По случайности-я удалила вообще все фотографии из телефона! И восстановить удаленное не получилось!
Не сохранилось полного процесса приготовления салата и заливки.
Потребуется-на 2 порции:
-2 крупных помидора
-1луковица
-3-4зубчика чеснока
Заливка:
-масло подсолнечное(ароматное)-2ст.л
-лимонный сок-1ст.л.
-мед(жидкий)-1ст.л.
-перец черный молотый-1/4ч.л.
-перец красный острый(молотый)-1/4 ч.л.
-базилик(у меня суш.)-1/2 ч.л.
-соль-1/2ч.л...
Читать далее»
Это было давно. Приехал в Саровский монастырь новый архиерей. Много наслышан был он об угоднике Божием Серафиме, но сам не верил рассказам о чудесах батюшки. А может, и люди зря чего наговорили ему?..
Встретили архиерея монахи со звоном, честь-честью, в храм провели, потом в архиерейские покои. Ну, угостили его, как полагается. На другой день служба. Осмотрел все архиерей и спрашивает: “А где же живет отец Серафим?”
А батюшка тогда не в монастыре жил, а в пустыни своей...
Читать далее»
Наша ночь была тяжелой. Маша спала на мне а я полулежа на подушке и медведе. При попытках положить ее в кроватку начинала плакать и просыпалась. И сейчас спит на мне. Муж предупрежден что будет есть магазинные пельмени и терпеть бардак в доме.
Сегодня опять пробую разгрузочный день. Хорошо что руки все время заняты и нет возможности приготовить нормальную еду. Купила кефир и достала из тумбочки протеин) буду взбивать коктейли. Ну и норма воды конечно же
Вес вчерашний 58кг...
Читать далее»
Доброго времени суток! Первый день унес 1.5 кг. Я просто счастлива, конечно это водичка, но все равно приятно
Сегодня крахмалы:
Завтрак: огурец и кофе
Обед: Гороховая каша, салат из перца и огурцов с зеленью, чай
Ужин: половина обеда
в течении дня, 2 литра воды
Всем хороших отвесиков!
Доброго времени суток!
Вот и год прошёл
По объёмам:
Грудь 107 - 98 (-9см)
Талия 90 - 77 (-13см)
Живот 103 - 91 (-12см)
Бедра 116 - 108 (-8см)
Нога 70 - 64 (-6см)
Худела с переменным успехом на низкоуглеводке + кардио. Силовые были периодически, но не постоянно(
Мой результат и я ему рада!
Успехов вам, девочки и мальчики, на вашем пути!
Сегодня 1 августа и день Памяти одного из самых досточтимых Святых земли русской Православной.
Святый Серафиме, моли Господа о нас грешных!
Всем привет! Сегодня уже среда, а еще сегодня начался последний месяц лета. Так что можно для себя подвести итоги июля.
Табличку буду делать ближе к концу рабочего дня
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного дня!!!
Когда-то давно(лет так 7 назад) я уже была тут. Худела с 73 кг до 61. Худела долго, где-то полгода, но результат был и сила воли была. Сейчас уже другая жизнь и новые цели. Я мама двух замечательных дочек(2,3 и 8 месяцев) и обладательница лишних килограммов
Сейчас цель стоит сбросить 5-6 кг. Вроде и не сложно, но организм не хочет худеть так, как было раньше. сейчас я отложу начало:застудила спину и пока еле передвигаюсь...
Читать далее»
Денежная дорожка на август )
Итак продолжаем копить и собирать денежки в последний месяц этого лета.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
Почему нужно "шевелить" Астильбу?
Среди неприхотливых цветов астильба- самый неприхотливый. Однако и она нуждается в заботе.
Вы наверняка знаете, что астильба обычно ничем не "болеет". Ее красивые ажурные листочки с самой весны и до поздней осени выглядят красиво. А осенью иногда даже краснеют и желтеют, и даже становятся еще красивее.
В последнее время даже стали разводить астильбы с декоративными листьями, например с малиновыми...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад