Всем привет! Ну вот сегодня у меня очередной день на пути к стройности, решила сделать день на яблоках и творога т.к неделю придерживались диеты "6 лепестков", на ней ушло 2 кило и мой вес теперь 68.5, но вчера были на ДР и как итог плюс 500 гр. Поэтому разгрузка, а завтра на второй круг, но с маленькими добавлении в питании т.к если строго пропадает молоко. Присоединяйтесь вместе веселей
Всем привет! Всем отличного воскресного денечка!
Держитесь, девочки!
Нагрузка на сегодня
Всем отличного дня!
Песочный пирог с вареньем (джемом).
Соств:
- Мука- пшеничная - 250г.;
- Масло сливочное - 120г.;
- Сахар - 50г.;
- Яйцо - 1шт.;
Варенье (или джем по вкусу) - 6 ст.л.;
Соль - щепотка.
Приготовление:
1. Размягченное масло, яйцо и сахар размешайте в миске для соединения друг с другом. Полной однородности добиваться не нужно, взбивать тоже не стоит, просто размешайте лопаточкой или вилкой.
2. Всыпьте муку, добавьте щепотку соли и замесите мягкое песочное тесто.
3...
Читать далее»
|
Геня
|
|
18 ноября 2018 года
|
Приветики всем стройнеющим красоткам!
ЗАВТРАК: груша+яблоко
ОБЕД: салат + гречка
УЖИН: рисовая каша + кусочек торта с чаем
Девочки, всем доброе воскресное утро! Закончили мы свою эпопею с банком, денюшки получили в целости и в сохранности, что не может не радовать. Можно с легким сердцем приступать к подготовке к Новому году, для меня, это самое любимое время. Вот попался необычный рецепт маринованного сельдерея. Не пробовала ни разу, попробую.
Быстрый сладкий маринованный сельдерей из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home Cooking. Breakfast, Lunch, Dinner)...
Читать далее»
|
|
Геня
|
|
18 ноября 2018 года
|
Всем привет, отчитаюсь за два дня. На углеводный кушала макаронны и шоколадку милка, НО вечером не сдержалась и слопала яичницу с колбасой...аааа!!! Ну и как результат привес 500гр!!! Хотя еще были занятия с Джилиан, но как то неудачно, неправильно поставила ногу и сильно теперь болит коленка, но мне это не помешало вчера сходить на Зумбу.
Вчера был водный...думала не выдержу, но нет! Выдержала, ни крошки ни слопала...
Читать далее»
Всем, привет
Расскажу как все прошло и покажу немного фото
О сюрпризе, который мы устроили для нашего папы, с дочей я рассказывала здесь https://www.diets.ru/post/1847588/
Все прошло как и планировали, до самого нужного момента папочка не знал ничего и был мягко говоря в шоке когда в дверь постучали и вошла Алина Он даже немного опешил и не знал что делать
Наобнимались и стали готовится к вечеру, так как должны были еще прийти гости.
Я готовила, доча отдыхала после полета...
Читать далее»
ПРИВЕТИК!
Зимняя Марина – женщина с активной жизненной позицией. Она предпочитает решать все проблемы самостоятельно, а не полагаясь на других или русское "авось". Это настоящая карьеристка, которая может пожертвовать личным счастьем ради построения успешной карьеры. Зимняя Марина крайне требовательна к окружающим, поэтому ее избраннику не позавидуешь, ведь семейная жизнь с этой властной женщиной – море страстей (причем море это часто выходит из берегов)...
Читать далее»
Гороскоп на 18 ноября
Сегодня вашу душу должно согреть сознание собственной нужности и незаменимости.
Что еще нужно для счастья?
***************
Бизнес гороскоп на 18 ноября
Сегодняшний день будет очень непрост для вас в психологическом смысле. Вам придется победить очень много своих страхов и еще больше предрассудков ваших коллег, чтобы достигнуть своей цели и добиться своего. Впрочем, у вас это должно получиться, с вашей-то силой воли.
УДАЧНОГО ДНЯ, ВСЕМ НАМ!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад