(Слово об отце Данииле)
Одно из дел милости телесной состоит в том, чтобы послужить больному и помочь его выздоровлению или христианскому приготовлению к смерти. Дело, в большинстве случаев, весьма трудное. Каково, например, ходить за трудно больными? Но и кроме ухода, каково только смотреть на то, как больные бывают бессильно распростерты пред вами на одре своем, или слушать тяжкие стоны и вопли этих страдальцев?
Но что делать, ведь не бросить же их на произвол судьбы?! Надобно помочь им...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
20 июня 2018 года
|
Крупнейшая церковная радиостанция Греции «Пирейские митрополии» в 2003 году запускает авторскую программу архимандрита Андрея Конаноса «Невидимые переходы» В кратчайший срок эта радиопередача оказалась в числе самых популярных в Греции. Работа в радиопрограмме позволила накопить Отцу Андрею огромное количество радиобесед. Они-то и легли в основу книг архимандрита.
Хочу предложить к прочтению книгу А. Конаноса. "Когда Христос станет для тебя всем"...
Читать далее»
Диета. Рассказ желудка.
Понедельник: Утро. Так-так. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще. Я вот тебе сейчас кульбитик… Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, со мной такие эксперименты не пройдут...
Читать далее»
Готовимся...
Немножко позитивчика, правда не в тему...
Cкоро лето... Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков...
Читать далее»
Пришло время 3-го взвешивания!!!
Размещаем фото.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Всем привет!!!
Что-то я разленилась совсем - писать реже стала, с Дневником питания полный швах... Может, лето виновато?
Хотя, скорее всего, тихий бунт организма - паузу взял))) Ну устал он со мной с зимы бороться, расслабился совсем. Я-то думала, хоть Летний марафон постройнения меня мобилизует, а оказалось - почти совсем наоборот((( Только чувство вины в добавок ко всему грызть начинает...
Мои новости.
С 29-го июня подписали отпуск, аж на 10 дней. Не хочу даже планы строить...
Читать далее»
Помогите, люди добрые, кто чем может.
По-видимому, я увлеклась в последние дни мясом (постноватым, шницель свиной ккал 200 на 100гр), или салата слишком много. Но из кетоза меня выкинуло, и это противно.
Отекла, хочу есть, сухости во рту нет, полоски нулевые.
Еда:
На завтрак 2 яйца, 30 гр тертого сыра, масло (немного), сливки 33 % в кофе.
Перекус - кофе со сливками, еще жевала салат (зеленухи куча, авокадо, яйцо, масло оливковое, квашеная капуста - граммов 100)...
Читать далее»
Как закусывать. Можно посоветовать два основных способа минимизировать ущерб от алкоголя — затруднить всасывание и облегчить выведение вредных веществ уже постфактум. Ущерб от алкоголя для организма во многом определяется его качеством. Чем меньше степень очистки, и чем больше сивушных масел, тем большее страдание ждет вас наутро.
И лучше всего перед приемом алкоголя съесть нежирное белковое блюдо, например рыбу или птицу с углеводным гарниром — картофелем, рисом, тушеными овощами...
Читать далее»
День 7
Вес 110.6 - 500 всего -3800
завтрак
заменила чай на кофе + каплю молока 0.5
обед
ужин
на фото говядины на несколько раз + кефир куплю по пути
Всем привет! Всем отличного летнего дня!
Сегодня буду делать табличку! Постарайтесь выложить свой вес!
Нагрузка на сегодня будет для спины, потому как давно мы не делали эти упражнения, да и остальным частям тела будет передышка
Всем нам отличного дня!
Every day, every hour Turn the pain into power
6 часов назад