Дневники

	На здоровье... "Дорожка здоровья"	2 августа 2018 года
	andreeva marina71

Всем привет, девчата!!
Для своего физического здоровья я пользуюсь "Дорожкой здоровья",
которая находиться в нашем населённом пункте на территории курорта "Усть-Качка".
В ваших городах, населённых пунктах должны быть такие же...
Если будите отдыхать в нашей здравнице Урала.
Воспользуйтесь для укрепления своего физического здоровья "Дорожкой здоровья"
УДАЧИ ВСЕМ, ДЕВЧАТА!!!
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!

10 фотографий

	andreeva marina71
	2 августа 2018 года

+10 | Комментарии (18)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.08.2018	2 августа 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.08.2018

Всем привет! Сегодня уже четверг. ВЫходные совсем скоро
мы идем вперед!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного денечка!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	2 августа 2018 года

+2 | Комментарии (5)

	Второй разгру удался))	2 августа 2018 года
	elodia1983

Мой вчерашний не совсем разгруз унес с собо 1.2кг. Я довольна. Всего 100калорий не добрала до нижней границы коридора.
На сегодня сварила гречку и стушила куриные голени. На завтрак кофе и творог, днем буду есть кашу с курицей, на ужин вареные яйца и курино-овсяные котлеты.
Этой ночью Маша опять спала на мне, а я на медведе. Муж уже ревнует)) Ну пусть терпит. Я конечно пробую положить ее в кроватку, но она хочет повернутся на бочок и не получается поэтому начинает плакать и просыпается... Читать далее»

	elodia1983
	2 августа 2018 года

+6 | Комментарии (13)

	С праздником дорогие и родные.	2 августа 2018 года
	Татто в Православие.

Поздравляю всех с Днём Ильи От всей души желаю щедрых урожаев!!! Радостных дней, наполненных любовью и щедростью!!! Пусть помыслы Ваши будут добрыми!!! Здоровья Вам и близким!!! Большого счастья, и душевной теплоты. Пусть Святой Илья оберегает Вас от молний судьбы!
Пророк Илья пусть в этот праздник подарит Вашим душам радость, наполнит сердца счастьем и любовью, укоренит Святую Веру в Вас навсегда!

1 фотография

	Татто в Православие.
	2 августа 2018 года

+10 | Комментарии (3)

	Задание девятнадцатое. Профессиональный праздник.	2 августа 2018 года
	Old_14 в Расчудачь свой досуг.

Задание девятнадцатое. Профессиональный праздник.

Всем привет! Не ждал? Я ваш новый модератор!!!
И так как я сейчас в командировке в Перми, да ещё сегодня День ВДВ, задание родилось само)))
Все мы в чём-то участвуем и имеем какую-нибудь профессию или увлечение, которым живём.
Значит, у каждого из нас есть профессиональный праздник!
Итак: поделитесь, какой профессиональный праздник у вас есть, и как вы его отмечаете)))
А я сегодня, после работы, постараюсь сфотографировать День ВДВ в Перми)))
Всем успеха!!!

	Old_14 в Расчудачь свой досуг.
	2 августа 2018 года

+10 | Комментарии (58)

	Чем я лечу помидоры от фитофтороза	2 августа 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Фитофтороз - главный враг наших томатов. Поэтому с ним нужно бороться как только вы заметите малейшие проявления данной болезни. Среди них - бурые пятна на листьях и стеблях, белый налет на нижней стороне листьев, темные пятна на самих помидорах, деформация плодов.
Самая главная причина развития фитофтороза - высокая влажность воздуха и понижение температуры. Особенно если днем тепло, а ночью температура резко падает, грибок начинает стремительно размножаться и распространяться по растениям... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	2 августа 2018 года

+7 | Комментарии (2)

	Прогноз	2 августа 2018 года
	nkonaro

2 августа 2018
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня Луна, пребывающая в Овне, обеспечивает быструю реакцию и дарует энергию для моментальных действий. Гармоничный аспект Луны к ретроградному Меркурию создает благоприятный фон для общения, в том числе для оперативного обмена новостями и творческими идеями. Приветствуются искренность и чувство юмора. Удачный момент для возобновления диалога или переписки, восстановления связей, напоминания о себе. Продуктивны поездки по забытым маршрутам... Читать далее»

	nkonaro
	2 августа 2018 года

+5 | Комментарии (8)

	Морская соль	2 августа 2018 года
	Арсик

Чем морская соль лучше обычной?
Все наслышаны о том, что морская соль лучше, чем поваренная, но мало кто знает, в чем заключаются преимущества. Какую пользу приносит употребление морской соли, зачем она нужна?
Морская соль известна человечеству с незапамятных времен, но даже сейчас не каждый может ответить на вопрос, какая от нее польза... Читать далее»

	Арсик
	2 августа 2018 года

+4 | Комментарии (3)

Лишь одна плохая новость и много хороших	2 августа 2018 года
Violet-2016

Начнём с плохого. Я так и не сбросила пока вес, наверное Я просто не взвешивалась. По ощущениям, одежде - все на месте. На этом плохое закончилось)))
Хорошее:
я начала есть не раз в день. Желудок уже не тянет. Хотя и не кушаю правильно, но в качестве перекуса или когда просто гододна не беру больше гамбургеров и.т.д. Это творог, соски( а надо бы варенную курку), ряженка...
Начала по работе делать инстаграм. Я косметолог. Для чего - привлечение клиентов, реклама... Читать далее»

2 фотографии

Violet-2016
2 августа 2018 года

+6 | Комментарии (2)

	Грусть, тоска, печаль...	2 августа 2018 года
	Lenok Il

Эххх... закрывается мой фитнес клуб и переезжает на другой адрес
Я по ходу к этому не готова, и так со временем бяда, а если еще и до клуба добираться проблемка, то проще сменить клуб
Вообщем, прощай мой тренер
Какое то время протяну конечно, но потом однозначно в другой клуб. Не хочется, но что поделать...