Всем, доброго воскресного вечерочка!!!
Я с отчетом за сегодняшний день
Вес тот же
З.омлет с сыром+печенька+немного винограда+кофемолоко
завтрак был поздним, поэтому перекуса не было
О.домашние пельмешки с бульоном
П.орешки
У.творожная запеканка с ложечкой варенья из шишек и травяной чаек
Любимая с морковкой
Вечером была сауна с маслами и солью А так же скраб
и масочка для лица
год 2018
страна США
слоган «Новая глава самого скандального романа»
рейтинг 6,5
Однажды в руки утонченных интеллектуалок попадает эротический бестселлер «Пятьдесят оттенков серого». С этого момента жизнь калифорнийских леди уже никогда не будет прежней.
P.S. Обязательно к просмотру, особенно тем кто решил что жизнь уже угасает, а краски теряют цвет! Прекрасный актерский состав. Есть над чем задуматься!
год 2015
страна США
слоган «Цена свободы»
рейтинг 7,3
Роковая случайность, смертельная трагедия, и вся его жизнь летит под откос… Оказавшись за решеткой, он должен научиться жить по новым законам. Ты должен стать борцом, авторитетом или окажешься жертвой. Какую цену придется заплатить, чтобы выжить в этом аду, из которого нет дороги назад?..
P.S. Фильм специфичен.
Никогда не учавствоваоа в марафонах, но... все бывает впервые))) И вот я 6 ой день на ПП. Очень боялась, что не выдержу. Первые дня 2 чуть не рехнулась от голода. Потом попустило. Особенно вдохновляет результат! За 6 дней -600 грамм. Я впервые за три года вешу меньше... ура! И ПП это вкусно, единственное что, старая привычка кушать в 11 вечера, очень манит. Прям ломки как у наркомана!
Сегодня 55,6. Хорошо, что все труды не даром. Ем по чуть-чуть, взвешиваю и записываю все в дневник питания. Ем как бы немного, но по подсчету 1700-1800 ккал. Странно... На другом сайте др. данные калорийности, может какие-то неточности. Но, все же я сомневаюсь, что ем 1800 ккал.
56,0 сегодня. 0,5 кг ушли, просто так или от моего старания...? Ела вчера немного, меньше 1000 ккал, но голодной не была. Стала больше пить воды, с понедельника введу белковый день, все же не зря говорил нам ДД, что в нем и есть ключ. Похоже на правду.
Уж сколько раз твердили миру... Но у каждой из нас хоть раз в жизни была история, о которой в принципе мы стараемся не говорить...
Выкладываю статью, которая очень понравилась и попалась мне на глаза очень вовремя
НЕ НАДО ЖИТЬ С …
Даже не знаю, как и донести... Но не надо жить с мудаками и даже быть с ними не надо. От этого у женщины случается разрушение самооценки и утрата веры в мужчин, и вообще вся жизнь – наперекосяк.
А мудаки – это не все мужчины. Это вообще не Мужчины...
Читать далее»
Это уже седьмой Крестный ход. В 2011 году первый такой Крестный ход состоялся по инициативе Фонда содействия возрождению традиций милосердия и благотворительности.
Крестным ходом пройдут 5 километров от села Ильинское до села Усово. Оба эти села входили в резиденцию Великого Князя Сергея Александровича и Великой Княгини Елисаветы Фёдоровны.
Елисаветинский Кресный ход проходит ежегодно, в ближайшее воскресенье к 18 сентября - день памяти Святой Праведной Елисаветы и пророка Захарии...
Читать далее»
Мы – русские люди, нам нельзя хандрить. Мы сытые люди, нам нельзя печалиться. Мы верующие люди, нам нельзя унывать. Мы должны помогать друг другу, мы не должны жаловаться. Плакать должны в одиночку, втихаря. Потом лицо умыть и выйти к людям со светлым лицом...
Плачьте перед Богом, а не подружка перед подружкой на перекуре.
Плачьте перед Богом – перед людьми не плачьте.
Перед людьми умойте лицо и будьте твердыми, веселыми и сильными.
Нельзя хандрить! У нас всё есть...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад