Вот ваша закваска набрала силу. Вы печете на ней хлеб и радуетесь его вкусу.
Как вести закваску с наименьшими потерями? У меня пшеничная закваска, как ее вырастить здесь https://www.diets.ru/post/1840014/. Про ржаную я писала в комментариях к этому посту https://www.diets.ru/post/1840205/.
Я кормлю свою пшеничную закваску по одной схеме - 30 мл воды + 5 г цельнозернойвой муки + 25 г муки в/с + 5-10 г закваски (стартера).
Что же делать с излишками?
Можно печь вафли, маффины, блины...
Читать далее»
|
Raddy
в |
|
28 сентября 2018 года
|
Всем привет!
Вот и я заболела... Горло болит, першит и к вечеру появилась маленькая температура...
Но я лечусь и всё быстро пройдёт, я уверена.
Поэтому сегодня без подсчёта, не хочется...
Завтрак очень был вкусный.
Яблочко с творогом и кокосовой стружкой в лаваше, виноград, кофе.
Обед
Рыбка, фасоль стручковая, хлебец. Не всё съела.
Дальше я уже не фоткала. Был винград, ст. л. картофельного пюре, котлетка куриная. И много чая.
Заготовила для чая: имбирь, лимон и мёд.
Привет. Вчера было голодно. Выпила 1.75 Л воды. Питание по магги, но с небольшими изменениями. По плану меню должно было быть таким:
• 2 вареных яйца
• 1 салат, 3 помидора
• 1 грейпфрут
Вот как мы предполагаем, а он располагает. Рано утром пришлось уехать с мужем в Москву. У нас есть традия на пол дороге, мы останавливаемся на заправке и я всегда покупаю себе французский хот дог и большой капучино. ВСЕГДА...
Читать далее»
Всем, пятничный привет
Я с отчетом.
Вес утром 60.9(-100)
З.каша гречневая+помидорки с сыром+бутерброд со сливовой нутеллой и капучино
П.груша
О.тоже что и вчера рассольник+хлеб и сало копченое с горчичкой домашней
П.хлебец с творожным сыром+помидорка+молокочай
У.бризоль(https://www.diets.ru/post/1614780/)+молокочай
Утром зарядка, воды норму выпила.
(Икру сфотографировала до добавления рубленой зелени-иначе просто плохо будет видно ее структуру! И на фотографиях-все в серых тонах, качество съемки желает лучшего!(но я не на кулинарном сайте-делюсь просто вариантом приготовления)
Икру можно порубить или пропустить через мясорубку-но в моей семье икра признается только рубленая широким ножом, на деревянной доске.
Можно и не запекать овощи, приготовить в микроволновке их-но вкус уже не тот...
Читать далее»
Неправы те, кто считает, что одинокий человек не может быть самодостаточным и счастливым. Практически каждый индивид считает своим долгом напомнить, что для обретения гармонии необходимо встретить подходящего партнера и построить с ним крепкие отношения. Однако психологи уверяют, что прежде всего необходимо наладить отношения с самим собой, и тогда счастливая жизнь вам обеспечена. Как извлечь пользу из своего одиночества?
Одинокая — значит несчастливая...
Читать далее»
Сегодня прыжок ввысь, +500 грамм, его я ждала вчера, но он пришел сегодня, я не удивилась и не расстроилась, так и должно быть! Все идет по плану, я довольна! А моему мужу надоели мои капустные котлетки и салатики и он сегодня варит себе рассольник на говяжьем бульоне! Такой каллорийный зараза... Но грамм 150 на обед я себе позволю, ну котлетку капустную одны съем!
Объявляется набор на 45-ю дуэль "Дамы, к барьеру!!!"
Набор и формирование пар - до 03 октября.
Старт дуэли 05.10.2018, окончание 04.11.2018
Заявки принимаю до вечера среды.
Пишете заявку, указываете:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту!!!
Как только вы решили встать с кем-то в пару, вам надо СОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, в которой укажите свои параметры и параметры вашей соперницы...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие Дамы
Пришло время финального взвешивания!!!
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Многие, очччееенньь многие пренебрегают перекусами между основными приемами пищи и ЗРЯ ЭТО ДЕЛАЮТ!
Сегодня я поделюсь с вами своими любимыми перекусами, конечно их может быть совершенно огромное количество видов, все не охватить, но я очень постараюсь
Чтобы Вам было понятно, что такое в моем рассказе перекус 1 и перекус 2, я покажу вам свой примерный режим питания...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад