В преддверии зимы небольшой отчёт за последние две недели.
Работала сверхурочные, как папа Карло , совершенно спонтанно выскочили с мужем на выходные в Тбилиси ( фотоотчёт скоро будет),. Муж был там десять лет назад, перед войной, а я вообще не была. Оббегали весь старый город, но так как хачапури вещь оччччень вкусная, а воды Лагидзе с пончиками - тоже ничего , то с отвесом напряженка...
Читать далее»
Здравствуйте! Дамы с понедельника буду сбрасывать вес с помощью этой диеты... Спасибо за внимание...
Всем привет!
Сегодня день прошел обычно: по старинке, решив не расхолаживаться, решила всё таки делать фотоотчеты по еде, уже привыкла. Сегодняшний рацион совсем неплох:
Морской окунь - моя любимая рыба, все остальные сильно пахучие.
Не занятые жраньем часы прошли в домашних хлопотах, наконец-то разобралась с цветами, определила, что где будет стоять зимой. А то весну-лето-осень они у меня на балконе изображают джунгли. Трудность в том, чтобы уберечь цветы ( и особенно землю в них...
Читать далее»
-Как всегда ДОМАШНИЙ ТВОРОГ ИЗ КЕФИРА, который вырабатывает тибетский грибок https://www.diets.ru/post/1659129/
Всегда есть сыворотка-она идет для выпечки
Ее я переливаю в бутылку из -под молока или воды-удобно хранить. Если мне не требуется сыворотка в данное время-кладу в морозилку! Она прекрасно сохраняется! Пишут-свойств своих она не теряет!
-Вы покупаете в магазине МОЦАРЕЛЛУ?
Всегда остается сыворотка, в которой хранится сыр...
Читать далее»
Отзовитесь... Никак не найду группу, где активность хоть какая то есть по этой системе!!!
Мне нужна компания...для общения и поддержки по этой системе.
Все вымерли чтоли??? Или все стойные кроме меня
Все таки решила взвеситься. Есть результат - 500. За прошлую неделю. Все хорошо, на радостях перепало мне орехов, фундук...ну такие вкусные, слов нет. Начала в дневник питания заносить, вышел огромный перебор по жирам, бросила, что бы не расстраиваться. Завтра разгруз, привезли мне яблок пакет, вот + кефир завтра разгружаюсь...
Приятных выходных всем )
Всем привет!!!
Принимайте задания двенадцатой недели!
Срок выполнения - до следующего взвешивания, т. е. на будущей неделе - до 24 ноября включительно.
Всем участвующим в выполнении:+ 300 к карме ))) - Подпитываем себя глубокой осенью, это не помешает!!!
Задания поделены на 5 блоков:
* спорт
* питание
* психология
* красота
* для души
Выполнение заданий добровольное. Подтвердить выполнение необходимо "документально"
Спорт
Долго спорили с модераторами...
Читать далее»
Меню за 16.11.
Белки попыталась вечером наесть, но как-то это неправильно... Потренила хорошо. Даже вес на гантелях добавила. Впервые реди два выходных. Планы наполеоновские:
1) Прибраться дома (влажная уборка и мытье всего)
2) Помыть аквариум у черепах
3) Приготовить что-нибудь пп-шное, сфотать процесс и залить на Диета
4) Потанцевать
5) Сделать массаж уже наконец ( а то свекровь подарила мне массажер, заботливо купленный ею в телемагазине, а у меня нет времени им пользоваться)...
Читать далее»
Всем, привет
Принесла простейший рецепт для любителей штруделя. А если вы еще и с тестом не любите возиться, то этот рецепт точно для вас, т. к. этот штрудель готовится в тонком лаваше.
Кладу в сковороду кусочек сливочного масла грамм 20-30, пару нарезанных яблок и сахар по вкусу, много не нужно я добавляю примерно половину столовой ложки. Если яблоки кислые можно чуть больше
обжариваю минут 5-7 на среднем огне, чтобы яблоки не превратились в кашу и остужаю
Яблоки остывают...
Читать далее»
Сегодня на весах - 15 кг. Спасибо тебе, мой организм
Утром на радостях попробовала сделать домашний майонез и не получилось Буду искать рецепт и ждать вдохновения.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад