Всем привет!!!
Ну вот, весы показали запредельную цифру. В первый раз в жизни я увидела такое. 84 кг.
Но мне до сих пор не верится - не могла я 6 кг за 2 недели набрать, ну никак. Это что-то непонятное вообще.
Ладно, КД, ладно, отпуск, ладно, рыбка копчёная, не до такой же степени...
Ну да ладно.
Есть повод начать всё сначала.
Зато премию на работе дали, заявление в ЗАГСе лежит, Филька здоров, родители и дети тоже. Это ли не счастье...
Читать далее»
54,5 вес после ЧБЧ. Тяжеловато дается белковый день, понаблюдаю и потом сделаю какой-то вывод.
Используйте это, и ваш организм будет как новый
Легкие активизируются с 3 до 5 утра.
Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.
Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты...
Читать далее»
Вчера был очень напряженный день. Работы много, а в сутках всего 24 часа... Меню:
Как видите, по калориям недобор... Хотя чувство голода не мучило. Наверное, просто времени на него не хватило...
Обедала я печальным супчиком
Супчик этот появился в нашей семье примерно полгода назад, когда муж решил похудеть, а меня поставил на пост диетического повара. Дело в том, что мой муж просто не может жить без кисленьких щей, они должны быть на столе хотя бы один раз в неделю...
Читать далее»
Доброе утро!
Сегодня насыщенный день. У нас в центре заезд детей, т.е. будут ехать и ехать, целый день...язык к концу дня будет отваливаться
Еще обрадовали что предзащита магистерской на первых или вторых выходных ноября, а у меня там завал...писать и писать еще...
Сегодня ем крахмалы:
ЗАВТРАК: 2 яблока
ОБЕД: рис с овощами
УЖИН: тоже рис с овощами
радует что сегодня аванс...как куплю себе курагу с черносливом...ммм...брежу ими последние дни!
Всем приветик, девчата!
А у нас опять сменилась погода...
Этот дождик слегка капризный
то печалит, то веселит,
от него настроение зависит,
чем мои наполняются дни —
сладкой нежностью с нотками счастья,
лёгкой грустью или тоской…
дождь тихонько ко мне прикасался,
умывая солёной слезой.
Настроение ОТЛИЧНОЕ!!! НЕ СМОТРЯ НА ПРИЧУДЫ ПОГОДЫ...
ВСЕМ УДАЧНОГО ДНЯ, ДЕВЧАТА! С ПЯТНИЦЕЙ...
Доброго времени суток!
Делимся своими отчетами за прошедшую неделю!
Всем привет!
19.10.2018.
Ты самая красивая девушка в мире!
***************
Ты очень ценишь в людях чувство юмора,
потому что часто это единственное оружие против всех гадостей несправедливой жизни.
***************
"Ты хочешь в подарок всю бороду Хоттабыча!!!
Ох...
И натрахтибедохтаешь ты себе))))))))))"
УДАЧНОГО ДНЯ ВСЕМ НАМ!!!
Всем привет!
19.10.2018.
Столкнутся с довольно странным стечением обстоятельств.
Но удивляться не стоит, все вполне закономерно.
УДАЧНОГО ВСЕМ ДНЯ!!!
Всем привет!
19 октября
Всероссийский день лицеиста
(Фото: Goodluz, Shutterstock)
Друзья мои, прекрасен наш союз!
Он, как душа, неразделим и вечен —
Неколебим, свободен и беспечен,
Срастался он под сенью дружных муз.
Куда бы нас ни бросила судьбина
И счастие куда б ни повело,
Всё те же мы: нам целый мир чужбина;
Отечество нам Царское Село.
А. С. Пушкин...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад