Всем привет!
Предыстория:
Конечно же последние обновления так же были и в смене места работы(к предыдущему посту)... Я больше не офисный червяк ни кому не в обиду, но это оказалось скучным для меня и потом были ещё более скучные полгода дома и вот мне предложила подруга и по совместительству-бывшая коллега устроится в компанию Вкусвилл, что собственно говоря я и сделала) теперь я продавец+старший продавец в прекрасном магазине в центре...
Читать далее»
В храм приходит очень много болящих. "Эта молитва очень сильная – объясняет протоиерей Валентин Бирюков. - Всем совет даю – исповедаться в грехах, причаститься и по 40 раз читать 90 псалом («Живый в помощи Вышняго»). Меня и дед, и отец с матерью так учили молиться. Мы на фронте эту молитву читали – и такие чудеса с Божьей помощью были. Болящим я советую читать на память. Эта молитва имеет особую силу защищать нас. Вот вам факт. Как действует исповедь, причастие и молитва...
Читать далее»
Доброго!
Оживаю. Уже нет такой потрясающей слабости, правда, и постель под рукой - малость подвигалась, прилегла.
Проснулась в 8, это неплохо. Всего лишь на полчаса дольше спала, чем обычно, но проснуться без будильника это такой кайф!и вполне выспалась. Выпила воды и лекарства, взвесилась. Поскольку вчера на ночь некто не очень умный съел три не очень и вкусных конфеты да с сушками, ожидала увидеть привес. Счастливо обманулась: еще 700 г отвалилось...
Читать далее»
Всем привет!!!
Хорошо всё-таки, когда удалёнка и офис чередуются
А вот плохо, что я приболела... Температуры нет, но горло дерёт и нос мокрый...
В 11 сбегаю в аптеку за Ингалиптом, буду брызгать, а то дома закончился...
Но в бассейне всё равно сегодня поплавала, правда, 45 минут всего.
Зато в сауне инфракрасной 15 минут погрелась, отлично так
Попробовала было калории посчитать, но уже на ужине забыла не то, что считать, но и даже фотографировать...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Вчера мама решила меня порадовать и купла кусочек печеночного паштета, с маслом внутри. Честно, вечность его не ела! Ну, я эти 250-300 г за милую душу приговорила за вчера и сегодня В целом, как итог, ожидаемый привес +500 не расстроилась, знаю что не критично, но все же к концу недели, думаю, табличка уже не будет такой зеленой Но самое неприятное случилось ночью - заболел желудок... Давно он не напоминал о себе, а тут проснулась от боли и долго не могла заснуть...
Читать далее»
;Вафли из Батата. Без глютена. Без лактозы. Без сахара.
Ингредиенты
Батат 1шт.
Яйцо 1шт.
Мука из зелёной гречки 2ст.л
Можно добивать семена чиа или кунжута
Батат натереть на треке, добавить яйцо и муку, перемешать и выпекать.
Время выпекания зависит от вашей вафельницы.
Доброе утро. Сегодня заступаю на три смены. Вчера весь день и вечер и ночь шел дождь, а сегодня уже солнышко, только я на работу на 11 часов и мне не суждено сегодня насладиться погодой. Жаль... Очень жаль...
Переходим к хорошим новостям, я все ещё держу пост, и мне удалось совместить с моим планом диеты. Думала стать на весы на 30 день диеты, но подумав хорошенько, сопоставив свои ощущения и не привязанность к цифиркам, решила на весы стану в конце поста. Ну а джинсики натягивать можно и нужно...
Читать далее»
Всём приветы
Я снова с весёлыми картинками к вам
Всем хорошего дня
Всем привет!
За 99ю дуэль мы избавились от 45,3 кг
Всего за 22 дуэли мы сбросили аж 829 кг!!!
Что касается победителей 99-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - нет победителя, 2 пара - Anechka o_O, 3 пара - Eterniti, 4 пара - ЕленаСимф
5 пара - нет победителя, 6 пара - shtokan11, 7 пара- MamaZlaty07, 8 пара - Белодедова Ираида
9 пара - Evgenia1984, 10 пара - Olya_Samara, 11 пара - Dguliy, 12 пара - Маринола...
Читать далее»
Всем привет!
За 98ю дуэль мы избавились от 7,45 кг
Всего за 21 дуэль мы сбросили аж 783,7 кг!!!
Что касается победителей 98-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Светик77777, 2 пара - Evgenia1984, 3 пара - нет победителя, 4 пара - llalloba18
5 пара - shtokan11, 6 пара - Меган 555, 7 пара- yana-yana, 8 пара - ALEXANDRINA39
9 пара - lena070707, 10 пара - Юля_Ю_Ш
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
10 часов назад