04-08-2025 11:52
Всем добра и с понедельником!
За выходные что-то устала. Младшие в субботу уехали, Маша вчера вечером.
Ездили в воскресенье на пруд в Балашейку, сызранские Мальдивы. Всем очень понравилось. Маша ныряла как рыба, замечательно с детьми играла. Они были в восторге. Ели арбуз, который оказался желтым, но вполне вкусным.
Ребятня ночуют в палатке, довольные донельзя. После спокойной ночи, малыши! Это в 22-20 по-нашему проводили их в сад спать...
Читать далее»
Смотрю каждый день похудательные видео на ютубе, редко когда что цепляет - ничего нового, все известно - но все равно смотрю, для мотивации и вообще. И вот попалось интересное, не знаю, чем зацепило, но что-то откликнулось
Канал Maria Lucey, видео называется "6 habits you must do after 5 p.m. if you are trying to loose weight".
Вот эти пункты, которые советует автор:
*перенести ужин на более раннее время
*есть сбалансированный ужин
*после ужина зона "без перекусов"...
Читать далее»
Прогноз магнитных бурь в августе 2025.
Август 2025 года, по предварительным данным, будет спокойнее предыдущих месяцев.
Серьезных магнитных бурь не ожидается, но возможны слабые геомагнитные возмущения 7–8, 19–20 и 28–30 августа.
Специалисты напоминают, что долгосрочные прогнозы могут корректироваться.
Наиболее точные данные появляются за два — три дня до события из-за изменчивой природы солнечной активности...
Читать далее»
Здравствуйте! Творожный день -0.8, приятно, стимул появляется. Хотела бросить, без фруктового обойтись, а нет, продолжу . Только на фруктах я не протяну, устрою микс овоще-фруктовый. Зелёная спаржа осталась-потушила, арбуз, слива, яблоки, абрикосы.
Удачи всем
|
Yllka
в |
|
4 августа 2025 года
|
Вчера было 9 дней моей мамочке.
Кто может, помяните, пожалуйста, рабу божию Галину.
Светлая ей память.
Всем привет! Вот и понедельник.
По всем канонам пора начинать.
План такой:
12тыс шагов ежедневно.
Зарядка и переход от нее к ДМ (спасибо девочке, которая уже на 3 уровне, не помню ее ник )
Если по правде, то на первом месте плана было исповедаться (не в прямом смысле, с батюшкой, а просто максимально честно рассказать о себе) но это очень не просто.
Вес 68,3 взвешивалась вчера утром у подруги, необходимо купить весы.
Можете что-то посоветовать? Какие сейчас актуальны, весы...
Читать далее»
|
3oy
|
|
4 августа 2025 года
|
Всем большой приветик. Сегодняшний постик будет небольшим. Август всегда начинается с моего дня рождения.
Отгуляли мой день рождения.
Родные меня порадовали цветами. Мои букетики на день рождения сохраню здесь на память
Необычные и красивые
1 числа праздновали просто, под мини тортик
Мой мини тортик из магазина
Розовое шампанское
Сам день рождения праздновали на следующий день, как всегда очень вкусный тортик от Анюты, большой, вкусный красивый
Тортик в разрезе...
Читать далее»
Нежно, сливочно, а как сочно!
Под румяной сырной корочкой - такое великолепие!
Хоть горячим подавайте, хоть остывшим - подберут блюдо до последнего кусочка.
Не знаю ни одного человека, кто не пересмотрел бы свое отношение
к цветной капусте после такого обеда.
Состав:
- Капуста цветная (крупный) — 1 вилок;
- Майонез — по вкусу;
- Сыр твердый (мелко натертый).
Приготовление:
1. Управимся в три шага. Капусту разбираем на соцветья и отвариваем в подсоленной воде...
Читать далее»
И эта неделька была наиболее интересна дочке. В понедельник утром она отправилась в спортивно-оздоровительный лагерь, находящийся на озере, на острове. Тренеры отвезли спортсменов микроавтобусами. Всего в лагере участвовало 34 детей, три тренера и сколько-то еще "пионервожатых" добровольцев, видимо как наш сын в зоо, так и они, отбывающих школьные социальные часы
Что касается детей, то участвовало 30 мальчиков-теннисистов и 4 девочки-теннисистки...
Читать далее»
Всем привет! Злаковый + 200.
Сегодня должен быть творожный, но я уже несколько дней мечтаю о чае сладком и булке московской с маслом
И утром сегодня я поняла, что не могу ждать, надо съесть и успокоится. Съела кстати четвертинку булки на пополам разрезанную и объелась, вкусно было .
Творог и йогурт купила вчера, так что все равно продолжу, как бы творожный день и занятия с ДМ 3 день 3 уровень
Удачи всем
|
|
Yllka
в |
|
3 августа 2025 года
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
24 дня назад