Девочки, привет!!!.. Скажите пожалуйста простую формулу потери веса в % соотношении... Спасибо!!!
Всем привет!
11 день был не системным, но и не обжёрным. Гости уехали, можно продолжать.
12 день
Завтрак
Бутер с мяском, чай.
Обед
Борщ с мясом и без картошки, курица ( съела одно бедро), яйцо и овощи.
Ужин
Кабачки тушёные и сливы.
Вот и деревце с этими сливами.
Всем привет))) вот попросили вышить икону на подарок очень классному человеку, не смогла отказать. Вот только времени совсем мало((( где же его брать???
Идея сгонять в Индию на аюрведическое лечение возникла у меня более года назад. Моя подруга ездила уже два раза, оба была в полном восторге, и на третий раз, заранее просчитав бюджет, я напросилась с ней... Ехать решили на июль месяц, это низкий сезон (он длится с апреля по октябрь), но в другое время было сложно. Ну и в это время выходит подешевле, отношение более внимательное (народа мало), и говорят, что лечение более эффективное...
Читать далее»
Хорошо тем кто ходит на работу, у них бывают выходные. А я уже больше года в отпуске и тоже хочу выходной. Такой настоящий, чтоб делать что хочу и когда хочу а не так как сегодня.
Сегодня не взвешивалась, подъем в 6:00 и вперед. Поесть удалось после двух часов дня. Нуашо я ж в отпуске. Ладно...
Завтра планирую с Аней к зубному. Ей зуб долечить и мне два.
Я всегда, всю свою жизнь, до 50-ти лет, была среднего телосложения(это по медицинским описаниям в медкарте )Историю моей резкой прибавки в весе- с 65кг, максимум, всю жизнь до 100кг-знают многие на сайте.
Все это произошло за год.
За год и скинула, но до 70кг. Пять лет держалась в этом весе приблизительно.
Год назад-новые таблетки, произошел сбой-и вернуться не могу, болтаюсь в районе 77-79, но я и не могу двигаться много!
Придерживаюсь системы Минус 60 все годы, что нахожусь на сайте...
Читать далее»
Приветы всем!
Прошла вторая неделя моего возврата к подсчету калорий и питью воды. Запал первой недели, к сожалению, немного поутих Соблюдаю калорийность уже не так строго, как на первой неделе(
Но по прежнему хочу быть стройной и не стесняться своего тела!
Калорийность была плавающей-от 1400 до 1800. Тем не менее, отвес есть! Минус 1 кг. и по минус 1 см. с живота и бедер
Из активности прогулки по 30-60 мин., в зависимости от самочувствия...
Читать далее»
Сегодня второй день, моей 90 дневной диеты. Много чего еще не знаю, но пытаюсь изучать информацию по мере надобности. За первый день отвес -800. 1/90 еще 89 дней впереди.
Об этой диете знала давно, даже пробовала ее, но из-за некоторых ошибок набрала за 4 первых дня 1,5 или 2 кг, уже толком и не помню. Надеюсь продержаться до конца. Хочу сбросить хотя бы 10 кг. Вес на сегодняшний день 79, 5. Хочу хотя бы 70 кг весить...
Читать далее»
Из воспоминаний архимандрита Филадельфа (Мишина).
В ссылке я был. Голодный год. Есть было совсем нечего. Работа очень и очень тяжелая. А есть нечего. Совсем почти нечего. Да еще зима суровая, пасмурная. Транспорт не мог ходить, и доставка прекратилась. Мы несколько суток были совсем голодны и холодны. Да еще, как на грех, мороз прибавил до сорока градусов. Птица мерзла на лету. А одежонка-то… Многие мои собратья полегли, обессилили и не могли ходить. Я тоже собрался умирать с голоду и холоду...
Читать далее»
***
Если развалилась семья, то нельзя винить только мужа. Виноваты оба... и муж, и свекровь.
***
Мы так давно женаты, что жена может договаривать мои фразы. Начало тоже придумывает она и еще что-то добавляет от себя в середине.
***
Так хочется влюбиться... Но муж против.
***
— Фира, вы представляете — этот подлец таки меня бросил, и я осталась одна с мужем!
***
Все поняли, что свадьба была не по любви, когда жених отпустил голубя с запиской: «ПОМОГИТЕ!»
***...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад