Всем привет!!!
Ничего себе обсуждение получилось из моего вчерашнего поста...
Всем огромное спасибо, что так горячо откликнулись, вы мне очень помогли обрести душевное равновесие, принять определённые решения и рассказали много поучительных историй, равно, как и своих примеров.
Объявляю передышку, в первую очередь, для себя))))
Расскажу потом, как события развиваться дальше будут.
А пока хочу показать вам Фильку и его любимую игрушку - Петьку...
Читать далее»
Как «читать» состав? Правда ли, что «стики» и «шарики» вредят коже? Какие дезодоранты нужны аллергикам, подросткам и пожилым людям?
Какие дезодоранты бывают. Средства от пота условно делят на две большие группы: дезодоранты и антиперспиранты (часто они совмещают два в одном).
Дезодоранты – нейтрализуют запах пота и не регулируют потоотделение. В их составе есть вещества, которые не дают размножаться бактериям, создающим запах пота. Пот почти не пахнет...
Читать далее»
Ну как видно из заголовка, неделю назад началось: хотелось очень сладкого и фруктов, не помогал кусочек чёрного шоколада, наверное что то не так делаю пока, старалась держаться, но все равно сорвалась
Пока три дня ем все что не нужно, скоро экзамен на не родном мне языке, да и в общине работы много, списываю все на стрессс
И вообще вчера было плохо от пресыщения пищи, думаю, может сегодня поголодать?
очень трудно печь торты, я сейчас учусь на кондитера и блин!... не есть их...
Читать далее»
Народные приметы
- 11 июля – Крапивное Заговенье. Канун Петрова дня, поэтому в ночь с этого дня на Петровки молодежь спать не ложилась и веселилась до утра. После этого дня у крапивы слабеет лечебная сила (до осени), поэтому по окончании летнего употребления крапивы в этот день варят последние летние щи из её молодых стеблей и листьев. Парились в бане с крапивными вениками, обливались отваром из крапивы и пили его...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня среда. Буду делать табличку. Не забудьте выложить вес.
Не расслабляемся. Нагрузка на сегодня
Всем нам удачного денечка!
Вот и приходиться возвращаться домой.
На обратном пути стаянка в Саранске.
Бросилась в глаза идеальная чистота по окресностям.
Точно чемпионат мира по футболу пошёл на пользу маленьким городкам!!!
В кои-то веки собралась разгрузиться с Нежностью Севера а оно не вышло.
Но я ведь все равно наварила себе вкусный, ароматный чай. Вот им и буду питаться сегодня. Небольшое добавление сыра по ходу дня и горького-горького шоколада для вкуса.
Молокочай знаю пользуется спросом для разгрузочного дня, но я пошла дальше - пристрастилась варить чай Масала. Варится он пополам на молоке и на воде с добавлением специй...
Читать далее»
|
Хепа
в |
|
11 июля 2018 года
|
11 июля 2018
Гороскоп на сегодня
27-28 лунные сутки. Сегодня Луна в Близнецах теряет значимые аспектные связи, но при этом остается «хозяйкой положения». Благодаря ее влиянию, вплоть до позднего вечера ко многим вещам будет трудно относиться серьезно, вероятны проблемы с дисциплиной, концентрацией внимания, избавлением от иллюзий. Будет ослаблен внешний контроль. Свободное время хорошо провести на воздухе или в непринужденной, но информационно насыщенной обстановке...
Читать далее»
Завтрак
Молоко 265 г
Персик 165 г
Итого:
Молоко 172.25 калорийность 65 ккал/100 г
Персик 64.35 ккал, калорийность 39 ккал/100
итого утро 236.6 ккал ужас..нарушилатв первые же дни, и нет мне оправдания, не умею владеть собой...да и по ощущению, кажется, что я скушала огромную тарелку мяса 😂😂 еле сижу, а уже бежать надо 🐾🐾🐾
Кстати, вес по-прежнему 78 кг
Всем приветы и доброго времени суток
Последние два дня мы тут активно делимся инфой о том кто что съел
Девочки, а что если мы клуб по питанию забахаем
И рецептами поможем друг другу и обсудим вообще рацион в целом.
Мне кажется что всем только на пользу будет.
Речь не идет о привязке к какому либо режиму питания или диете, просто открытое пространство для обмена опытом в питании
Every day, every hour Turn the pain into power
1 час назад