Дневники

	Всем доброго дня!	22 апреля 2018 года
	Светик21

Всем привет! Я снова вернулась на этот сайт.. очень долго не заходила и жила по инерции. Забросила себя, не следила что и как ем, и в свои 29 лет стала выглядеть...ну не на 40 конечно, но на 35 точно. А я ведь могу и по другому. На лице нет морщин. А вот тело... а сегодня в метро меня назвали женщиной. Понятно, что я по факту она, но будучи стройной, никогда меня так не называли.. я последние дни все время думаю. И мотивация мне кажется крепнет. Я одергиваю себя, когда рука тянется к вкусняшкам... Читать далее»

	Светик21
	22 апреля 2018 года

+34 | Комментарии (22)

	Я и Борменталь. Про мое питание.	22 апреля 2018 года
	Девушка мечты

Итак, как и обещала, опять пишу про борменталь и про питание, которое в частности интересует многих. Опять же повторяюсь, нет теперь никакого подсчета калорий больше у них, по крайней мере в нашем городе. Меню сбалансированное в плане поступления микроэлементов и того, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность организма.
Ну вот собственно и сами правила рационального питания, которое они называют базовым питанием на этапе снижения веса.
1. Регулярность... Читать далее»

	Девушка мечты
	22 апреля 2018 года

+37 | Комментарии (66)

	Дорога к стройности и немного про детей	22 апреля 2018 года
	marganiya79

Добрый день начала свою дорогу к стройности с 89 кг 12 апреля на сегодня вес 85 кг. Думаю 4 кг за 10 дней уже не плохо. Теперь главное продолжать в таком же русле и не вернуться к прежним привычкам.
Следующая неделя будет долгой так как рабочий день перенесли на субботу, а в воскресенье мне ещё дежурить до обеда на работе.
Одно радует начнётся последний месяц школы. Моему младшему сыну 11 лет, он учиться в пятом классе, не знаю может у него такой возраст или что с ним делать он не хочет учиться... Читать далее»

	marganiya79
	22 апреля 2018 года

+6 | Комментарии (19)

	60 из 1000 - Стиль – это способ сказать, кто вы есть, без слов. Рэйчел Зоуи	22 апреля 2018 года
	nita5

Итак обещанное -
"Я тут на днях еще коллекцию платьев себе присмотрела в интернете. Хочу поделиться, добавлю в пост как сгруппирую по видам - повседневные, на выход, на теплую погоду и летом."
Источник: https://www.diets.ru/post/1813982/
Решила отдельным постом.
Будет много картинок.
КОЛЛЕКЦИЯ ПЛАТЬЕВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ПОВСЕДНЕВНОЕ.
Выбирала на 48 размер. Некоторые девушки-модели явно постройнее, а некоторые наоборот более полнее меня... Читать далее»

33 фотографии

	nita5
	22 апреля 2018 года

+43 | Комментарии (119)

	22.04.2018	22 апреля 2018 года
	Jocelyn Wildenstein

У нас идёт снег . Ходили гулять с мальчишом - погода жесть .
Я боюсь сглазить, но мне уже получше. Утром выпила таблетку от мигрени, вроде помогло. Это полный отстой - когда болит голова и тошнит. Наверное, надо наведаться ко врачу по этому поводу, пусть выписывает мне препараты.
Всё таки, я ужасно не хочу выходить на работу . Но умом я понимаю - чем дольше я сижу в декрете, тем хуже. Мама со свекровью налетели на меня, как коршуны - мол, сиди... Читать далее»

	Jocelyn Wildenstein
	22 апреля 2018 года

+12 | Комментарии (50)

	Попробовала лапшу ширитаки в первый раз в жизни.	22 апреля 2018 года
	Angel_Lel

Попробовала лапшу ширитаки в первый раз в жизни.

Впервые попробовала лапшу ширитаки. И впервые приготовила блюдо под названием Азу. Все вместе оказалось неповторимо вкусно. Теперь буду часто готовить эти блюда. Они крайне низкоуглеводные получаются. Мечта просто!

	Angel_Lel
	22 апреля 2018 года

+15 | Комментарии (22)

	Я и Борменталь	22 апреля 2018 года
	Девушка мечты

Как и обещала пишу пост о моем похудении в борменталь. Попала я туда случайно. Подруга с контакта в прошлом году еще отправила ссылку вк. Заполнила анкету. Меня пригласили и я пошла. Никаких запугиваний и сгущений красок не было. Проверили меня на аппаратике. Сказали сколько сала в моем организме. Практически все органы плавают в жире, что конечно не айс. Спросили знаете ли какие болезни могут возникнуть от избытка сала в теле, знаете ли про висцеральный жир... Читать далее»

	Девушка мечты
	22 апреля 2018 года

+21 | Комментарии (40)

	Очередная попытка. Нужна напарница	22 апреля 2018 года
	Котенок92

Прошло много времени с моей первой попытки похудеть. Но похудения не происходило. Мне постоянно не хватало силы воли. Сейчас я повзрослела, надеюсь, что поумнела и приобрела хоть какую-то стойкость. Очередной раз собираюсь худеть и ищу напарницу, с которой можно было обсудить мысли, переживания, искать ошибки в похудении и поддерживать друг друга.
На сегодняшний день вашу 77 кг... Читать далее»

	Котенок92
	22 апреля 2018 года

+6 | Комментарии (1)

Все с начала	22 апреля 2018 года
Катя 63 рег в Диета "Любимая"

Всем привет. Давно здесь не была. После родов набрала много лишних кг. С понедельника сажусь на диету Любимая. Может кто составит компанию. Очень нужна поддержка).

Катя 63 рег в Диета "Любимая"
22 апреля 2018 года

+1 | Комментарии (2)

	Как перестать переедать	22 апреля 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Психологические факторы оказывают влияние на все стороны жизни человека, в том числе и на такое проявление, как переедание. Дефицит эмоций, или, наоборот, их избыток (к примеру, постоянная неудовлетворенность или переживания) трансформируются в постоянное и неудержимое желание поглощать пищу. Подобные приступы психосоматических проявлений приводят к появлению излишнего веса и, в итоге, к ожирению.
Психосоматика переедания... Читать далее»