ПРИВЕТ, ДЕВЧАТА!
Сегодня мониторила интернет и нашла статью, которую решила скопировать для вас...
Может кому то из вас, она может пригодиться.
Внутри каждого из нас есть постоянное разделение как минимум на четыре части: на наше тело, наш ум, наши эмоции и нашу сущность.
Все эти части существуют сами по себе, и каждая из них влияет на нашу жизнь и наше существование.
Развитие одной части не зависит от развития другой...
Читать далее»
Сегодня я не выдержала и встала на весы! Черт! Никакой силы воли!
А хотела дотерпеть до понедельника, и ведь почти получилось!
Вчера на работе праздновали день рождения, и мой куриный рацион разбавился двумя ложками торта-суфле и мандарином.
На весах почти 69кг или уже не 70кг. В этом минус механических весов.
Сегодня у меня по плану перловка. Вчера замочила 200 г, сварила утром. Получилось оооочень много. Перестаралась.
Настроение почему-то на нуле, и есть совсем не хочется...
Читать далее»
Добрый день девочки)
Подскажите, а фото с телефона на главную нельзя ставить?? А то я раньше с ноутбука заходила получалось ставить, а теперь с телефона и пишет "действие не поддерживает"..
Жизнь в современном мире превратилась в «День сурка», только в ускоренном варианте. Совершая те или иные действия, мы даже не задумываемся, надо ли нам это? Мы живём по шаблону, наш жизненный сценарий заранее составлен, всё доведено до автоматизма. Кажется, что жизнь проходит мимо. Или это мы проходим мимо жизни, потому что «спим на ходу», живем неосознанно?
Неосознанный человек более 90% времени пребывает глубоко в себе. Он что-то обдумывает, решает насущные проблемы, строит планы...
Читать далее»
всем привет!!!
О девчонки, на 3 минни круге мы с подругой уже получили, наконец то, права. Ну и решили обмыть, и это было что-то. Итог +0.7 кг.
на 4 минникруге я это скинула, жаль конечно что 8 дней в трубу, но я повеселилась на славу. Продолжаю с новыми силами!!!
Всем прекрасных отвесов!!!
Четвертый день - белковый. Я купила индюшиную ногу и потушила ее в мультиварке в режиме "холодец".
Голодно в течение дня почти не было.
Белковый день почему-то унес только 300 грамм. Вода наверно закончилась))
Продолжаю, сегодня последний день)
День пятый- белковый. Полет нормальный, тяжело было вчера -фруктовый день, сделала себе поблажку-съела 2 галеты( Но думаю, это не во вред. т.к. калораж дневной не набрала до нормы.
Сегодня у меня 5-й день 1-й недели диеты Магги. Вес в первый раз встал. Но это не страшно. Так вес закрепляется. И то, за 4-е дня с начала дня был отвес -1700 гр.
Так много чего хочется, что привыкла есть. Но наступление весны меня останавливает. Самый большой мотиватор-ВЕСНА! Чтобы выглядеть прекрасно и радоваться пробуждающейся красоте природы и своему отражению в зеркале.
Есть особо не хочется, диета довольно сытная. У меня и жора то никогда не было...
Читать далее»
Сегодня у меня 5-й день 1-й недели диеты Магги. Вес в первый раз встал. Но это не страшно. Так вес закрепляется. И то, за 4-е дня с начала дня был отвес -1700 гр.
Так много чего хочется, что привыкла есть. Но наступление весны меня останавливает. Самый большой мотиватор-ВЕСНА! Чтобы выглядеть прекрасно и радоваться пробуждающейся красоте природы и своему отражению в зеркале.
Есть особо не хочется, диета довольно сытная. У меня и жора то никогда не было...
Читать далее»
С понедельника мы, нашей тесной группой в ВК, замутили марафон. А то расслабились совсем, из кетоза выпали, есть стали много, хоть и по кето(в основном))). Поэтому решили вернуться к началу и две недели пройти курс заново. Посмотрим что будет у остальных, но мои результаты меня очень радуют. За три дня влезла в брюки, которые носила семь лет назад))) теперь уже окончательно, а не прост на "померить")) вчера встала на весы, для самоконтроля, очень рада!!! Увидела цифру 110!! Наконец-то...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад