Последняя запись в группе была в 2017 году, может пришло время её реанимировать? Это же своеобразный инстаграм получается! Как пригласить друзей в группу? Как сделать её интересной? Пока одни вопросы...
Город в цветах
Искала я автомобиль, искала, сколько хундаев солярисов и кио рио пересмотрела - даже не знаю. В итоге остановилась на... тадам! Nissan Juke . Огорчает одно - он намного дороже всего вышеперечисленного , т.е. я значительно вышла за рамки бюджета. Минусы - мне не нравится его дизайн, надо сказать машина на любителя и коробка передач - вариатор. Плюсы - японская сборка, один владелец (женщина), не битая, в родной краске, обслуживалась исключительно у официалов, состояние новой машины...
Читать далее»
Второй день оказался лёгким, несмотря на то, что утром встала как с похмелья, видимо 3 литра жидкости меня сильно подкосили...и к тому же, я очень расстроилась из-за ЧМ, точнее из-за того, что чудо не произошло
Весь день на ногах и за рулём, к вечеру ощутилась лёгкость во всём теле, да и весы это подтвердили. Видимо не зря на даче и за рулём пропотела - 1 кг и это за 2 дня обжорства
Меню второго дня:
Завтрак: кофе+ нектарин. Вес нектарина 155 г, калорийность 68.2 ккал...
Читать далее»
Девочки, кто пробовал готовить с семенами чиа? Какие впечатления, они действительно эффективны при похудении или это из серии "ягоды годжи"?
Пожалуй, каждый человек в своей жизни проходил через это испытание и как правило это случается в юношеском возрасте это определенным образом способствует становлению личности.
Когда это происходит уже в зрелом возрасте и периодически повторяется подобный сценарий то вот тут я уже как психолог вас настоятельно буду просить обратится к терапевту потому что этот недуг являет определённый такой еже клинический симптом...
Читать далее»
Ищу пару на следующую дуэль, к сожалению моя напарница где-то потерялась :-/
Вес на сегодня 101.8 кг
Рост 168
ИМТ 36.1
Возраст 43
Вес 62.8 (-400)
Сегодня у меня долгожданный углеводный "запой". Поскольку алкоголик из меня никудышный, я жру углеводы! Позволила себе на время отпуска один день в неделю. Изначально хотела вообще не считать, но стало интересно, сколько же я наем "от пуза"?
Причем даже спортнагрузку вообще не планировала и даже будильник отключила. Отпуск в отпуске!
В итоге проснулась в 6:30. За окнами тучки-летучки... Погода прямо толкает на пробежку! Но у меня же "запой"...
Читать далее»
При встречи с друзьями в первую очередь делятся самым важным!
Так вот, для меня самое важное- я бабушка , я как олимпийский трехкратный чемпион- я трижды бабушка! У меня растет футбольная команда- у меня трое ВНУКОВ!
Старший Максим, в июле будет 1год 9 месяцев-парень с характером, да ещё с каким, разговаривать не хочет, поэтому если что не так-то орет мама не горюй
Не мальчишка, а вечный двигатель с пропеллером...
Читать далее»
Вес - 94,3 кг, за неделю сбросила 700 грамм. Пока что просто пыталась уменьшить количество еды за раз и пить больше воды. С понедельника собираюсь начать фотографировать еду, постараюсь ежедневно отчитываться.
Научилась ходить с одним костылем, так что собираюсь работать сейчас над увеличением дистанции. Хочу за неделю хотя бы до 1 км довезти
Меня не было на сайте 2,5года. Сегодня я вернулась, вернулась к своим друзьям! Фото сделано на работе. Не смотря на лето, у нас прохладно!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад