Дневники

	Всем, с "дырой в груди"посвящается...	29 июля 2018 года
	Баст

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.
Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.
Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.
Складывала конфеты и шоколад
Тоннами... Читать далее»

	Баст
	29 июля 2018 года

+22 | Комментарии (7)

	На здоровье... Наше тело – отражение того, что мы едим	29 июля 2018 года
	andreeva marina71

Ни для кого не секрет, что ожирение стало огромной проблемой современных людей – мы меньше двигаемся, потребляем большое количество жирных продуктов, калорийных соусов, сладостей.
Всюду бесконечные соблазны, и производители соревнуются, кто предложит очередной супер-продукт, против которого не устоит ни один потребитель.
Результат этой гонки можно наблюдать на улицах любого мегаполиса – по статистике, едва ли не каждый второй житель развитых стран имеет избыточный вес... Читать далее»

	andreeva marina71
	29 июля 2018 года

+8 | Комментарии (2)

	Начало похудения	29 июля 2018 года
	Татьяна0606

Всем привет, с сегодняшнего дня начала путь к стройной фигуре.
Может кто нибудь поможет,

	Татьяна0606
	29 июля 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Вот и прошло 10 дней диеты	29 июля 2018 года
	souf

За 10 дней так и осталось 3,800. РЕзультат хороший Двигаемся дальше.
Нарушать не хочется, исключение позавчера варенье варила вусное из слив, какао и орехов. Как будто так и питалась всегда.
через 5-7 дней от начала, кожа начала чиститься. Прыщи выскакивают. Тоже самое было когда я сидела первый раз на этой диете.
Мне начинает казаться что у меня худеет лицо. И начинает живот спухать. Настроение на подъеме. И дни как то очень быстро летят. НЕт такого что я жду какой то из дней. Нет... Читать далее»

	souf
	29 июля 2018 года

+15 | Комментарии (4)

	С днём торговли!	29 июля 2018 года
	Нинулька1973

Поздравляю Всех торгашей, в хорошем смысле этого слова с профессиональным праздником!
Пусть наша работа приносит нам только радость, хороших продаж и адекватных клиентов!
Руководители пусть дают почаще премии, а не только люлей... Читать далее»

	Нинулька1973
	29 июля 2018 года

+7 | Комментарии (3)

	Доброе воскресное утро!	29 июля 2018 года
	Геня

Девочки, всем доброе воскресное утро! У нас оно пасмурное и с дождиком. Но я так этому рада, устала уже от 1.5 месячной жары. Но и не хочется, чтобы стало прохладно и дождливо. Радуюсь, что успела, до дождя собрать малину и красную смородину, все остальные ягоды еще не поспели. По новой зацвела ремонтантная клубника. Планировала сегодня подкопать картошку, посмотреть какая она уже. Так хочется молоденькой картошечки с укропчиком и малосольным огурчиком, но из - за дождя откладывается... Читать далее»

3 фотографии

	Геня
	29 июля 2018 года

+11 | Комментарии (10)

	У природы нет плохой погоды...	29 июля 2018 года
	andreeva marina71

Всем приветик, девочки!!!
Сегодня всё по плану, утренняя пробежка на стадионе.
Самого утра у нас идет дождь.
Как поётся в песне:
У природы нет плохой погоды...
Дождь не пугает.
Четырёх километровая дистанция выпонена.
Хотя вся сырая, а чувство удовлетворённости тренировкой не покидает.
Следуюший этап тренировки: растяжка...
Дождь не унимаетя, настроение ещё больше поднимаетя.
Тренировка закончилила, сырая как лягушка, а СЧАСТЛИВАЯ...
Всем девчата, желаю СЧАСТЬЯ... Читать далее»

2 фотографии

	andreeva marina71
	29 июля 2018 года

+18 | Комментарии (14)

Дни 10-13: отчет	29 июля 2018 года
maritswet в 90-дневная диета раздельного питания

Всем прекрасного доброго утра!
Ура, у меня идеальный цикл: без срывов, без голода, и с результатом -600 за 4 дня. Б и К стоял на месте, У - 600 (горжусь собой, была весь день на конференции и смогла не накосячить )), В ноль. Правда, легла спать в час ночи, и через три часа уже поднялась. Иначе, была бы приятная циферка, точно знаю)
План на дни 14-18: (-400). В цикл включаю пять дней, т.к. через два часа узжаю в отпуск, дорога + горячая встреча на месте не оставляют уверенности, что будет без сбоев... Читать далее»

maritswet в 90-дневная диета раздельного питания
29 июля 2018 года

+7 | Комментарии (3)

	Прогноз	29 июля 2018 года
	nkonaro

29 июля 2018
Гороскоп на сегодня
16-17 лунные сутки. Сегодня Луна в Водолее помогает сохранять дружелюбие и мыслить коллективными категориями. В первой половине дня уточненная оппозиция Луны и Меркурия подтолкнет к диалогу или обмену новостями. Попутно, предстанут в новом ракурсе некоторые забытые идеи, будет шанс возобновить старые связи или продолжить прерванную дискуссию. Особый интерес могут представить фото- и видеоматериалы. Слова и эмоции вряд ли перейдут в новое действие... Читать далее»

	nkonaro
	29 июля 2018 года

+4 | Комментарии (8)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 29.07.2018	29 июля 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"