Сегодня у меня 5-й день 1-й недели диеты Магги. Вес в первый раз встал. Но это не страшно. Так вес закрепляется. И то, за 4-е дня с начала дня был отвес -1700 гр.
Так много чего хочется, что привыкла есть. Но наступление весны меня останавливает. Самый большой мотиватор-ВЕСНА! Чтобы выглядеть прекрасно и радоваться пробуждающейся красоте природы и своему отражению в зеркале.
Есть особо не хочется, диета довольно сытная. У меня и жора то никогда не было. Вес больше всего набирался из-за не правильных приёмов пищи. Особенно на ночь. Приходишь с работы часиков в 8-9 вечера, и самое классное выпить большую чашку кофе с молоком, и хлеб с маслом и моццарелой. Сейчас пишу, и слюнки текут. Вот тебе и калории на ночь!
Но ещё замечу, эта диета помогает мне справляться с проявлениями менопаузы. Лучше себя чувствовать начинаю.
Ну вот, сама себе психолог.
Высказалась, стало полегче и вперёд к результатам!
Пока нет комментариев.