Марафон с 2 июля по 26 августа для тех кто хочет держать свою фигуру в тонусе.
Буду рада видеть новых участниц в клубе Стройняшки https://www.diets.ru/club/1683825/
Цель клуба научить достичь желаемого результата и закрепить этот результат на долгие года.
С моей стороны обещаю поддержку и небольшие задания.
жду от друзей поддержки и помощи
В 1883 году в США произошло судебное разбирательство, в котором выясняли, овощем или фруктом является помидор. Суд признал его овощем. Основанием стало то, что помидор используется традиционно как овощ.
Но с ботанической точки зрения помидор — ягода.
Крупная ягода (томатль), золотое яблоко (помо д’оро), яблоко любви (помо д’амур) – так переводится название с ацтекского, итальянского и французского...
Читать далее»
|
InnaS
в |
|
30 июня 2018 года
|
Очень люблю этот сайт. Но чего то ступор был. Я рада, что я снова здесь
В далёком детстве, а именно лет в 15, я очень любила Адриано Челентано. На Укрощение строптивого сходила раз 30. Я знала этот фильм наизусть. И всё время думала, кого может полюбить такой мужчина, как Челентано. Кто может стать его женщиной. Какая она? Точно, не Орнелла Мути. Не будет же он влюбляться в актрис. Они все такие непостоянные, думала я. Я думала, что это должна быть весёлая такая повариха Маша, с розовой мордой, с пирогами и накрытым столом к его приходу домой...
Читать далее»
Все таки встала я на весы после йогурта, чая с шоколадкой и поллитры пепси Показали 69,2 кг, значит вес у меня 68 с чем-то. Нормально. Чувствую себя фигово со вчера. Голод чувствуется, но аппетита нет Так себе состояние.
Я не сдалась, не пропала. Просто решила теперь раз в неделю подводить промежуточные итоги.
Второй месяц похудения был довольно непростой. Вес все время скакал, то плюс, то минус. То вообще вес стоял и не двигался.
Итак за неделю у меня -500 гр. и я дошла до первой цели - минус 10 кг. Времени прошло чуть больше 2 месяцев. Причем 2 дня я загружалась углями и худела, до этого наоборот вес шел вверх. Моими углями в эти 2 дня были черешня и слива в прикуску со сметаной...
Читать далее»
Всем привет.
Только сейчас добралась до компьютера и цивилизации.
Съездила на недельку в Карпаты на отдых Вот вид из Буковели на Говерлу. Красотища!!!
И снова к Вам в наш Клуб худеющих дуэлянток.
Уверена, что вчера многие уже сделали фото. Но если не успели - ничего страшного. Еще есть сегодня и завтра.
Размещаем фото.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания...
Читать далее»
Аааааа, наконец-то я сегодня взвесилась и увидела положительную динамику - 3 кг. Это за последние пару тройку дней. Дело в том что мне наконец удалось закрыть рот по сахару. Четыре месяца назад я бросила курить и исключила алкоголь ваапще. Но при таких крутых переменах я конечно никак не могла отказаться от сахара, а вернее от мятных леденцов, я их жутко люблю. И вот наконец на прошлой неделе мне удалось себя перебороть. Ломка при отказе от леденцов была еще похлеще чем при отказе от сигарет...
Читать далее»
Доброго всем утра!!! На сегодняшний день у меня 66 кг. Итого минус 1 кг. Ураааа!!!
Завтрак-клубника
Обед-вермишель с соевым соусом
Ужин - шоколадка
Посмотрим что завтра будет
Every day, every hour Turn the pain into power
4 часа назад