Девчонки смотрю что интерес у вас возник по этому пишу для вас этот дневник. Буду благодарна конструктивной критике и вопросам по поводу прочитанного.
И так если вы решили похудеть то через пару дней возникнет ностальгия по любимым блюдам и посиделки за столом.
Первым делом хочу сказать что это нужно делать и планировать дабы не растерять друзей и вкус к жизни.
Вторым делом нужно согласиться с мнением ученых что в конце недели людям тяжелее всего придерживаться диеты...
Читать далее»
Поступила куда и хотела, на заочное профессия программист, если точнее, разработчик программного обеспечения (software developer). Вчера уже подписала договор.
Об этом писала здесь https://www.diets.ru/post/1819311/
Теперь буду с интересом ждать начала сессии. Надеюсь, что все получиться.
Всем приветы
Я сегодня сделала шелак с кошачьим намеком
Теперь я в образе женьщины кошки
Вес 62.0 (+400)
Сегодня я - жрун!
Купила бюрек. Пирог такой с брынзой. Как банница. Чуть тесто отличается. Такая дрянь... Подозрения меня терзают, что сделан он был не на масле, а на свином жире... У меня, наверное, за столько лет уже нет ферментов для переработки животного жира. Или просто жирный был. Весь день тошнило и изжога замучила. Правильно, не покупай, Марина, то, что есть нельзя!
Да и на ужин многовато съела. Баклажанам уже третий день, сыр нужно было оже доедать...
Читать далее»
Вопрос, в большей мере, касается сладкого. Понятное дело, что все мы его любим (и не говорите мне, что это не так). Я не отношусь к сумасшедшим сладкоежкам, типа дня не могу без шоколадки, нет. Но полностью отказаться от сладенького тоже сложно. Дома есть орехи, сухофрукты, цукаты, пастила (натуральная, без всяких консервантов). Но всё равно нет-нет да хочется конфетку шоколадную, зефирку, вафельку. Как с этим бороться? Как себя останавливать...
Читать далее»
Девчонки хочу спросить кому интересны мои наблюдения во время похудения а так же узнать мои секретики для похудения?
Если вы хотите чтобы я написала и рассказала вам все все очень подробно то пишите мне, добавляйтесь в друзья и пользуйтесь моим опытом. Многого нового скорее всего не расскажу но для кого-то мой опыт может стать полезным. Всех люблю и целую мы вместе мои красотки.
Сразу говорю-тапки и помидоры не интересуют.
Уже какой раз, слышу от своих знакомых о чудо диете. "Полосатая". Не знаю, правильно её называют или нет, но суть-два дня максимально ПП, день разгрузки. Одна знакомая за месяц скинула 4 кг, другая аж 8. И я видела воочию эти результаты!
Так вот вопрос...я люблю всякие эксперименты, но...там вот разгрузочные дни на кефире. А я это не ем. Чем можно заменить? А так бы я месяц попробовала вес толкнуть.
Всем привет!
Делюсь рецептом быстрого и вкусного тортика, который мы сегодня испекли
Ингредиенты:
1 банка сгущенки
2 яйца (на фото 3, мы делали 1,5 порции)
100 гр. сливочного масла
Его рубим
0,5 ч.л. соды, погашенной уксусом
200 грамм муки
2 ст.л. какао
Замесить тесто, оно получится погуще, чем на оладьи.
Выливаем в форму. Выпекать 25-30 минут (зависит от Вашей духовки).
Крем мы делали заварной, но вкусно еще и со сметанным кремом.
И вот очень вкусный тортик...
Читать далее»
Скумбрия запеченная.
- 3 ч.л. горчицы;
-3 ч.л. майонеза;
- 3 скумбрии;
соль и специи по вкусу.
Горчицу, майонез и специи перемешать. Сырые тушки скумбрии помыть, выпотрошить, натереть солью внутри и снаружи смесью из майонеза и горчицы, нарезать на кусочки. Протвень выстелить фольгой, и поместить в разогретую духовку до 180 - 200 градусов на 35 - 40 минут.
Доброго времени суток!
Все отчитавшиеся - молодцы, даже не смотря на "многокрасье"
Лидеры этой недели - Olya_Samara, dreamlife2006, Rina_A
Лидеры за всё время - dreamlife2006, Рыжик_50, olga-bel35
Отдельное "поздравляю" Татьяне (dreamlife2006) - за время марафона она сбросила 10% от начального веса
Продуктивной следующей недели!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад