Всем привет. Ну вот я сорвалась. Совершенно бездумно и не жалею. День был таким тяжёлым. Ходила как зомби, пыталась убраться дома, в итоге этот процесс затянулся на целый день. Закончила в 8 вечера. Сын ещё помогать не хочет. Маленький требует внимания. А муж пришёл с работы и говорит, что я в детской плохо убралась!!! Ну тут я и взорвалась. Наорала на него. В итоге выпила 2 банки пива и наелась макарон уже в 10 вечера((((зато эмоционально отпустило.
Видимо на магги сидеть для меня сейчас не вариант...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что я могу сказать про вчерашний разгрузочный день? Супер!!! Калории я, правда, не считала, но весь день была очень сытая.
Даже остались несъеденные один творожок, полбутылки кефира и полбутылки компота.
Вода лилась как из ведра))) Белый друг вчера был лучшим другом, да и желудок прочистился.
То есть, получается, вчера мой рацион был таким:
Завтрак: домашний творог из замороженного 1%-го кефира + яблоки из компота + кофе...
Читать далее»
Всем привет! Отсидела 2 дня, всё идет отлично: кушать не хочетмя и настроение отличное. Исправно делаю массаж лица и проблемных мест. К занятиям спортом еще не приступила... еще не нашла оптимальные тихие и интересные занятия дома для себя.
Моё питание сегодня.
Всем привет))) Вчера был тоже голодный день, все потому что я не ем все, что должна, не могу финансово все покупать... Вот пожалуйста, апельсины в Пятерочке в понедельник брала по 69ркб\кг, позавчера 79ркб\кг, а сегодня остатки их же уже по 99ркб\кг, это что за повышение цен такое...!! А через неделю они будут стоить дороже икры???
Вчера была Зумба, очень сильно позанималась, сегодня болят все мышцы) на этой неделе больше не пойду, буду готовиться к поезде, уже в воскресение отчаливаем...
Читать далее»
Вчера позволила себе всякие вольности. Встречалась с клиентом, он предложил встретится в кафе. Уютненькое итальянское кафе на Третьяковской. И так мне мяса захотелось. Заказала курицу с шампиньонами в сливках с рисом, цезарь. И кофе.
Было вкусно.
Вечером прибежал сынок с роллами. Ну тут всё в порядке. Мне досталось 3 филадельфии и 3 калифорнии.
Воды, наверно, маловато для меня. Хочется воды. Везде. Снаружи, внутри. Утром сегодня стояла под душем и ещё потом облилась. Температуру сделала 36.6...
Читать далее»
Утро было прекрасны - 2 яйца и апельсин. до обеда осталось 26 минут. Водичка не помогает. Хочу есть!!! До этого, на ПП в 10 - всегда перекус был
Всем привет! Всем отличного денечка!
Нагрузку сегодня предлагаю такую
Всем нам прекрасного дня!
Сегодня мальчику Илье будут делать операцию на сердце!https://www.diets.ru/post/1858675/
По просьбе Лены и мамы мальчика Светланы помолимся о здравии Р. Б.отрока Илии!
Господи! Матушка Богородица! Ангел Хранитель! Все Святые! Ангелы! Архангелы!
Вознесите свои молитвы к Господу об успешном исходе операции и исцелении болящего Илии!
Я все таки встала на весы. Описала свои эмоции одним ёмким словом очень точно подходящим к ситуации. Здеся так низзя. Поэтому просто - это ужасно. Но весь масштаб проблемы это не отражает. Я рожать шла с весом 76!!! Срочно худеть.
Я раньше как-то и внимание не очень обращала на дневники. Ну пишут и пишут, а для чего, зачем... Просто их пролистывала и все, чтобы место не занимали на странице. Потом потихоньку стала читать и поняла, что не все так и запущено... Оказывается по чужим дневникам можно и себя анализировать, свои ошибки, недочеты, ведь чужое со стороны виднее, и понимаешь, что ты так же косячишь, либо - нет, ты - молодец и делаешь все правильно...
Читать далее»
|
51358
|
|
24 января 2019 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад