Ну вот как же так получается... Пару стаканов томатного сока в гостях и все... сразу плюс 1 кг. А как хорошо все шло.. ровненько, без качаний туда-сюда. Ой, чувствую я, что скорые выходные в походе, а затем и на базе отдыха, с чипсами и пивом, часть моих отвесов съедят)) Но, сегодня понедельник... есть ещё неделя, чтобы вести себя хорошо и правильно Сварила боннский супчик, буду с помощью него держать контроль). Всем стройнеющим, терпения и отвесиков!
Всем худеющим, стройнеющим, работающим и домохозяйкам привет!
Пусть эта неделя будет доброй и плодотворной, а понедельник зарядит вас энергией на всю неделю!
Чтобы утро было добрым-завтрак должен(но не обязан) быть полезным!
Это мой завтрак-овсянка на молоке и с маслом(жиры же необходимы) , цикорий с молоком и сахаром(тапками прошу не кидаться)
Если кого то смущает посуда, что это не фарфор времен Людовика 14, не смущайтесь- это контейнер на работу...
Читать далее»
Дети матерей, которые придерживаются здорового образа жизни, менее склонны к ожирению, сообщают исследователи. Риск оказался наиболее низок для детей, чьи матери поддерживают нормальный вес, занимаются физическими упражнениями, не курят, правильно питаются и употребляют небольшое количество алкоголя.
По данным на 2010 год, около 32% мальчиков и 18% девочек в России в возрасте 11 лет страдали от избыточного веса. Для 13-летних подростков это значение снижается до 22 и 9% соответственно...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом новой недели! Пусть она будет легкой и все-все у нас получается!!!
Завтра взвешивание и поэтому не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня:
ВСем нам отличного дня!
Привет, за выходные накушала всего 500))).
Настроение отличное, захожу на второй круг.
Продолжаю работать над собой.
Кто готов избавиться
от лишних ненавистных килограммов и на несколько шагов приблизиться у цели присоединяйтесь.
По всему кругу буду отчитываться здесь.
Желаю всем хорошего дня и отличных результатов
Чудесная ботва свеклы и рецепт полезнейшего соуса на ее основе: улучшает зрение и работу ЖКТ, чистит сосуды
Posted By Шеф-повар On 06.07.2018 @ 11:44 In Полезности | No Comments
Соус из свекольной ботвы хорошо сочетается с овощными блюдами и мясом. В его составе свежая зелень, сочные помидоры, красная смородина и букет пряностей. Гармоничное сбалансированное сочетание овощей и ягод обладает пикантным вкусом. Известно, что ботва свеклы гораздо полезнее, чем сами корнеплоды...
Читать далее»
|
Геня
|
|
9 июля 2018 года
|
9 июля 2018
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Основная часть дня пройдет под «патронажем» Луны в Тельце. К своим и чужим желаниям лучше отнестись скептически: они могут быть продиктованы не только необходимостью, но и прихотью. В разумных пределах, можно позволить себе небольшие излишества и дополнительный комфорт. Лучше повременить с выбором вещей, украшений, продуктов, подарков, лекарств, косметики. Возможны проблемы с эстетическим вкусом, материалами, денежными взаиморасчетами...
Читать далее»
И так, начнем с того, что мне 18 лет. Пожалуй глупо в 18 жаловаться на свой внешний вид. Я понимаю, что скорее всего как бы не изменилась моя жизнь, лет эдак через 20 я буду думать "Эх, где мои 18?". Но тем не менее, я считаю, что каких бы успехов ты не достиг, всегда надо идти еще выше. Ну а пока надо достигать хоть каких-то вершин. Я не могу пожаловаться на свою жизнь. Сказала бы даже она прекрасна. И вроде меня все устраивает. Кроме меня самой...
Читать далее»
Понимаю, что хотя бы в вкратце должна поделиться тем, какой была моя жизнь эти 2,5 года. Почему ушла с сайта, почему перестала вести дневник.
Что лучше несколько строчек про каждый год, или разделить дом, семья, работа, хобби?
Что изменилось во мне, какой я стала, что стало с моими друзьями и близкими?
Я вдруг поняла, что эти вопросы я задаю сама себе, осталось только ответить на них...
Что ж если есть вопрос, значит обязательно будет ответ
Всем приветы
Худела я такая все худела и как то не замечала что проблема начала появляться
На днях заметила что кожа на окорочках провисла
Не ужели это все капец???!!!
Мне же еще нужно много скинуть и на кого я стану похожа в итоге, на шарпея???
Я конечно сама виновата, раньше нужно было думать...
У кого нибудь после похудения поддтянулась кожа или это уже точка невозврата?
P.S. Мне уже 40 лет стукнуло
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад