Дневники

	Прогноз	16 июня 2018 года
	nkonaro

16 июня 2018
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. День не дает скучать, намекает на романтический, финансовый или иной сюрприз. Встреча Луны и Венеры во Льве советует забыть о рутине, посвятить время играм, празднику, креативу, детям, активному отдыху. Яркие впечатления сулит свидание, творческая акция, шоппинг, культурное мероприятие... Читать далее»

	nkonaro
	16 июня 2018 года

+5 | Комментарии (2)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16.06.2018	16 июня 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16.06.2018

Всем привет! Всех с началом выходных!
Не забываем про систему)
Нагрузка на сегодня
Всем нам удачного и спокойного дня!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	16 июня 2018 года

+3 | Комментарии (2)

	Опять толстею.	16 июня 2018 года
	1ReGihKa1

Родила крупненькую доченьку во время б.набрала 15кг. И все мой был 80кг. Как мнечувствовалось? очень тяжело ноги болели постоянно и вот оно все позади. А вес мой 70. 10 ушло 5 осело. в идеале конечно 60 кг хотелось бы весить, но пока мы на гв и постоянно хочется есть и сладкого не получится до 60 скинуть, а вот 65 думаю осилю ну удачи мне

	1ReGihKa1
	16 июня 2018 года

+4 | Комментарии (4)

	Отчет за первые четыре дня!	16 июня 2018 года
	Toska84 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Когда т я пробовала эту чудо диету, но так и не дошла до конца. Решила в очередной раз к вам присоединиться. Прошла первый круг из четырех дней, стартовала с весом 116,3 на сегодняшнее утро 110,9. Думаю неплохое начало. С сегодняшнего дня отчеты буду стараться писать каждый день.

	Toska84 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июня 2018 года

+7 | Комментарии (4)

	Продолжаем путь до моря, длиною в 32 дня	16 июня 2018 года
	natalya nozdrina

Всем доброе утро, пишу как и планировала. Хотя уже 2 дня прошло но мы сделаем вид что не заметили
Все идет по плану, ходьбу с лессли подключила, плюс приседания 40 раз по утрам, а так же небольшая зарядка.
Два дня дали свой результат, килограмм набранный за безобразия ушел и мы вернулись ко своим 81,5( а могли бы уже и 80 увидеть )
Но что уж сделано то сделано... Читать далее»

	natalya nozdrina
	16 июня 2018 года

+9 | Комментарии (4)

	Просто так...	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

Всем, девчата привет!
Вот что то странное стало происходить с моим организмом, очень боюсь набора веса в период климакса.
Девчатам спасибо за интересные статьи, как бороться с этим.
В интернете то же много написано, но этот этап проходить придётся индивидуально.
8 лет вес после диеты "МАГГИ" держала, и держу! НО ЭТО ТАК СЛОЖНО СТАНОВИТЬСЯ С КАЖДЫМ МЕСЯЦЕМ...
ЧТО ЕЩЁ ДЕЛАТЬ, ДЕВЧАТА?
ЧТОБЫ НЕ НАБРАТЬ ВЕС, ТАК ЭТОГО НЕ ХОЧЕТСЯ... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+10 | Комментарии (18)

	Правила жизни...	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

1 фотография

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+4 | Комментарии (3)

	"Островок надежды"	16 июня 2018 года
	andreeva marina71

Всем доброе утро!
Лето! Пришкольный детский лагерь.
С детьми в лагере организовали акцию "Островок надежды"
Сбор помощи приюту для собак, который находиться в населённом пункте неподалеку от нас.
Ребята откликнулись: кто принес медикаменты для собак, кто то корм, мы с нашим отрядом решили сшить лежанки для щенят.
18 июня ребята отправятся в приют, чтобы помощь работникам приюта.
Эта акция проводиться каждый год... Читать далее»

7 фотографий

	andreeva marina71
	16 июня 2018 года

+12 | Комментарии (15)

Задания третьей недели. Летний марафон	15 июня 2018 года
Ольга Латынцева в Худеем вместе "МАРАФОНЫ"

Доброго времени суток, уважаемые марафонцы!
Настало время для новых заданий.
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на будущей неделе - до 22 июня включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 100 к карме.
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально".
Спорт
В третью неделю марафона мы делаем упражнение вакуум... Читать далее»

Ольга Латынцева в Худеем вместе "МАРАФОНЫ"
15 июня 2018 года

+23 | Комментарии (202)

	Частые и редкие гости в холодильнике	15 июня 2018 года
	Мекуша

Вот знаете, никогда не анализировала толком, что покупаю, что находится в моем холодильнике. И вот могу сделать вывод, что в моем холодильнике вы не встретите ни колбасы, ни ветчины, ни корейки, ни свинины, ни майонеза, ни кетчупа, ни сметаны... Читать далее»