Только что закончила пейзаж "Зимняя ночь", хотя давно пора спать, но не смогла оторваться от процесса
Третий день подсчета калорий! Вчера и сегодня осваивала местный калькулятор, даже просчитала свои рецепты, ну как же удобно! Так увлеклась, что публичный отчет писать не стала, но поверьте на слово, все идет по плану, укладываюсь в 1800, что даже маловато. Но обнаружила печальное: перебор по жирам, очень люблю сыры разные.
Поскольку меню все то же, что было заготовлено с воскресенья, не буду повторяться и снова все перечислять, едва ли это интересно...
Читать далее»
Мой вес без изменений... Это хорошо? Да, наверное..
Да, это хорошо!
Измерила объемы. Без изменений всё... Вот это больше радует... Честно-честно...
Пары дней хватило. чтобы адаптироваться к новым - старым условиям и ритму жизни, теперь в планах подумать о том, какие цели и задачи поставлю себе на ближайшее время, на месяц. Мне решительно необходимо увидеть на весах цифры: 58 (кг.)
Так что, за дело!
А вы, подруги, как себя чувствуете? Какие планы ставите?
Давайте, делитесь...
Читать далее»
Ходили сегодня с мальчишом по врачам, которые в 2 года. Больше всего порадовал стоматолог - все зубы в наличии, последний довылазиет . Кто бы только знал, как мы устали от этих зубов... Невролог похвалила, что он у нас уже приучен к горшку (полгода как) и даже ночью спит без памперсов. Так же она сказала, что он опережает развитие. Прыятно! Офтальмолог и хирург сказали всё ОК. И, конечно же, хуже всего дела с ЛОРом - на фоне зубов насморк и отит . Выписали нам лечение опять...
Читать далее»
Чисто в качестве психоделики, хочу спросить мнение людей)
Сколько себя помню, всегда у меня были длинные волосы, последнее время вообще распущенные не ношу, стало это очень не удобно мне. Хвост или гулька. Приходят мысли, может стоит подстричься, каре, или по плечи, или может еще какую стрижку. Себя оценить и понять, пойдет ли мне та или иная стрижка, не получается. Мама, конечно же, говорит, что ничего короткое мне категорически не пойдет. Типа у меня лицо не под это сделано...
Читать далее»
|
Oliiy
|
|
23 января 2019 года
|
У нас сегодня за бортом -28! Вот как можно чувствовать себя уверенной в себе женщиной в колготках под джинсами?!
Давно не было таких морозов, уже отвыкли. Дочь в сад не повела. Добежала до машины, слава Богу открылась и завелась сразу, и помчалась на работу.
А на работе третий день завал, поэтому забываю пить воду. Сегодня все опять ели торт. Когда же закончится эта традиция пить чай всем коллективом в нашем кабинете? Взяла кусочек, незаметно скормила айтишнику...
Читать далее»
цели на 100 дней: Сегодня я ставлю себе цели.
1. минус 15 кг
2. тренировка минимум 100 слов в день
пункт 1 : питание в целом соблюдено, воды мало, физнагрузки не было совсем, кроме пешей прогулки 15 минут и спуска по лестнице с 9 этажа, хаха.
пункт 2: дневник не считаем, пока пусто
Сегодня мой день был в разъездах: ездила в Дивногорск - 30 км от города - оформлять дачную приватизацию. Горный серпантин, зимние горы, красота наших пейзажей, я люблю туда ездить...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Вот и я вернулась на просторы похудения, царство ПП и королевства ЗОЖа!
Страшно даже подумать, сколько меня тут не было, сколько вкусняшек съедено
В далеком 2013 году этот сайт помог мне держаться в форме, за что я благодарна единомышленникам-ппшницам
за время моего долго отсутствия я стала не так стройна как кипарис, родила чудесного сынулю, оттарабанила 3 года декретного отпуска, вышла на работу...
Читать далее»
Не все диетничают.. Мужа не заставишь-не есть..
Лежит упаковка печенья.. Для чего-то покупали..
Есть сгущеное молоко(не вареное), сливочное масло, грецкие орехи.
Сделаю из этого печенья быстрый тортик!
Для крема можно сварить сгущеное молоко, можно не варить.. Это -по желанию!
Я делала быстрый торт. Ушло у меня ровным счетом 15 минут+время для пропитки.
Все пропорции-произвольные...
Читать далее»
Всем привет! В прошлом году к своему 35 летнему юбилею я довольно таки легко похудела до 65,5. Прошел юбилей, новый год, весна, лето...к зиме я весила под 70. Сейчас и того больше. Тяжело ходить. Ужасно давят лифчики. Не могу одеть кольца - не налазят. Любимые туфли - на полке. Глаза мужа при взгляде на меня не горят... И комплиментов давно не слышно... . ТАК НЕЛЬЗЯ!
Тяжелее всего не впасть в депрессию...ведь проше выпить вечером и забыть про вес и мечты, чем взять себя в руки и следовать цели...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад