![2 круг пройден[8 дней]](https://www.diets.ru/data/cache/2025aug/06/04/4634944_43215-110x0.jpg)
2 круг пройден а хвастаться то и нечем плюс 200 грамм, вес вообще прыгал после белков плюс 700 после крахмалов минус 300 после углей плюс 300 после фруктового минус 500, грушу что были эти дни, немного подрастроилась но да ладно, сегодня был белковый денек все прошло хорошо, сорвала с утра последнии персики вот ими то я и позавтракала, потом курочка и бульон выпила и кусочек хлеба съела, в три часа съела курочку и тазик салата ну и все потом водичка, не люблю есть на ночь изжога потом мучает но сегодня...
Читать далее»
Привет всем!
Вторник, рабочий и длинный.
Я думала, что здесь мне будет веселее худеть, проще. Компания, поддержка, общий интерес, направление, но видно пока не задалось.
Дневников активных немного, из них половина про путешествия, группа, на которую мне кинули ссылку тоже больше похожа на отчетный файл, пришли: написали вес, даже итоговых таблиц и поздравлений, чествований там, не наблюдаю...
Читать далее»
|
3oy
|
|
5 августа 2025 года
|
Я, конечно, бухтела на тему деревянности... Но решила не пренебрегать советом делать фото Разница 11 месяцев, но я особо не занималась же. Активничаю в режиме 5/2 с начала июля. Оказалось не так уж все и плохо, в прошлом году смотрю вообще трындец был, немного, но пониже стала гнуться))
Всем добра!
Сыр варю разный, а тут замахнулась на сыр с белой плесенью- Бри.
Семья отказалась есть такой сыр, первую головку съела я.
Ох, и тяжело быть гурманом! В семье гурман только я. Сыру Бри идёт шестая неделя. Надо, Лиля, надо... Кто кроме меня?!
Попросила мужа достать сыр из уличного погреба, на улице его и открыла проветриться... Муж бежал от меня, роняя тапки, просил не носить этот деликатес домой, а есть его на природе. Ага!
Несу домой, торжественно иду на кухню...
Читать далее»
Вернулась вчера с феста в Новороссийске. Натанцевалась от души!
Получила феерический отзыв на свой сольный номер. В первый раз со мной такое - чтобы подходили люди и говорили о том, как им понравилось. Энергетический заряд я получила мощный.
А теперь о грустном.. Фактически за год в моем похудении не сдвинулось ничего. В общем-то и в начале лета я это уже понимала. Утешала себя тем, что "ну я же не набрала, целый год вес держу". Это так, да. Но возраст вспять-то не идет...
Читать далее»
Всем добра!
Осторожно! Много букв об обыденном.
Счастье в кубе продолжается! Не скучно ни разу. Вчера было так жарко и душно, что после похода по магазинам реально штормило и пошатывало. Как раньше без кондиционеров жили? Встретили внуки радостно, Вовка первым делом спросил: когда пойдем купаться? Ну на это ответить просто: сегодня. Гриша был явно чем-то обижен и валялся в саду на качелях. Ага, их папа велел погулять по саду, а Федю не удалось выгнать из-за компа...
Читать далее»
Баклажан
Помидор
Сыр
Яйца
Мука
Панировочные сухари
Соль, перец
Зелень
Оливковое масло
Приготовление:
Баклажаны, помидорки, сыр тонко режем. Баклажаны солим. Собираем.
Обмакиваем в муку, яйца, затем в панировочные сухари.
Сверху поливаем оливковым маслом и зеленью.
Противень выстилаем антипригарной бумагой, смазываем оливковым маслом и отправляем в заранее разогретую до 200 гр. духовку на 15-20 минут до румяного цвета...
Читать далее»
Девочки!
Посоветуйте дневной ночной крем.
Нужен питательный(мне 53г).
На данный момент у меня корейский заканчивается. Хочу другое что то.
Жаль Наташа(Таша_Анатольевна) в отпуск уехала. Она по таким вещам спец.
Всем привет, дорогие и самые красивые девушки!
Наша дуэль подходит к концу Настало время для финального взвешивания и уже через неделю будут результаты
Записать в новую, 103-ю, дуэль можно здесь https://www.diets.ru/post/2060078/
Всем желаю прекрасных отвесов и победы
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 103-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 12 августа!
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
24 дня назад