Приветик стройняшки!
Опять два дня не писала... У нас такой ураган прошёл по области, нас даже в новостях показывали, имею ввиду нашу область. Вообщем сидели мы полдня без света, и сутки без воды... у меня большой падеж в птице, а точнее 210 шт. 209 перепелок разного возраста и одна курочка. Вот так девочки, бывает, растишь, кормишь, а потом погода убьёт обидно очень...
Отчет по белкам
Завтрак - банан, кедровые орешки, чай
Обеда не было
Ужин - перепелки, овощной салат, вино...
Читать далее»
Вот и прошли выходные (в общепринятом понятии). Два дня провела вне дома.
В субботу ездила с дочей к подруге. Наболтались, ее дочи были няням для моей. В общем все довольны.
Вчера возили внучку к родителям мужа (сами не приходят). Малышка натопалась, нагулялась. В 9 вечера уже заснула. Ну и я рискнула лечь спать в полдесятого.
Конечно было ночное кормление. Но при этом есть состояние свежести. И плюс солнышко опять радует.
А так обещают всю неделю дожди. Бррр...
Читать далее»
Какая фигура должна быть у женщины? Должна ли она быть как модель? Или может себе позволить любые параметры?
Часто вокруг видишь женщин, которые очень хотят выглядеть как модель. У них плоский живот, ничего лишнего. Даже там где это «лишнее» не помешало бы. Едят они листья салата с листьями салата – и часто глаза остаются голодными. Внешний вид и фигура – словно единственный капитал такой женщины...
Читать далее»
Так много мнений по этому вопросу. А я подумала о том, откуда проблемы с лишним весом появились с древности и что так привлекает наши неразумные организмы к его приобретению.
Древняя древность, первые люди на Земле. Пища только растительная, ну ещё жучки-паучки. Толстых нет. Появился огонь, стали охотиться и есть мясо. Но толстых всё равно нет. Во-первых, потому что нет избытка пищи - побегай, добудь, потому можешь поесть. Не побегал - сиди голодный...
Читать далее»
23 апреля 2018
Гороскоп на сегодня
8-9 лунные сутки. Сегодня Луна во Льве склоняет к выбору креативных занятий. Вместо рутинной работы и жестко регламентированного официального общения, желательно выбирать свободную обстановку, дающую простор для раскрытия творческого потенциала и поле для роста. Побудительным мотивом станут амбиции, уколы неудовлетворенного самолюбия. Возрастет тяга к расточительности, показным эффектам...
Читать далее»
Девчата!
cukas, день рождения
birman, Татьяна, день рождения
Ольга 202015, день рождения
Отчёт за 22.04.18
Утро опять начала с зарядки. Нет, не с зарядки. Встала на весы и увидела +400 гр. Настроение испортилось на весь день. Вот после этого энергичная зарядка
Завтрак: омлет из двух яиц и чуть докторской колбасы, тост с сыром, кофе
Перекус: банан
Перекус: йогурт и 3 низкокалорийных крекера
Обед: бульон (уже без пирожка, хотя муж купил мне), отварная говядина с ложкой риса и овощами
Ужин: тост с красной рыбой, творожная запеканка
Ближе ко сну: яблоко...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом недели! Пусть она будет доброй и хорошей! Завтра взвешивание, поэтому надо сегодня поработать. Предлагаю такую тренировку:
Всем нам чудесного дня!
Привет!
Промокла я все таки вчера под дождем то. Чуток не по себе.
Белок повторила, так как привес 600 гр, но это не главное! Рыбу запекала, решила поесть.
З кумкват, чай, банан.
О бульон рыбий, капуста, котлеты рыбные.
У капуста, котлета и чуть рыбы скумбрии в фольге.
Ох и холодина сегодня!
|
75I
в |
|
22 апреля 2018 года
|
Наверное больше для себя на память пишу) мое ожидание длится уже 138 дней и впереди еще 226 дней. Грустить стала меньше, но гнилые мысли порой лезут в голову. Очень сложно без мужского плеча. В прошлый понедельник так плохо из-за работы было ревела пол ночи... а пожалеть и отвлечь некому... и самое печальное что как бы я не старалась сохранить то ощущение маленькой девочки которой не нужно быть сильной рядом с сильным мужчиной, с каждым днем это все сложнее...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад