсь. Вот эндокринолог говорит, что все прям подряд скидывают от уколов, в живот которые, сильно - по 6 кг в месяц, не меняя питание.. Прям фантастика! Я говорю, что уже ж прошла курс один и держала ж"eсткую диету, и то ну 1 кг может в месяц скинула с ограничением в питании сильным...говорит...
Читать далее»
Доброго! Всех с субботой!
А сегодня я тюлень,
Мне даже шевелиться лень.
Кофе, душ и одеяло -
Так бы каждый день встречала!
Я немного полежу,
Кофе с молоком допью
И придется все ж вставать,
И по дому пошуршать.
А пока лежит тюлень,
Развивая в теле лень
Планов нынче никаких, как пойдет. Погода прежняя, отнюдь не животворящая. Но сие не изменить, как выдалось- так будем жить
Слушаю аудиокниги, вяжу очередную повязку(по сути шапку без донышка. Оказалось- удобная вещь...
Читать далее»
Это мне подарочек в честь первого дня зимы Я уж и не надеялась, что 71 увижу. На ночь вчера активно чревоугодствовала, да и вообще как-то очень уж пассивно стремилась к похудению Так что приятненько, не расслабляемся, ожидаем 69 к марту
Утро начала с кофе и записала таки его калорийность! Вообще-то фотографировать собиралась еще, но благополучно забыла
Ну не страшно, завтра с утра у меня будет точно такая же чашка кофе И послезавтра, и после-послезавтра... Стабильность, в общем
Так интересно как в этот раз тело себя ведет в плвне фигуры. Сначала слетает вода, становлюсь вся сухонькая, потом начинает вываливаться живот и становися непропорциональным все. Сама худая, а живот торчит. Потом начинаю отекать, видимо, и живот уменьшается, даже по см уходит. Дальше увеличивается талия. И потом становлюсь пропорциональна своему животу. Т.к. живот у меня самое проблемное место, то на него и ориентируюсь...
Читать далее»
Лаваш — 1 шт
Яйцо варёное — 2 шт
Сыр — 50 гр
Сыр творожный, сметана — 1 ст.л.
Соль, перец, зелень, чеснок — по вкусу
1. Натираем на терке сыр и варенные яйца, добавляем твор сыр/сметану и специи, заворачиваем в лаваш.
2. Обжариваем на гриле или на сухой сковороде, чтобы лавашик хрустел, а сыр внутри расплавился.
Всем привет!
Утро началось с будильника и осознания себя в пространстве. Я как-то не особо выспалась, но надо собрать и провести мужа.
Весы удивили, после вчерашнего незапланированного лакомства привеса не показали Вышла в ноль! И то не плохо
Надеюсь сегодня исправится и с помощью активной уборки, вместо зарядки, добить вес и показать новую циферку
Как закончу, сгоняю на ВБ, заберу ништяки, хочу показать все покупки скопом, ато по одной как-то не интересно
И так, меню витаминного дня:...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад