Все таки встала я на весы после йогурта, чая с шоколадкой и поллитры пепси Показали 69,2 кг, значит вес у меня 68 с чем-то. Нормально. Чувствую себя фигово со вчера. Голод чувствуется, но аппетита нет Так себе состояние.
Я не сдалась, не пропала. Просто решила теперь раз в неделю подводить промежуточные итоги.
Второй месяц похудения был довольно непростой. Вес все время скакал, то плюс, то минус. То вообще вес стоял и не двигался.
Итак за неделю у меня -500 гр. и я дошла до первой цели - минус 10 кг. Времени прошло чуть больше 2 месяцев. Причем 2 дня я загружалась углями и худела, до этого наоборот вес шел вверх. Моими углями в эти 2 дня были черешня и слива в прикуску со сметаной...
Читать далее»
Всем привет.
Только сейчас добралась до компьютера и цивилизации.
Съездила на недельку в Карпаты на отдых Вот вид из Буковели на Говерлу. Красотища!!!
И снова к Вам в наш Клуб худеющих дуэлянток.
Уверена, что вчера многие уже сделали фото. Но если не успели - ничего страшного. Еще есть сегодня и завтра.
Размещаем фото.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания...
Читать далее»
Аааааа, наконец-то я сегодня взвесилась и увидела положительную динамику - 3 кг. Это за последние пару тройку дней. Дело в том что мне наконец удалось закрыть рот по сахару. Четыре месяца назад я бросила курить и исключила алкоголь ваапще. Но при таких крутых переменах я конечно никак не могла отказаться от сахара, а вернее от мятных леденцов, я их жутко люблю. И вот наконец на прошлой неделе мне удалось себя перебороть. Ломка при отказе от леденцов была еще похлеще чем при отказе от сигарет...
Читать далее»
Доброго всем утра!!! На сегодняшний день у меня 66 кг. Итого минус 1 кг. Ураааа!!!
Завтрак-клубника
Обед-вермишель с соевым соусом
Ужин - шоколадка
Посмотрим что завтра будет
Всем привет!!! Вчера очень сильно хотелось есть, но я выдержала. И итог-66 кг. Итого минус 1 кг. Я иду к своей цели. Сегодня приедут друзья в гости, будут шашлыки, салаты и все остальное. Вот будет тяжело выдержать всё это. Но я буду стараться. Очень хочеться увидеть цифру 65... Всем хорошего настроения!!!
После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить.
«Кто посеет лён, пожнет золото», — говорится в пословице. Раньше я не понимал ее смысла, а теперь знаю, что маленькие семечки льна могут укрепить здоровье, которое дороже золота, на долгие-долгие годы.
Чистка сосудов в домашних условиях...
Читать далее»
30 июня 2018
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Взаимодействие Луны в Водолее с Ураном и ретро-Марсом сулит бурный день. Оппозиция к Меркурию во Льве предлагает блеснуть красноречием и остроумием. Общая планетная картина способствует нагнетанию напряжения, раздуванию проблем, широкому социальному резонансу любых акций. Импульс событиям может дать шокирующая новость, нештатная ситуация. Внимание привлечет инновация, рискованный бизнес или игра, отклонение от нормы...
Читать далее»
Всем привет!
К сожалению, не смогу выложить табличку за эту неделю. Доступ к компу не будет возможен до вторника. Зато выложу сразу результат двух недель. Тут от меня ничего не зависит. Так получилось
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного дня!
Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 06 июля включительно. Оля будет в отпуске, набирать вес у мамы, Аня следит за вами.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад