Попробуйте этот рецепт, и убедитесь, что благодаря банановой каше очистить легкие – это реальность.
Что вы думаете, услышав слово «банан»? Наверняка вспоминаете о его положительном воздействии на организм, а также о приятном вкусе и запахе. Также многие люди едят бананы в качестве перекуса, так как они содержат много калорий и питательных веществ, что способствует утолению голода и сохранении сытости на долгий период...
Читать далее»
Девочки, мне очень нужны контакты Алисы Пивоварчик. Она модерировала эту группу.
Искала ее в соцсетях -- бесполезно.
Причина, по которой я ее ищу -- нужен тренер, который работает с людьми после операций и травм. Очень нужен.
Спасибо.
6 июля 2018
Гороскоп на сегодня
22-23 лунные сутки. Сегодня многие проблемы разрешатся благополучно, даже в сложных ситуациях найдутся хорошие стороны. Важными делами и обязательными официальными процедурами лучше заняться в начале дня. Вторую половину суток хорошо посвятить творчеству, любви, летним удовольствиям, заботам о внешности, каким-либо приятным занятиям с эстетическим уклоном...
Читать далее»
Всем привет! Ну, вот и пятница уже
Идем вперед и не расслабляемся!
Нагрузка на сегодня
Всем нам отличного и счастливого дня! Пусть все у нам будет хорошо!
Ой господа, стремно то как
Завтра отчет по весу тренеру отправлять
Каждый раз страшно, не хочется набедокурить и подвести...
Не очень люблю за это пятницу
А с другой стороны что делать то, нужно отправлять все что за неделю получилось. Дисцыплина прежде всего, а я человек ответственный
P.S. Но всеравно страшно каждую пятницу на весы вставать...
Поездка к водопадам реки Куаго
Красота не описуемая!!!
Добираться до базы от куда мы пошли к водопадам пришлось ехать вот на такой машине
Чтобы к каждому каскаду добраться пришлось по вот таким лестницам..
Проход по горному ущелью
На водопаде третьего каскада.
Идём обратно на базу...
Усталые, но СЧАСТЛИВЫЕ...
Вес 63.9 (+200)
По еде все в границах нормы. Вино попало примерно. Поскольку идет фестиваль вкусной еды, то и дегустация вин тоже присутствует. Я попробовала чуточку и купила бутылку вина клубника+малина.
Из нагрузки: сегодня ходила с палками.
Прошла три км по мягкому песку. Очень тяжело. Хотя ЧСС не выходила за 130. Больше такой подвиг повтрять не буду. Кроме мягкого песка еще и наклон пляжа. Идти приходится по склону, одна нога длиннее другой. С пляжа поднялась в гору в парк, тяжеловато...
Читать далее»
На пляже в выходные дни с детьми все отдыхали.
Как строить замки из песка, давно детишки знали.
Фантазии их не лишишь, соревновались даже.
И самый маленький малыш творил свой мир на пляже.
Запоминалась, как-то всем, на пляже том, старушка.
Одна бродила каждый день, знать, что-то было нужно.
Нагнувшись, подберёт с песка предмет и бросит в сумку.
«Бедна она, наверняка!» – была у взрослых думка.
Хоть не мешала никому, но отвлекались дети...
Читать далее»
У мудрого старца спросили с порога.
Сказав «Что мне делать?», главою поник…
-- Ошибок моих накопилось премного
И все от любви, почему-то, они!
Но мудрому старцу не спрятать улыбки.
-- Учись на ошибках и дальше живи!
А, коль от любви не минуют ошибки,
Пусть так, но всё лучше, чем жить без любви!
.
Не бросайте тапкамии
Сейчас столько всего происходитт, что с ума схожу. Так устала с доками на поступление. Вот бы все получилось
Завтра начинается моя шоко диета, а пока у меня какое-то непонятное питание - захотела - съела + спорт + ооочень много ходьбы.
В общем, такой круговорот творится, что уже хочется спокойствия (или наконец уехать)
Every day, every hour Turn the pain into power
2 часа назад