Всем привет!
Легли поздно, отмечали Новый год весело: немножко поели, а дальше играли в фанты, Катька всё время тянула из пакета своего медведя, типа её очередь выполнять задания.
Старшая в виде задания говорила речь перед камерой как президент, я пела песни про елочку с немецким акцентом, муж рисовал пятачка с закрытыми глазами, Катя феерично закончила игру, станцевав польку под Джаст дэнс...
Читать далее»
Всем привет, и это моя нова попытка похудеть.
Хочу поставить себе новые цели и достичь их.
2018 для меня был удачным, исполнились многие мечты, но вот главную цель - я не достигла!
Я не могу сказать, что я толста, я чуть полная, но на фоне моих подруг, я чувствую себя, можно сказать свинкой (из-за веса)
У меня не заниженная самооценка, наоборот, я нравлюсь себе, но нравиться - это не любить. Хотелось бы скинуть кг так 10, а в идеале 15.
Я увлекаюсь Азией и её культурой...
Читать далее»
Всем добрый вечер! Вот решила после рождества на Дюкана.сбрасвать буду 20кг Кто хочет со мной?может марафон?
Приветики.
Всех с наступившим Новым годом！
Желаю не сильно поправится в течение хорошего зостолья и сохранить то к чему так долго шли.
Утром мой вес был 88.5, медленно худею по 2кг в месяц, но зато без диет, это я немного поправилась за праздники три дня назад была 87.50 ну ничего после праздников опять за себя возьмемся.
Удачи всем девочки, в Новом году, постройнеть но сохранить при этом здоровье и хорошее настроение.
Приболела чего-то Пухля под Новый год. Горлышко болит так что и не проглотить ничего. Лежит дома завернувшись в теплый лохматый плед и полоскает горло противно-горьким раствором. Брррр...
Но это ничего. Настрой боевой, долго болеть Пухля не собирается, лечится усиленно. Новогодние планы в связи с этим были изменены. В кино на фильм "Т34" не пошла. И завтра не пойдет в театр. Под вечер стало полегче, температура спала и Пухля даже сходила до магазина и купила мандарины...
Читать далее»
В последний день уходящего года в Магнитогорске произошел взрыв бытового газа в одном из многоквартирных домов.
В результате взрыва обрушился один из подъездов десятиэтажного жилого дома. По данным МЧС, четыре человека погибли, пятеро госпитализированы, судьба еще 35 жителей неизвестна.
На месте взрыва в Магнитогорске работает команда спасателей и кинологов. Под завалами могут находиться до 40 человек. Спасатели продолжают разбирать завалы...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
1 января 2019 года
|
Всем привет!!! Наконец-то наступил он, 2019 год!!! Я этому очень рада, конец года для меня был очень трудным, сложным и потеря близкого коснулась нашей семьи, но пусть все плохое останется в старом ушедшем году.
Я желаю счастья всем жителям родного dietsa, крепкого здоровья вам и вашим близким, ведь это самое главное, а остальное приложится! Я делаю вам сбычу самых дерзких мечт!!! Будьте счастливы! Прямо сейчас, не смотря ни на что, ведь жизнь прекрасна, невероятна и в ней очень-очень много чудес...
Читать далее»
Новогоднего времяпрепровождения!!!
Я чего то нажала...или не нажала - хотела почистить профиль...и пропал и не меняется аватар
Для расслабления после рабочего дня необходимо всего 15 мин.
Идете в дальнюю комнату, берете сложенное пополам одеяло или коврик, расстилаете на полу, надеваете хлопчатобумажную одежду и принимаете позу «мумии».
С закрытыми глазами, лежа на спине, мысленно расслабляете пальцы ног, подошвы, икры, колени, бедра. Затем таким же образом – поясницу, живот, спину, грудь. Потом – шею, затылок, лоб, глаза, лицо. Глаза и лицо при этом мягкие, расслабленные, прохладные...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад