Девочки, здравствуйте.
Вчера был третий день безуглеводки, который удивил полным отсутствием аппетита. Практически каждый прием пищи приходилось в себя запихивать. Что достаточно странно; обычно, убирая угли, я становлюсь голодной, как стая волков...
А еще вчера была тренировка, на которой я выложилась в полную силу.
Сегодня решила скушать немного углеводов с утра. На завтрак побаловала себя кусочком пирога с курицей. Съела с удовольствием...
Читать далее»
Установила приложение «Шагомер» на телефон.
Работа моя-весь день на ногах, стало интересно сколько же я прохожу шагов.
И так, от моего подъезда до работы оказалось-
.
Следовательно дорога домой будет такая же, с тем же количеством шагов.
До обеда вчера прошагала-
Вчера на работе был сумашедший день, придя домой хотелось сдохнуть
Все эмоции сразу!
Всего вчера за день, от подъезда до подъезда мои ножки прошагали-...
Читать далее»
Всем привет! Всем прекрасного октябрьского денечка! Несмотря на погоду пусть он будет веселым и счастливым!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам удачи!!!
Наступил второй день диеты 6 лепестков, овощной)) Утром весы показали мне отвес в -600гр. Для меня это хороший показатель. Приготовила себе завтрак салат из капусты, помидорки, огурчика и перца болгарского зеленого. Ну что ж продолжим))
Привет!
Нуу Ленуся с почином? Жду жду тебя. Еще карамелька наша потерялась...ауу
Я ем как надо но блин отвеса нетуууу. Качели
Вот думаю, моть уже нн куда? Я идеальна?
Вчера были витамины
. Компот и капуста рулят! Про отвес еще не знаю. Еше в кровати. А сегодня индушачьи котлетки будут.
|
75I
в |
|
25 октября 2018 года
|
Первый день цикла. И -200 гр. на весах.
Мечусь между желанием отлежаться пару дней, пока плохо. Или перебороть себя и, несмотря на недомогание, продолжать активно двигаться.
********
25 октября 2018
Гороскоп на сегодня
16-17 лунные сутки. Сегодня слабеют сдерживающие факторы, возможен острый деловой или бытовой конфликт. Есть и вероятность внешних осложнений, даже знакомые дела могут идти с трудом. Аспекты Луны в Тельце способствуют раздражительности и упрямству. Именно эти качества могут сделать невозможным мирный разговор, усилить нагрузку и усложнить выполнение простой задачи. Желательно отложить необязательный диалог, сделку, поездку, опасное мероприятие...
Читать далее»
День восьмой. Вес 94.6. Минус 400гр.
Общий минус за неделю 2400гр.
А ведь я вчера опять заменила ужин шампанским
Стыдно) но не очень. Может это новый метод
Или есть какая-то официальная диета, где разрешено брютик пить?
Пора признать, что диета Магги у меня импровизированная. Но пока уходит вес, не вижу смысла что-то менять. Ведь моя основная цель сейчас это перестать жрать и войти хоть в какой-то режим питания.
С этим пока все хорошо.
Вторая неделя с довольно однообразным питанием...
Читать далее»
Доброго времени суток всем всем всем!!! Тем, кто с нами в группе ещё и пламенный привет в догонку!
А вы не заскучали, случайно?
Давно с вами тут не собирались для расчудачивания досуга.
У кого то летние хлопоты, у кого то подготовка к школе, видимо
Надеюсь, что у каждой из вас всё хорошо, пусть будет ещё лучше! Неприятности гоним прочь
Сегодняшнее задание мне навеяла моя хроническая бессонница. Лежу такая и думаю, а что, интересно, девчонки...
Читать далее»
Сегодня впервые за последние 4 года вес перешёл двузначную отметку, с чем себя и поздравляю. Это несмотря на бессонную ночь и почти двукратное превышение калорийности за последние сутки (готовлюсь к экзамену, а от чтения научной литературы мозг всегда просит еды). LCHF рулит.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад