Вес: 59,9
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: онигири с угрем, картофель, соленые огурцы, соленые помидоры, сыр, булочка, коньяк
Ужин: кедровые орешки, творог, банан
Шаги: 8143
Всем привет!!!
Про соточку писать рано, но хочу поделиться книжками, прочитанными за недавнее время
Мои любимые теперь ужастики. Дочитываю всё, что есть на ЛитРес. И это действительно хоррор, до дрожи
Я в восторге!
Этого автора уже тоже больше десятка книг прочитала, затягивает
Только решаю, что начинает наскучивать, как внесерийная книга опять пробуждает интерес
Это жесть вообще.
По крайней мере, 2 первые части. Настоящая жестокая жизнь, да ещё в очень жёстких условиях...
Читать далее»
Всем доброго!
Не знаю чем уже мужа кормить. Хочется удивить
Потому решила картоху нафаршировать.
Клубни почистила щеткой. Отварила.
Срезала типа крышечки. Серединки вынула ложкой.
Серединки, которые вынула, размяла вилкой, кубиком нарезала копченую колбасу и ветчину. Сыр на мелкой терке. Сливки, соль, перец.
Начинка получилась такая
Набила картофан
Запекла.
Крышечки разрезала и запекла просто с сыром
Итог: вкусно НО: в следующий раз шкурку сниму. Не очень удобно есть было...
Читать далее»
Всем привет!!!
Состояние:
Ну или так:
На самом деле всё бодренько, только в четверг приболела, не знаю, что за хворь: давление + икота + проблемы с желудком... Отлёживалась. Ну почти
В воскресенье доехали до ВДНХ, прямо с утра, муж там с сыном встречался, они с классом на экскурсию приезжали в Москву. Гостиница "Космос"
2 часа туда, 10 минут встретились.
Планировали погулять, но как раз пошёл снег с дождём, а Петя в тряпочных кроссовках, типа весна же...
Читать далее»
Добрый день!
Девочки, натолкнулась на 5-тидневный бесплатный марафон по метаболическому похудению, результаты понравились, хочу попробовать пройти полностью все этапы...
Может быть кто-то практикует Метаболическое меню, подскажите рецепты на 0 баллов.
И поделитесь вашими впечатлениями, самочувствием?
Первый этап диеты – активное жиросжигание – длится две недели. В этот период рекомендуется употреблять в пищу продукты только из категории 0 баллов, это растительная и нежирная белковая пища...
Читать далее»
Доброго!
За окном снег, даже метель. Снег мелкий и влажный, хотя -3 -5. Солнце бледным пятном сквозь снежную муть слегка видно. И настроение с самочувствием по погоде - нет, не плохое, а какое-то... неопределенное.
Снохи поблагодарили за подарки к 8 марта ( да, я заранее заказала), надеюсь искренне. Я искренне старалась, чтобы в дело и понравилось.
На работе тишина и запустение, народу нет. Связала мордочку братцу-ежику...
Читать далее»
Пирог насыпной, проще простого
(https://www.diets.ru/post/843598/)
В пост можно маргарин. Конечно, хорошего в нем не много-но пост! Когда-то на сайте у нас была Леся-она пекла для Духовенства в их Пекарне. Все пироги пекли на маргарине
Потребуется:
-пачка маргарина 180 г
-варенье 1 стакан
-мука - 2-2,5 стакана
-по 1/4 ч. л.гашёной соды и соли
Делается очень просто.
Натереть маргарин на тёрке...
Читать далее»
Вес: 61,0
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: винегрет, чай
Ужин: творог, банан
Шаги: 9095
Сегодня вторник давайте займемся гостинной.
У меня гостинная/зал и отдельно есть столовая где стоит стол со стульями. Раньше все было в одном помещении. Поэтому я объединяю эти две зоны.
И так с чего сегодня стоит начать наш марафон уборки
Засекаем 15 минут
Пройтись веником по верхним плинтусам.
Пройтись мокрой тряпкой (я использую одноразовые нетканые салфетки, намачиваю вытираю и выбрасываю, мусор сгораемый мы сжигаем в бане).
Протереть пыль с подоконника и полок...
Читать далее»
Вчера прошел первый день поста. С честью и гордостью его выдержала. Сделала все дела что запланировала и даже то что и не думала..., вечером решила начать ходить, так совпало что проходя мимо церкви решила заглянуть, а там как раз служба. Вообще вместо ходьбы, отстояла службу и попросила и получила благословения на пост. В конце недели сказал что бы причастилась... Вышла довольная, радостная, счастливая даже не могу передать...
Вчера был день по питанию одна водичка. Все удалось...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
20 часов назад