28-29\90 углеводный и водный

Всем привет, отчитаюсь за два дня. На углеводный кушала макаронны и шоколадку милка, НО вечером не сдержалась и слопала яичницу с колбасой...аааа!!! Ну и как результат привес 500гр!!! Хотя еще были занятия с Джилиан, но как то неудачно, неправильно поставила ногу и сильно теперь болит коленка, но мне это не помешало вчера сходить на Зумбу.
Вчера был водный...думала не выдержу, но нет! Выдержала, ни крошки ни слопала! Утром сходила в церковь, причастила детей, 2 часа стояла на службе, потом дома заварила плоды шиповника, налила отвар в бутылку с водой и мы поехали в город, там были одни соблазны, кругом пицца, бургеры и шаурма, но я сдержалась, мужу купила, а сама не ела.
Зато купила себе нижнее белье красивое и одежду для фтнеса, теперь на танцах я чувствую себя гораздо увереннее. А потом пошла на зумбу и клево оттянулась.
Надо сказать, что шиповник предает сладость напитку и получается вкусно.
Итак, за водный отвесило -1300гр.!!! Ихууу, и до моей первой мини-цели осталось 900гр.
А еще, я добралась до второго места в клубе похудения "минус 20 и это еще не предел"!! Ихук!
До первого мне далеко, -2кг...навряд ли когда доберусь, хотя про второе я тоже так думала.
Всем удачи!!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +9
anuta8703
18 ноября 2018 года 151 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28-29\90 углеводный и водный
Тэги: диета

Всем привет, отчитаюсь за два дня. На углеводный кушала макаронны и шоколадку милка, НО вечером не сдержалась и слопала яичницу с колбасой...аааа!!! Ну и как результат привес 500гр!!! Хотя еще были занятия с Джилиан, но как то неудачно, неправильно поставила ногу и сильно теперь болит коленка, но мне это не помешало вчера сходить на Зумбу.
Вчера был водный...думала не выдержу, но нет... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 ноября 2018 года
0
Поздравляю! Вы умница!

18 ноября 2018 года
0
Спасибо)))

18 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
но мне это не помешало вчера сходить на Зумбу.
Молодец!!!

18 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Зато купила себе нижнее белье красивое и одежду для фтнеса, теперь на танцах я чувствую себя гораздо увереннее. А потом пошла на зумбу и клево оттянулась
Классно когда чувствуешь себя уверенно! А я сейчас в ФБ прохожу бесплатный тренинг "Новая Я", в общем учусь любить себя и избавляться от вещей которые тянут с меня энергия! Так вот, теперь по утрам проговариваю 3 пункта перед зеркалом,например, я самая лучшая и у меня получается все за что я берусь...попробуй тоже такое проделывать, действительно на подсознании ты начинаешь думать по другому и чувствовать себя уверенней

18 ноября 2018 года
0
Ага хорошо, спасибо)) Попробую)

18 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Итак, за водный отвесило -1300гр.!!
Не переживай если после сегодняшнего дня будет привет, у меня так было после водного, немного, но вернулось!

18 ноября 2018 года
0
Замечательный результат! Поздравляю со 2 местом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная