Доброе утречко!
Я решила отметить веху трёхмесячного похудения отчетом!
За этот период я достигла таких результатов, на которые, честно признаться, не рассчитывала, а потому бесконечно рада! Отчет по 90-дневке я уже выложила в группе диеты, она мне очень помогла собраться и вернуть полезные навыки, теперь я отправляюсь в самостоятельное плавание.
И так, время циферок! Результаты 19.12.2024 – 30.03.2025
Вес
Параметры...
Читать далее»
Вот и закончилась моя 90 дневная диета раздельного питания. Это первый раз, когда она была свободной и с нарушениями. Я решила написать два больших отчета – по диете, и о своих промежуточных результатах и ощущениях, чтобы иметь некоторую веху на пути к цели.
Хоть этот заход на диету был спонтанным и не был эталонным, я все равно достигла потрясающих результатов! Это было легко, приятно, без единого срыва. Даже праздники не нарушили идеального графика...
Читать далее»
Всем приветы
Вот вам классная идея, не благодарите
Всём добра
В четвертую субботу Великого поста 2025 года, 29 марта, Православная Церковь отметит третью великопостную Родительскую субботу – особый день поминовения усопших.
«Сегодня родительская!» — фраза, которую мы слышим несколько раз в году. У Бога все живы, и память и молитва о наших усопших родных и друзьях — важная часть христианской веры.
Во время будних дней Великого поста обычная Литургия не совершается, если нет большого праздника...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера был удалённый день. Работы, как всегда, море: стирка, готовка, мини-уборка
Сварила гречневый суп на говядине, потушила свиные рёбрышки, капусту с фасолью потушила - вся в делах
Ну и почитать нужно было обязательно - проглотила эту
Отличная юморная книга, вторую этого автора читаю, и явно не последнюю
Этот корм Буське тоже по нраву не пришёлся, Барся опять за ней подъедал
И этот...
И этот...
Читать далее»
Добра! И с пятницей!
Спала сегодня долго: среди ночи пялилась в темноту со всякими думами. Пришлось пить мелатонин.
Но как же прекрасно просыпаться без будильника и ухаживать только за собой! Не могу, впрочем, пожаловаться на мужа - завтраки себе он готовит сам. С меня обеды и ужины. Но тем не менее ощущения этих одиноких утр прекрасное. Душ, кофе, творожок, неспешность
Маленько еще покайфую - и оседлаю пылесос со шваброй, вчера еще хотела, но передумала
Вес встал. А хочется отвесов...
Читать далее»
Всем приветы
Очередная порция лекарства для долголетия вам
Смех продлевает жизнь, так что приступим к лечению
Всем добра
Мама от нас уезжала в понедельник вечером. Первую половину дня она должна была провести в гордом одиночестве Старшие дети отправились в школы, я и муж - на работы. Малышка планировали вести в садик. Но он так сладко спал... жалко было его будить, и я предложила маме посидеть с ним эти полдня. Мама в ужасе отказалась Сказала, не справится, и вообще, не хочет, нет и все...
Читать далее»
Доброе утро красотки. Сегодня третий день работы, времени совсем нет, поэтому отчёт будет быстренький. Вчера питание произошло по плану. Маленький неприятный момент был когда за обедом девчонки-коллеги начали обсуждать что пост я держу вообще не правильно (а ела я огурец... Один огурец!!!) так вот они наяривая мясо с гарниром рассказывали мне что нельзя есть было огурец а только вчера можно было хлеб и вода...
Читать далее»
Каждый март одно и тоже
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
9 часов назад